不要忘记那些美好的东西

谈论美好的东西也是至关重要的。和告诉伴侣你喜欢他们什么相比,告诉他们做了什么会让你生气或批评他们可能会让你觉得更轻松,特别是如果你的原生家庭也是这么做的。但是,彼此表达对对方的欣赏会有助于两人找到更适合的沟通方式。