心情是心田的庄稼。只要心脏在跳动,心情就播种着,活跃着,生长着,更迭着,强有力地制约着我们的生存状态。可能没有爱情,没有自由,没有健康,没有金钱,但我们必须有心情。

女人固然美在外表,但更美在气质和风采,要看她是否神采奕奕,充满健康的活力,是否对生活充满热情,内心十分充实,充满了个性的魅力。而要想拥有这些,全靠你是否有好心情把它张扬出来。

心情于我们是那样重要。健康与美丽,如若没有一份好心情,犹如沙上建塔,水中捞月,一切都无从谈起。心情与我们形影不离,不,它甚至比影子的追随还要安全得多。光不存在的时候,影子就藏在深深的黑暗中了。只有心情牢牢黏附在胸膛最隐秘的地方,坚定不移地陪伴着我们。快乐的人,在黑夜中也会绽出笑容;凄苦的人,即使睡着了,梦中也滴泪。

马里兰州汤生市的玛格丽特·柯妮女士,一天早上醒来,发现她刚刚装修好的地下室被水淹了,她惊慌得不知所措。

“我第一个反应,”她这样说,“是想坐下来大哭一场,为自己的损失号啕。但是,我没有这样,我问自己,最坏的情形会怎样?

“答案很简单：家具可能全泡坏了,嵌板可能给泡得弯曲不平,还留下水渍,地毯也报销了,而保险公司可能不会赔偿这些。

“第二,我问自己,我能做什么来减轻灾情?我先叫孩子把所有可以拿得动的家具搬到没有水的车房里去。我向保险公司经纪人报告,并且用电话请地毯清洁工带吸尘器来。然后我和孩子向邻居借了几台除湿机,使地下室能加速干燥。等到我丈夫下班回家的时候,一切都已经整理就绪了。

“我考虑了可能发生的最坏情形,想出怎样做些补救,然后动手忙起来,做了我必须做的事。我根本没有时间忧虑。当做完这一切时,我的心里轻松多了。”

常常听到这句话：“想想你自己的幸福。”是的,如果数数我们的幸福,大约有90%的事还不错,只有10%不太好。如果我们要快乐,就要多想想90%的好,而不要去理会那10%。其实,即使那所谓10%的不好,大部分还是由于自己想象的。如果能突破自己心灵的禁锢,又可以收获不少快乐。

心灵就是一座炼金的熔炉,快乐就在其中,只要将其熔炼,快乐就会闪闪发光。如果你渴望健康和美丽,如果你珍惜生命中的每一寸光阴,如果你愿为这个世界增添晴朗和欢乐,如果你即使倒下也面对太阳,那么,请锻造心情。它宁静而坚定,像火山爆发后凝固的岩浆,充满海绵状的孔隙却坚硬无比,它可以蕴涵人生的苦难,但不会被苦难所击退;它感应快乐的时候如丝如弦,体味人们的每一分感动;它凝重时如锚如链,风暴中使巨轮安稳如盘。它在一次次精彩的淬火中,失去的是杂质,获得的是坚韧。它延展着,包容着,背负着我们裸露的神经,保卫着我们精神的海洋与天空;它是蓝色澄清的内心疆域,在那里栖息着我们永不疲倦的灵魂。