幸福人生是由幸福的每一天所累积起来的,而幸福的每一天就是从早晨开始的。每天的一开始,你给自己什么样的心情,什么样的时间,什么样的期许,那就是一整天幸福感的来源。

你可以试着每天早起一点,给自己充分的时间做早操,吃早餐,并且有足够的时间可以好好地打扮。这很重要,在这段时间,你可以想象自己可能因为这个装扮,而吸引了真命天子的注意,或者因为一脸好气色,而招来一整天鸿运当头。

面对镜子的时候,你可以对着镜子告诉自己,这一天你想要有条不紊地把工作处理完;遇到讨厌的同事,你也有心理准备,知道该如何应付他。此外,你还可从镜子的各个角度好好地看自己,看看自己哪个角度最漂亮?是否加个耳环更亮丽?然后你可以盘算着喜欢的人每天出现的时间,计划和他来一场不期而遇。

在一日之初就做好各种幸福演练,如此一来,你就会有充足的精神和自信去上班,然后照着自己的期许往前进。当然你也可能遇到一些坏事,但那完全不打扰你的心情,因为你早就确认过这不是这一天该注意的事情,你要用轻松的脚步跳过这个障碍,为自己开启美好的一天。