海伦·帕尔默对于九型人格的贡献是有必要特别提及的。她用一种简单的方式阐明了不同性格的特征;她对九型人格的性格研究提出了她自身的独特观点。但这些仅仅是她为九型人格做出的一些显而易见的贡献,还并不是最值得大书特书的方面。

我第一次看到九型人格的教学,是在口头讨论中进行的,这是海伦已经推广了20多年的一种方式。这第一堂课的印象至今还深深刻在我的脑海里,正因为如此,我非常乐意,也非常自信地向大家推荐海伦这本关于九型人格的不同性格互动的著作。

对于刚刚接触九型人格的人来说,我想告诉你们,海伦是九型人格口头教学传统的发起人之一,现在这种教学方式已经成为主流。这一方式来自于早期纳拉霍(ClaudioNaranjo,出生于智利的心理学家)在性格分析中引入的采访技巧。这并不是一种简单的口口相传,而是不同性格的代表者通过小组讨论的形式来讲述他们自己的故事。通过这种方式,我们能直接听到当事人对自我的观察、理解,能直接了解到不同性格的思想关注点、性格力量和弱点。在我看来,口头教学的方式要比其他教学方式更成功。它赋予了九型人格体系以活力,能够让人们更容易地发现自己的性格类型,欣赏不同性格之间的差异,同时加深对自我的理解。

口头教学是一种非常有效的教学方式,也是阐述海伦有关九型人格理论的最理想方式。教学中包含了敏感的心理洞察,而且不同性格类型的人会在交流中表现出不同的关注点,而这正是海伦所强调的。关注不同性格的关注点,以及不同的关注产生的方式,会随着时间的发展成为九型人格体系核心理论的一部分。正是海伦有关“我们都受到习惯性关注的束缚”的理论,让我第一次对九型人格产生了兴趣。这是对性格特征的基础性研究,因为我们的注意力决定了我们所能获得的信息,以及我们愿意发送给大脑的信息。有了这一最基础的理解,我们就会发现：我们其实都是不完整的,而不是对的,或者错的。

除了口头教学以及把不同性格的注意力作为性格形成的基础外,海伦还对本我与每种性格意识之间的关系进行了清楚的阐述。根据她的观点,性格可以成为本我的朋友,而不是敌人,能够提供能量,推动个人的发展,促使个人追逐自身性格的更高境界。在这本书里,她进一步阐述了每一种性格的能量是如何在一对一的行为、社会行为和自我生存行为中表现出来的。

从1988年开始,我就和海伦一起教授“九型人格专业培训项目”。我们一起研究性格与本我的融合,为了我们自己,也为了所有参加培训项目的学员。因为我们都需要尽我们所能活得更好,在我们的性格和真实自我的范围之内。性格可以为我们所有人提供一条回到本我的道路;同样,本我的能量也能为我们打造一条道路,通往健康的个人生活。

对我自己来说,能够与这样一种前沿的理念联系在一起,实在是我的荣幸。

戴维·丹尼尔斯,医学博士

斯坦福大学医学院精神病和行为科学系