想要靠着健康食品或生机饮食来迅速达到健康目的,倒不如每天为健康存一点资本。如何为健康存资本呢?那就是每天睡眠好一点、饮食正常一点、给自己心情好一点、少加一天班……都会在健康存折里慢慢累积出大资产。

市面上所有书籍都在教导每个人成为大富翁,而过去学校教导你的,则是如何做一个有用的人。当然这些事情都很重要,问题是,如果没有了健康作为筹码,就算眼前有金山银山你也搬不走。而且身体不健康,脑袋就不健康,不健康的脑袋绝对无法帮你想出什么有用的事情来。

也许你离开学校之后,就准备大展身手了,多数人也都和你一样,能加班就去加班、能应酬就去应酬、能减少休假就不要休假。因为,机会是不等人的,万一在你放松的时间里,有人捷足先登拦走了你的机会,那该怎么办呢?很简单,让给他。如果你确定自己是个人才,那么多的机会会一直找上你,不必太过紧张。

有些人在二十多岁的时候很努力,根据老板的喜好甚至不惜把命“卖出去了”。他们脑袋里只住着“努力就会成功”这种单细胞思维,却对成功没有更灵活的看法。所以他们被工作予取予求,埋头向前冲,冲到健康亮红灯。

最可气的是,当健康亮红灯之后,他的好机会终于来了。可是,不好意思,他已经没有那种百分之一百的健康活力去抓住它,只能拱手让给别人。这不是恐吓,近几年许多在职场上过劳死,一些才三十出头就患高血压、高血脂、糖尿病的人非常多。甚至连患帕金森综合症的年龄,都已经下降到三十多岁。这个警讯我们实在无法忽视它。

理财专家告诉我们,只要每天存三十元,就能买一支定期定额基金,结果以百分之三的复利成长赚下去,十年之后你就能成为大富翁。你一定很受这件事情的吸引。如果从这个角度来看,健康也是一样的。如果你每天都维持一个健康的好习惯,例如运动、充分休息、均衡饮食,那么你就能够节省十年之后频繁进出医院的大笔花费。

这可不是危言耸听。在竹科园区工作的朋友们,就有一个“认命”的笑话。他们说,他们依如今奋斗的精神努力工作下去,四十岁之后退休是可以预见的。而到那个时候,几个好朋友就住在同一个高级小区里,然后合买一台“高级洗肾机”来使用。

存好健康的资本,应该是年轻人在所有投资中最不费力的一个投资,而且保证投资报酬率高,且没有任何更好的投资产品可以比拟。