爱有几分能说清楚

爱情,是人类最美好、最动人的情感体验。美国耶鲁大学著名心理学家斯滕伯格(RobertSternberg)曾指出,爱情是一种平衡结构。美国著名心理学家格拉泽(RobertGlaser)也指出,爱与被爱是人类的最基本需求。美国社会心理学家凯哈特(Kephart)更是通过一项关于年轻人爱情-婚姻关系的实证调查证实,爱情是幸福婚姻的基础。凯哈特要求参加调查的大学生回答下列问题：“如果一位男性或女性具备你所期望的所有品质,但你不爱他,你是否仍然愿意和他结婚?”结果发现,人们对爱情的重视程度随着时代的推移而大幅提高,选择“不会”的男性从20世纪60年代的64.6%增至80年代的85.6%。女性的态度变化更大,从20世纪60年代的24.3%剧增至80年代的84.9%。可见,爱情如今已成为我们生活中不可缺少的主要因素。

由此,爱情需要人学会平衡的艺术,掌握好爱与被爱的火候。其爱得太猛会把人给烫着,爱得太轻会令人默然。爱情还要把握好进退的步伐,其进则有方,退则有法。这样的进退自如,当是爱情的灵魂所在。

爱,是人生永久的话题

爱情,真可谓是人类最美好的情感,也是每个人一生最大的追求。但爱有几分能说清楚?我们先来看看刘欢演唱的一首歌词《糊涂的爱》：

爱有几分能说清楚

还有几分是糊里又糊涂

情有几分是温存

还有几分是涩涩的酸楚

忘不掉的一幕一幕

却留不住往日的温度

意念中的热热乎乎

是真是假是甜还是苦

这就是爱,说也说不清楚

这就是爱,糊里又糊涂

这就是爱,它忘记了人间的烦恼

这就是爱,能保持着糊涂的温度

爱,是人生永久的话题,也是每个人一生无法预测的际遇。爱,究竟“是真是假是甜还是苦”?爱,又应该怎样理解它的真谛?

斯滕伯格的爱情三角理论

我们不妨先看一看美国著名心理学家斯滕伯格的爱情三角理论(TriangularTheoryofLove)。

斯滕伯格(出自www.51psy.net)

斯滕伯格的爱情三角理论认为,爱情包括三个基本要素：激情(passion)、亲密(intimacy)、承诺(commitment),它们相辅相成,互为补充(见图1-1)。具体地说,激情指恋人之间的相互吸引、钦慕、爱恋、朝思暮想等感受,亲密指恋人之间的相互关心、呵护、照顾、终日厮守的愿望,承诺指恋人之间的相互诚守诺言、不逢场作戏的决心。一段真心投入的爱情,这三者缺一不可。在此基础上,斯滕伯格又将爱情划分为七种类型,其中完美的爱情是激情、亲密、承诺三要素的完美结合(见表1-1)。

图1-1斯滕伯格的爱情三角图

斯滕伯格的爱情三角理论说明,爱情是由多种因素结合的,它们之间需要有一种平衡美。而这种平衡美,也正如《糊涂的爱》中所描述的那样,是忘不掉的一幕一幕,意念中的热热乎乎。斯滕伯格的爱情三角理论还说明,爱情是需要两个相恋之人真心投入,努力经营的,那样才能达致爱情的完美境界。

弗洛姆论爱的艺术

除斯滕伯格外,还有众多心理学家致力于爱情的研究,其中美国心理学家弗洛姆(ErichFromm)的爱的理论对于爱情心理学的研究有着重要的意义。

弗洛姆是著名的德裔美国社会学家和社会心理学家,是一名犹太人。20世纪30年代,为了躲避德国纳粹的迫害,他和法兰克福学派的许多成员一起流亡美国。此后,终生定居于美国和墨西哥。作为新精神分析学派最具影响力的代表人物之一,弗洛姆认为爱不是任何人都能达到的境界,爱是一种艺术,爱也有爱的大师。他在他那本被翻译成50种语言、卖出约2500万册的《爱的艺术》(TheArtofLoving)中说：“要成为大师,除了学习理论和实践之外还有第三个必不可少的因素,即要把成为大师看得高于一切,这些目标必须占据他整个身心。”

对于爱,弗洛姆强调爱人之前要先能爱己,并认为“真爱是给人自由,而非束缚”,而真爱应包括有下列四项因素：愿意了解;用行动表示关心;关系的献身感;责任感。这是一种非常理想的爱情,也是真正具有艺术性的爱情。

题记

在爱情表白上,人要学会先“征服”自我,而后“征服”对方。真爱无惧,不敢放手去追寻真爱的人,他们的懦弱胆怯只会带来爱情的苦果。