我们可能需要在更微妙的层面上思考我们对彼此身体的影响。

我在第1章中谈到了如果要改善沟通,我们就不能期望伴侣会读心术;相反,我们得通过试错,学会理解他们的情绪。当涉及身体时,也要这样去做,以便更好地了解彼此的各个层面。我们一定不能认为伴侣可以读懂我们的身体,通过双方犯过的错误,也许可以更好地理解彼此的情感和内心世界。

只要有好奇的心态,并对差异和潜在的固有想法持开放态度,这方面的争论就可以帮助我们了解对方的身体以及他们的敏感程度。

黑兹尔(Hazel)建议希娜(Sheena)考虑多运动一下。但结果却非黑兹尔所料。

希娜：你怎么可以对我的身体指手画脚?我都没说过你。

黑兹尔：我建议你照顾好自己很奇怪吗?

希娜：你是说,我不锻炼的时候,你就觉得我没有吸引力了?

黑兹尔：不!我不是这个意思!就当我啥也没说。这没什么大不了的!

但对希娜来说,这确实是件大事。希娜很生气别人告诉她该如何管理自己的身材,这个话题对她来说是非常敏感的。她十几岁的时候,她的母亲就经常说她应该努力锻炼来“减掉两个尺码”,现在她可能觉得自己又回到了与母亲的那种关系中。她的本能反应是保护自己不受伤害。

如果黑兹尔不觉得这是什么问题,那双方的对话就很有可能升级成冲突。

希娜：我真不敢相信你刚才说让我去锻炼。

黑兹尔：嗯,我不想撒谎,我就是这么想的。

希娜：但是,你不知道这会让人很不高兴吗?这让我觉得你认为我没有吸引力。我该是什么样子用得着你来说吗?你应该看看你自己和你说话的方式。我已经从社会上学了足够多的该怎么做,不需要你再来添油加醋了。

黑兹尔：唉,我真是无话可说了。我就是实话实说。

希娜：对啊,我也是实话实说,你好像也不能接受啊!

但是,如果他们能够意识到每个人对自己身体的感受都需要对方了解,而且还要不断地学习,对话就不会这么剑拔弩张了。

黑兹尔：喂,我根本没有意识到那样说会让你这么生气。

希娜：是的,的确如此。

黑兹尔：我说错了。我想说的不是你的身材。完全是出于好心,锻炼有助于改善心情,这才是我真正在意的。

希娜：只是这个话题对我来说太敏感了。你知道我妈妈是什么样的。她也让我觉得自己的身材很糟糕,她总是唠叨我。我一听到你那样说,马上就有那种不舒服的感觉了。我不能忍受任何人一直唠叨,要我改变身材。你可能觉得可以接受,但这对我来说行不通。

黑兹尔：好的。看来这真的让你很不高兴。我只是想解释一下——我不是这样想的;只是觉得照顾好我们自己很重要。我也感觉到了——真的意识到现在这样说不合适,我这样说的一部分原因也是想更好地调整一下我们的生活方式。希望你不要误会,我不是你妈妈那个意思。

希娜：我之前没想到你是这样想的。

对他们来说,这个问题不可能交流一次后就消失,可能还得讨论很多次关于希娜觉得黑兹尔该不该对此发表意见这件事。但从此他们已经开始了更好地相处,了解了彼此敏感的东西,以及它们对夫妻关系的意义,这样,他们之间就可以建立一些共识,而不是说“这就是我,要么接受,要么离开”。希娜也了解了一些黑兹尔的事情,黑兹尔很关心自己的身体和健康,也许这就是为什么他会评论希娜的身体。

这种争吵凸显了我们在身体问题上相互接触时所涉及的敏感性。在夫妻关系中,可以对对方的身体、伴侣如何对待他们的身体或如何照顾自己这些事情发表意见吗?身体是非常私人的,承载着人们最早的生理和情感体验,而这些体验往往无法用语言表达。但作为夫妻关系的一部分,我们的身体也成了两个人需要协调的一个领域。一个人可能对伴侣的身体有适当的兴趣和关心——比如说“去做一次体检”或“你为什么要吃那个”——而对另一个人来说,可能感觉这是批评和干涉。另一方面,这也许是夫妻之间需要共同面对的一些必要矛盾,一个人在那儿摇旗呐喊着关心爱护身体健康,而另一个人已经率先行动了。了解每个人对自己身体的敏感度,可以更有效地调整这些对话。

反思时刻

◆你如何看待你的身体?你喜欢它的哪些方面?不喜欢哪些方面?

◆你如何与你的身体相处?你在这方面的感受或想法与你的经历有何关联?