追求的“完美关系”并不完美

“我的伴侣必须是完美的!”

强迫型人格者的主要特点,“完美主义”,在他们的日常生活中体现得淋漓尽致。从选择伴侣到为自己乃至伴侣做职业规划,强迫型人格者都极力追求完美。他们往往会认真地考虑所有的可能的选项,分析每个选项的利与弊,因此他们极易陷入选择焦虑中——他们很难做出决断,常常因为拖延错失良机。

在追求完美的亲密关系时,强迫型人格者往往会通过不选择来让多种可能性保持开放,他们可以借此获得某种控制感。由于对“完美主义”的病态追求,他们苛刻、挑剔、不善于变通,也不敢探索未知的生活领域。这限制了他们的幸福感和个人发展。

不能被拒绝的TA

“我是这样做的,你一定也要这样做。”

强迫型人格者往往责任感特别强,对自己要求严格。而一旦这种高标准出现在亲密关系中,其对象就从自己变成了他人。从日常物品的摆放到行动坐卧,从话怎么说到事怎么做,强迫型人格者往往会不合理地要求别人按照他的方式做,否则他们就会不舒服。他们常常对别人做事很不放心。

一切都必须在计划内

在亲密关系中,对规则和秩序的过度依赖令他们缺乏灵活性。他们不愿意做那些不在计划之内的事情。如果你打乱了他们的计划,他们可能会为此大发雷霆。要知道,在爱情中,“做事前必须先预约”的感觉并不好受。对待感情,他们显得少了一些随性。在绝对的纪律和约束下,强迫型人格者很难表现出柔情的一面。因此,他们的亲密关系往往乏善可陈。

自我施压,作茧自缚

在恋爱关系中,强迫型人格者往往会以“十全十美”的高标准要求自己。在外貌、学历、收入等方面,他们都要求自己是中上水平。他们十分注重提升自身的能力,完善自己的处事方法,他们会努力地塑造一种近乎完美的、无可挑剔的形象。不管是在恋爱时还是在空窗期,强迫型人格者都会通过各种活动提升自己。他们不允许自己在工作或生活中有任何失误,希望通过努力工作提高生活质量,这不可避免地会导致他们牺牲陪伴伴侣的时间。

虽然对自己要求严格可以使他们事业有成,但在情感生活中,这种自我施压会带来不利影响,因为强迫型人格者会以同样的标准要求对方。当对方的某一点让强迫型人格者感到不满时,当对方在工作或生活中犯错误时,他们非但不会安慰对方,反而还会严肃地教育对方。这会使恋人感到压抑,而爱情的美好之处恰恰是双方相互适应和相互包容的过程,过分严格、冰冷的相处模式会使两人之间的情感不足以支撑和维系亲密关系,这样双方都会感到很辛苦。

“程序化”的“细节控”

注重细节的强迫型人格者往往能够准确、迅速、有条理地完成工作,但是在恋爱关系中,强迫型人格者对细节的过分重视会让对方变得谨小慎微,生怕自己因为忽略了某一个细节而让强迫型人格者感到不满。强迫型人格者十分注重“程序”,对方如果不遵照既定的规矩或“程序”做事就会被强迫型人格者要求重做。日常用品,如衣服、饰品、书籍、家具等,都必须放在特定的位置上,保持整齐甚至对称;被子、毛巾等也必须叠放得整整齐齐,它们的存放位置也必须是固定不变的。一旦有人移动或弄乱整齐的床单,强迫型人格者就会感到十分痛苦。

部分强迫型人格者喜欢控制生活中的每一个细节,连对方的活动状态及心理过程他们都要过问。有些强迫型人格者甚至苛刻地要求对方按照自己的目标、方法完成生活琐事。他们没有意识到,交往的意义恰恰在于共同做一些有生活气息的事情,事事“程序化”反而让彼此更加难受。

拘谨又呆板,难以表达情感

在恋爱关系中,强迫型人格者会有不安全感,他们往往会过分在意自己的行为是否正确、举止是否恰当、自己是否会让对方感到失望,他们的情感以焦虑、紧张、悔恨居多,轻松、愉快、满意的时刻却很少。在与恋人相处时,他们很少能敞开自我,接纳对方。他们不会向对方表达自己的真实想法和情感,而是将其隐藏于内心深处。他们倾向于通过实际行动表达自己的情感,但是他们的“高标准,严要求”的特点,以及在交流上的缺陷往往会导致双方之间产生隔阂。

强迫型人格者在生活中冷漠而严格,缺乏幽默感和灵活性,因此显得特别死板,容易使对方感到不满。在处事方面,他们在处理事情时条理清晰,但不知变通,尤其是当突发情况出现时,他们可能会犹豫不决,不知所措。