男大当婚女大当嫁,而约会又是都市男女从恋爱到婚姻的必由之路。从这个角度讲,约会绝对不是件普普通通、简简单单的事情,而是男女从陌生到熟悉、从欣赏到热爱、从单身到结合的一座桥梁。如果约会没能持续下去,那么爱情就成了一座“断桥”。

因此,约会的效果决定着爱情的成败。而爱情专家告诉我们,约会的效果一般由三个方面组成：

(1)选择合适的时间。

时间选择得合适与否,往往直接影响约会时的情绪和效果。第一次约会的时间,一定要选在双方都比较空闲时为宜,最好能限制在周末,不仅不影响工作,而且还能给精神上适当的调剂。

假如一方工作、学习很忙,匆匆忙忙赴约效果就不会好,但是,如果在节假日、星期天,双方都有比较充裕的时间,足以做好约会的准备,约会时就会比较轻松自如。

约会的时间定在上午、下午、晚上都可以,要视实际情况和双方意愿而定,不要一方说了算。首先提出约会的一方要主动考虑给对方以方便,使对方能满意和接受,不要令对方为难和勉强。

约会的时间一经确定,一般就不要轻易更改。一再更改时间只会给对方造成不愉快的感觉。

(2)遵守约会时间。

遵守时间是一般的礼貌性问题,如果你迟到了,你在对方心中的地位就会大打折扣。

一般来说,提出约会的人要提前到,这不仅体现了礼貌和尊重,还体现了做人的可靠和严谨。如遇特殊情况不能按时赴约或需变更约会时间,要尽量想办法通知对方;如实在无法立即通知对方,事后也要向对方赔礼道歉。当然,先到的一方对因特殊原因而迟到或失约的一方应予以体谅和安慰,不要得理不饶人。

约会终止的提出,一般由被约会方或女性提出。

(3)约会时间长短。

一次约会的时间并非越长越好,时间越长不一定越能获得对方的好感。

一般说来,已订婚的男女或正陷人情网的男女会经常在一起,形影不离,心里只有对方,想不到别人或是忽视了对其他事物的兴趣。

为什么年轻男女在约会的时候,总是迟迟不肯回家?这个问题的答案是简单的两个字——“贪玩”。他们以为约会时间越长越能获得快乐。但是他们忽略了：约会也存在一个兴奋点,当约会达到兴奋点后,热情会慢慢消减。所以,当约会还在欢乐的高潮时,就及时离去,比起等到意兴阑珊的时候再走要好得多。

有时候,年轻男女在外面逗留很久,并不是因为他们真有什么好玩,只是在努力向自己证实自己玩得有趣罢了。这是年轻男女最容易犯的一种毛病。如果在一个约会里你并不感觉怎样有趣,若以延长时间来增进乐趣只会劳而无功,最好的办法是结束这次约会,再计划下一次的,说不定倒能获得更满意的效果。

(4)约会次数。

科学家发现,人的记忆有这样的规律：反复多次记忆要比一次长时间记忆效果要好。由于记忆的这个特点,社会交往中也有一个规律,就是人和人之间见面时间长不如见面次数多更容易密切彼此的关系。因此,就像俗语说的,“三年不上门,当亲也不亲”,和人交往如果要密切彼此的关系,不一定要每次交往时间很长,但是要尽量多次地和对方交往。

心理学上还有个“多见效应”,就是见面的次数多会增加彼此的好感和亲切感。

心理学家做过这样的实验：在一所大学的女生宿舍楼里,心理学家随机找了几个寝室,发给她们不同口味的饮料,然后要求这几个寝室的女生,可以以品尝饮料为理由在这些寝室间互相走动,但见面时不得交谈。一段时间后,心理学家评估她们之间的熟悉和喜欢的程度,结果发现：见面的次数越多,相互喜欢的程度越高;而见面的次数越少或根本没有,相互喜欢的程度就较低。

可见,约会的次数多一些,会增加彼此的好感和亲切感。当然,每次约会的时间不一定要很长。

当然,凡事都需适度,约会的次数也不是越多越好。你会看到一对青年男女经常在一起,他们好像是每个晚上都在约会,而且他们能够在一起很久。一个女孩子的男友如果常常要求她出游,而她却感到每个礼拜的约会次数太多了,她会陷入一种进退两难的困境。

这时,握有主动权的男方应尽量减少约会的次数,将时间和精力放在其他事情上,不要经常往女孩子家里跑。男孩子一个星期到女孩家一两次,很可能会受到热烈的欢迎,若是每个晚上都去的话,可能就不会受到欢迎了。所以,每个星期到她家的次数最好有点限制。