上面的例子展示了一对夫妻如何努力改善自己的思维模式,更好地了解自己和对方的身体,以及如何继续进行更积极的对话。本章开头的那对夫妻,格雷姆和迪伊,当开始研究他们自己感觉到的婚姻中的问题时,这种思维模式对他们很有帮助。

格雷姆说他比迪伊更喜欢性爱的感觉。

格雷姆：也许我只需要学会接受,也许事情本身就是这样,但我觉得放弃我们在恋爱初期的那种性生活还为时太早。

迪伊：我不会撒谎;我觉得他把这一切都推给了我,好像这是我的错。有时我觉得如果我们分开会更容易,但这是唯一的答案吗?我想有性生活,我们刚开始的时候就很好啊。这并不是说我不喜欢性生活,只是似乎我的需求比他的需求少。

格雷姆：我认为,我们需要帮助来尝试找出正常的情况,看看是否有更好的解决办法。我们俩都不想因为这件事结束夫妻关系。

他们是来咨询的,努力地描述这个问题,不论问题有多么不舒服或令人不安,这表明他们非常关心彼此之间的关系。他们没打算忽视这个问题或者将就过下去——他们都想解决问题,即使不确定从哪里开始或者事情会怎么发展。这似乎是一个有益的起点——看起来好像是他们愿意进行的一场争吵。他们也很清楚,改善双方性关系才是目的。这并不是因为迪伊说她不想发生性关系,重要的是在考虑如何改善他们之间的性生活之前,双方先确认这一点。

可以用很多不同的方式来思考他们之间的问题,而且要鼓励双方更好地去理解自己和对方的身体。