把实话放在心里,作为厘清问题的思考基准,但不一定要把它说出来。很多实话说出来对谁都没有好处的。

除非你已经想好了,说出实话之后如果造成麻烦,应该怎么处理?否则,不要为了冲动而说实话,那是笨蛋才会做的事情。例如说,如果你不愿意参加聚会是因为有个你讨厌的人在场,你想说出这个实话,那么就要想好,如果那个人因此而气愤或难过,你要怎么面对。

例如说,如果你听了某位朋友出轨外遇的事实,想要把它说出去,那么你就要先想好,万一因此而使当事人陷入困境,你要怎么帮助他解决。

例如说,如果你做了一件对不起别人的事情,那么你在说出事实之前,最好已经想过如何道歉和弥补。不要只是说完了,把心理压力转嫁到别人身上,就觉得可以了事。

例如说,对人难以启齿的事情,如果没想好说出来之后果该如何处理,那就暂且不要说。原则上就是：要能想好处理的部分,再去说一个事实,这才是完整负责任的态度。因为有时候说实话反而是不负责任的表现,反而是不想自己承担压力,所以把话说出来,“看大家要怎么办嘛!”小蕙最近交了一个新男友。他的男朋友告诉她,他能包容她过去的一切,如果她肯对他全盘托出的话。这使得小蕙陷入挣扎,因为,她向来就是太诚实的人,可是,面对着血淋淋不堪回首的过去,她还是忍住了没说。她隐藏了一些事情,要带进棺材里去的,她没有说。虽然这些过去早已经不影响她的现在,她能面对能看透,可是她的新男朋友未必能。不管是对她的家人还是朋友,她知道这些事实对他们而言都是伤害,所以这一次,她不选择诚实。

她能面对自己最重要,她这样认为。更何况,对别人诚实的人,不一定都对自己诚实,你知道,所有的语言都可以经过美化、淡化或丑化,你只能在自己的情绪底下作有限的表达而已。没有一个人,可以客观地说明自己。更何况,有时候你认知到的事实也可能是错误的。

例如说,某天下班之后,你看见A在B的座位上鬼鬼祟祟的,还从他的抽屉拿了一个皮夹。你直觉是A偷了B的皮夹,把这个事实放在心里,不知道要说不要说。等到有一天你终于想说出来了,却听到B正在对别人说：“那天聚餐时主管临时向我要一个资料,可我放在公司抽屉里的小皮夹里了,就请A回去帮我拿。”那个时候,你一定会松了一口气,觉得幸好自己没有冲动把事实说出口吧!

实话可以暂且放在心里面,等到经过时间查证了、经过自己深思熟虑能处理说实话的结果了,再把实话说出口,是比较负责任的做法。当然,有时候不说比说更好的事情,我们也是不用说的。