在单身女人的心目中,优雅有着特殊的内涵：优雅是自己拥有的最美丽的衣裳。用拆字法对“优雅”进行分析的话,“优”所指的是一个人内在的品质、涵养、气度、心态所具有的完美状态,而“雅”则是你内心所处的完美状态的外化,是你那优雅的举止、文雅的谈吐和高雅的形象。因此,优雅实际上是内在和外在完美结合的产物,要找回我们生活中的优雅,就必须从内、外两方面共同着手。

真正的优雅是来自内心的“神韵”之美,是充实的内心世界、质朴的心灵付诸于外的真挚表现,是自信的完美个性的体现。而所有的这些都来自于你所受的教育、你的自身修养以及你对美好天性的培养与发展。但是同时必须注意的是,真正的优雅是装不出来的,最真诚的往往是最动人的。它是你完美的自信个性的体现,要知道你要做的不是奥黛丽·赫本或张曼玉,而是做你自己,培养那份真正属于你自己的优雅气质。只要你自信自己是优雅的,并时刻提醒自己这一点,那么,你的优雅必定会闪耀出属于自己的光芒。

拥有优雅内心的你必定也会具有优雅的仪态,但是在平常的生活中经常听到有人抱怨说：“我也希望自己长裙拖地、步履轻盈、神情高贵地行走在华丽的宫殿里面,展现无限的优雅;我也希望在落日沙滩、椰树摇曳的美丽画面中悠闲地躺在长椅上,展现迷人的优雅啊,可是,我没有金钱,也没有时间,更糟糕的是,现代社会这么紧张快速的生活节奏已经不允许有优雅生存的空间了,为赶时间上班我只能在拥挤的公车或地铁上大口大口地啃手里的汉堡而不顾任何不雅,你怎能要求我端坐桌前,举止文雅地一小片一小片撕好手中的面包,再从容地放进嘴里呢?总而言之,对现代女性(尤其是上班族)谈优雅是一种奢侈!”确实,忙碌的生活节奏、为生存而奔忙的压力,让现代的单身女性无法生活得悠闲、精致,但是,我们至少应该在现实的生活背景下尽可能地活出优雅品位来。

实际上,优雅的展现方式有很多种,一个眼神、一句话语、一个动作、一抹微笑,无不让你优雅万分。曾听人说起过俄罗斯女郎的浪漫与优雅,哪怕她贫困得只剩下一个卢布,也要为自己买一枝玫瑰花,而不是几块可以充饥的面包,这样的优雅让人吃惊,甚至想流泪。所以,不要以没有时间和金钱为理由而允许自己丧失能让你魅力指数大增的优雅,正所谓“只要有心,立地成佛”,只要留意,优雅无处不在。

如果在日常生活中注意以下几个方面,优雅于你而言就不会是那么遥远的事情了。

走路姿态从容恬静;在与人交谈交流时,态度一定要诚恳、热情,表现得落落大方,温文尔雅;穿着衣饰合时宜,服饰要整齐清洁,优雅大方;谈话平静温柔,不可滔滔不绝,粗声大气,语惊四座,争得面红耳赤;行动适度,落落大方;和气温逊,举止适宜。

有什么办法可以减轻无休止的压力,营造一个优雅的你呢?

每周至少一次,关上电视,听一曲优美的莫扎特小夜曲或外国经典萨克斯曲等柔情似水的轻音乐。

不要偏爱廉价化妆品。你应该拥有至少一种以上优质香水。

选用声音悦耳的闹钟来叫醒你。由一个既设计美观又声音柔和的闹钟每天早晨把你从睡梦中唤醒,开始美好的一天。

举办晚宴时,你不必亲自下厨,可事先从各餐厅预订一桌精美的饭菜;或者是请哪位想露两手的朋友代劳,这样你就可以远离满是油烟的厨房,保持着优雅的仪态来好好招待客人了。

购买纸巾时,最好买那些带清新空气味道的湿纸巾。其他女性随身用品也应注意情调和色泽,尤其是粉红色的物件给人的感觉最有情调。

坚持定时做健身运动,而不要在工作得筋疲力尽之后,径直去洗桑拿浴。

尽量经常微笑。没有比快乐的、开朗的面容更令人喜爱的了。

优雅的魅力不是模仿人或跟着时尚的东西就能得来的,它是靠从自身的各个方面一点一点修炼出来的,女人在交际场上适度展现自己迷人的优雅,能让自己光彩照人。优雅是女人最美丽的衣裳,穿上她,再普通的女人也会神采奕奕。