造成冲突的原因多如牛毛,世界上有多少人就会有多少个产生冲突的原因。情感咨询师可能告诉你,大多来咨询的情侣是因为金钱、性、婚姻的问题而引起各种冲突,不过这太过简化了。事实上,他们会为了性格、孩子、亲密关系、朋友、金钱、工作、时间、宗教、政治、在哪里居住、怎么度周末、参加什么活动、谁做家务、谁保管调控器、看什么电影、买什么车子……而发生冲突,这个清单只会越来越长。每个人都有自己的关注点,因此会因为不同的事情发生冲突。

引发冲突的原因是有等级区别的(不同的破坏程度),他们会因为某个特定的行为(如“你今晚没做饭”)、某种常规行为(如“你从来没帮忙做过家务”)或者人身攻击(如“你不负责任”)而产生冲突(Peterson,1983)。而Gottman指出,重点应该放在情侣间是如何找到解决分歧的途径的。可喜的是,绝大多数的冲突都会被解决,尽管有的时候是以“同意你所不同意的”方式暂告一个段落,而生活总会一直继续下去。