案例:越靠近,越恐慌

男主视角:越亲密,越不安

刘宇与妻子王伊相识于一场同事聚会。其实他并不喜欢这种场合,相较于和大家一起玩乐,他更喜欢独处。但就是在这场聚会中,他见到了落落大方的王伊。她开朗、活泼,长相甜美。在那一刻,刘宇心动了。一向不喜欢主动与他人交往的刘宇全程都在做思想斗争——“我要不要找她要联系方式?”“她会不会觉得我不可靠?”“她会不会排斥我?”“她会不会当众拒绝我?”“可是如果以后我们没有机会见面了怎么办?”……刘宇不断给自己打气,最终,他对爱情的渴望战胜了他的恐惧,在聚会结束后,他鼓起勇气找王伊要了她的联系方式。

与王伊成为微信好友后,刘宇又陷入了焦虑之中,他不知道怎么开始与王伊交流。幸运的是,王伊主动发来了消息,原来她对刘宇也有好感。之后,两个人时常通过微信闲聊,但是大多数时候都是王伊主动联系刘宇,刘宇简单地回复几句。刘宇有时候很自责,明明自己也很想与王伊亲近,可一旦联系稍微密切一点,他就会觉得不舒服。他非常担心,害怕王伊不喜欢不擅交际的自己。但刘宇很喜欢王伊,于是他强忍不适继续与王伊交往。一年后,在双方家长的催促下,两个人结婚了。其实对于婚姻,刘宇有点抵触。他好像很害怕进入亲密关系。每当两个人的关系更进一步时,他就会觉得不安,想远离这段关系。

婚后,刘宇发现王伊越来越依赖自己,一点小事她都要找自己处理。刘宇很生气,他觉得王伊总向自己索取。两个人常常因为一点小矛盾争吵,大多数时间是王伊在表达不满,刘宇的反应是要么讽刺两句——“你是不是很闲?你天天为这些小事浪费时间”,要么冷处理——下班后不回家,自己找个地方待着。刘宇觉得自己很害怕王伊依赖自己,因此他会本能地逃避对方对自己的爱。因为在刘宇心中,爱情都是自私的,所以不过分投入才是明智的。更让刘宇难受的是王伊和他的母亲的关系,两个人在刘宇和王伊结婚前,明明亲如母女,如今竟成了敌人。两人三天一小吵,五天一大吵。每当自己的母亲和自己的妻子争吵时,刘宇都感到十分恐惧且不知所措——“我该怎么做?”“为什么一点小事就能让他们吵起来?”……刘宇不知道如何面对这种场合,他只能看着他们争吵,或者摔门而去。

女主视角:渐渐降温的爱情

有一次,王伊去参加朋友的同事聚会,在聚会上她第一次见到了未来的丈夫刘宇。成熟稳重的他在热闹的人群中显得格外特别。入座后,大家聊得热火朝天,他却静静地吃着菜,偶尔被大家提到时,他就回应一下。王伊有些心动,于是她悄悄地问了朋友他的名字,想着要不要找他要联系方式。让她惊喜的是,聚餐结束后,刘宇竟然主动找她要微信号了。

两个人成为微信好友后,刘宇却一直都没联系王伊。耐不住的王伊主动给刘宇发了个微信表情,过了一会儿,他回复了。就这样,两个人聊天的次数渐渐多起来。每次两人聊天的时候都是王伊主动找话题,刘宇的话很少,回复得也很慢,有时候甚至不回复。但王伊没在意,因为朋友说过,刘宇一向如此,话比较少。他在工作时认真、专注,在生活中很独立,这些优点深深地吸引了王伊。有时候王伊想,王宇沉稳,自己活泼,两个人是完美的互补型情侣。一年过去了,虽然刘宇一直比较冷淡,但是王伊觉得刘宇是喜欢自己的。不久,在双方父母的催促下两个人结婚了。

对于结婚这件事,王伊发现刘宇有点抵触,她问他为什么,刘宇一直沉默不语。有一次,王伊又提起了这件事,刘宇表示,自己虽然喜欢她,但是不想结婚。王伊生气地走了。事后王伊希望刘宇能主动找她道歉。可是,刘宇并没有这么做。但是王伊从朋友口中了解到,刘宇最近在工作时总是一副心事重重的样子,看起来心情低落。王伊忍不住又约他见面。最终,两个人还是结婚了。

可是,婚后的生活并不像王伊想的那样甜蜜。婚后,刘宇变得更冷漠了,对王伊若即若离。当王伊想靠近他的时候,他表现得很不耐烦,好像不太希望王伊进入他的生活。当王伊需要他的关心与帮助的时候,他只会冷漠地指责王伊:“这么点小事你都处理不了。”这让王伊非常痛苦,她不明白,为什么她的丈夫总想把她推开。让王伊更难过的是,每当自己与婆婆有矛盾时,刘宇从不主动帮忙化解,总是毫无表情地站在一边看着她们吵,或者直接逃离现场。因为这些事情,王伊和刘宇吵过很多次,但是刘宇总是逃避问题——要么指责王伊,要么冷落王伊。可是,一旦王伊有与刘宇分开的想法,刘宇又会表现得非常痛苦。王伊知道刘宇是爱她的,可是她不明白为什么他总是不让自己靠近。

想爱又拒绝爱

刘宇爱王伊吗?其实他是爱她的,刘宇的内心很矛盾,他渴望爱情,也希望能像其他人一样成为妻子的依靠,但是每当妻子靠向他时,他又不由自主地回避,因为他害怕被伤害、被抛弃——“如果我任由自己陷入这段爱情中,我会不会被抛弃?如果我被抛弃了,我该怎么办?”他的内心充斥着不安全感,因此在遇到问题时,他只能通过冷漠和逃离来回避痛苦。他想通过拒绝亲密来切断自己的爱,以免留给别人伤害自己的机会。如果你的TA也是这样,那么TA很有可能和刘宇一样,是回避型人格者。