每个人都有自己的个人风格、工作风格乃至装扮风格等,那么爱是不是也有不同的风格呢?最初由心理学家Lee提出后被本书作者后续发展的一系列研究断定,我们每一个人都有属于自己的“爱之风格”。

从心理学角度看,爱之风格一共分为六种：情爱型(激情,浓烈的爱),游戏型(游戏般的爱),友情型(自友情生根发芽的感情),现实型(很现实的爱),抓狂型(依赖并有占有欲的爱),以及付出型(单方给予的爱)。如何定义爱之风格、又怎么判断具体的爱属于哪种风格,是心理学的主要研究方向。感谢一直致力于研究爱之风格的心理学家们,现在终于有了一个比较完善的测量标准了(而这里指本书作者和其先生在前人基础上一起总结制定的也是心理学界公认代表性的测量标准。——译者注),这其中包括42项自我测评表格(现在还有指定伴侣的测评表格),外加24项缩减版自我测评表格。下面我们提供了一个18项的爱之风格迷你型自我评估测试表,请找个安静的地方独自完成,这样你就对自己的爱之风格有了一个大概的了解了。

爱之风格迷你型自我评估测试表

请独立完成下面的自我评估测试表,一共有18句描述,在读完每一个描述之后用1~5分来评估该描述与你现在感情生活的贴切度：非常贴切是5分,比较贴切是4分,一般贴切是3分,比较不贴切是2分,完全不贴切是1分。当你给18个描述都打完分后,将每种“爱之风格”内的三项描述分值加总,得分最高的那(几)个就是你的爱之风格(可能出现两三个爱之风格分值差不多的情况,这是正常的,因为人是多元化的,且爱随时在变)。

情爱型：

我和另一半之间的磁场相当的匹配(亲密关系很融洽)。

非常贴切□比较贴切□一般贴切完全不贴切□□比较不贴切□

我觉得我们是天造地设的一对儿。

非常贴切□比较贴切□一般贴切完全不贴切□□比较不贴切

我们之间彼此了解,互通心意。

非常贴切□比较贴切□一般贴切完全不贴切□□比较不贴切

我相信善意的隐瞒对我的另一半而言无伤大雅。

非常贴切□比较贴切□一般贴切□比较不贴切□完全不贴切□

有时候我必须要想点办法好让我的另一半发现不了我出轨的证据。非常贴切□比较贴切□一般贴切□比较不贴切□完全不贴切□

我的另一半如果知道我跟其他人的那些事会很伤心的。

非常贴切□比较贴切□一般贴切□比较不贴切□完全不贴切□

友情型：

我们之间的感情是从经历岁月的友情中生根发芽的,所以是最值得信任的形式。

非常贴切□比较贴切口一般贴切□比较不贴切□完全不贴切□

我们是日久生情、两小无猜的。

非常贴切□比较贴切□一般贴切口比较不贴切完全不贴切□

我们的感情真的很深很浓,不是什么神秘不可解释的情感。

非常贴切□比较贴切□一般贴切□比较不贴切□完全不贴切□

现实型：

我的家庭背景及父母的期待是我选择另一半的主要因素。

非常贴切□比较贴切□一般贴切□比较不贴切□完全不贴切□

我选择另一半的一个主要因素是他今后能否成为一个好家长。

非常贴切□比较贴切□一般贴切□比较不贴切□完全不贴切□

我选择另一半的又一个主要因素是他能否对我的事业有所助益。非常贴切□比较贴切□一般贴切口比较不贴切□完全不贴切□

抓狂型：

如果我的另一半不把所有的精力都集中在我身上,就会让我抓狂。非常贴切□比较贴切□一般贴切□比较不贴切□完全不贴切□

因为我是如此深爱我的另一半,所以做任何其他的事我都心不在焉。

非常贴切口比较贴切□一般贴切□比较不贴切完全不贴切□

只要想到我的另一半可能正跟其他人在一起,我就无法放松。

非常贴切□比较贴切口一般贴切□比较不贴切口完全不贴切口

付出型：

我宁愿自己再苦再累再委屈,也不会让我的另一半有任何痛苦。非常贴切□比较贴切□一般贴切□比较不贴切□完全不贴切□

只有我的另一半快乐我才会快乐。

非常贴切□比较贴切□一般贴切□比较不贴切完全不贴切□

为了让我的另一半达成他的愿望,我愿意放弃自己的愿望。

非常贴切口比较贴切□一般贴切□比较不贴切□完全不贴切□

为什么要研究爱之风格呢?目的之一是了解和分辨爱的方式,并可以更好地研究相关概念,如性格、种族、自我曝光、感情满意度等。其二是爱之风格是我们个人信念系统(世界观)的一部分,很多问题如饮食失调等都与此有关。

关于爱之风格的性别差异,各类研究的结果比较统一。男性会典型地形容自己为“游戏型”,女性则经常形容自己为“友情型”,还有一部分女性承认自己属于“抓狂型”。但是除了游戏型之外,其他的两性差异都在可接受范围内,也就是说男女的差异不大。关于爱和性之间的研究发现,男性和女性对其态度的相似性多过差异性,尽管男性或许会有更多一点的游戏心理,但无论是男性还是女性,游戏心理都直接导致了很低的感情满意度。

一项研究让被试者衡量他们心中最理想的爱之风格,结果友情型和付出型被认为是最理想的(游戏型被公认为最糟糕的)(Hahn&Blass,1997)。另外,情爱型、友情型、付出型和游戏型的人都倾向于选择跟自己同一类型的另一半。心理学家也证实,那些幸福的伴侣们的确具有相似的爱之风格,尤其是情爱型、友情型和付出型的伴侣们,而某些研究也得出抓狂型和游戏型的人也会寻求与自己相似的伴侣。

爱之风格跟感情生活的质量和满意度紧密相连。属于积极的爱之风格(情爱型、友情型和付出型)的人,对另一半也会有积极的看法和正面的感觉,由此就能够推测他们的感情满意度也会很高,换句话说,他们是幸福的。相反,游戏型的人,如果其伴侣也是负面冲突型的(抓狂型、现实型或者游戏型),那么推测他们的感情满意度会很低,其感情的浓度和长度也不被看好。

珊迪和乔的爱之风格很明显(他们自己或许不做任何测试也会有定论)。两人绝对不是游戏型的,以前不是,现在更不是。他们之间有着颇为强烈的友情纽带(彼此是好朋友),虽然因为珊迪的病情而少了一些情爱因子(并非完全没有),但这段期间他们的感情也增加了很多付出成分(无私地给予爱),尤其是乔,他在酷爱的篮球和家庭中选择了后者,而实用、占有、依赖这几个爱之风格的特点在他们的感情中似乎缺席。或许对正在找朋友和刚刚恋爱的年轻人而言最重要的是情爱成分,但真爱绝不限于此。

本章提出了很多心理学领域爱情类型的研究,下面的图框具体地展示出此领域几个知名心理学家的研究范围。有兴趣的读者可以进一步深入研究。

心理学领域内主要研究爱情的派别

派别激情之爱友情之爱其他

Berscheid&Walster√√Fehr√

Hatfield&Rapson√Hatfield&Rapson√(情爱型)√(友情型)V(游戏型、现实型、抓狂型和付出型)

Marston.Hecht&RobersV(浪漫型)√(安全型)V(积极型、直觉型)

Sprecher&Regan√VSternberg√√(亲密感)√(承诺)