美国俄亥俄州立大学的心理学教授布鲁内尔曾做过一个研究,结果显示：在恋爱中,真实展现自我的能力,会直接影响这段恋爱关系。这种真实展现包括：清楚、客观地认识自我,按照心意支配自己的行为,与他人真诚交往。

研究选取了62对异性恋的大学情侣,让所有参与者分别完成3份问卷,对自我认知、处理人际关系的能力以及幸福程度这3个方面进行调查。

布鲁内尔表示：“那些更加真实地展现自我的人,在恋爱中容易表现得更加亲密,且不具有伤害性。同时,他们对自己拥有的恋爱关系也会有积极认识,本身也处于更满足和幸福的状态。”但是许多人却不懂得这个道理,在恋爱中倾向于伪装自己,以表现出更好的形象,结果使自己的恋爱走上了歧路,与喜欢的人失之交臂。

他们因为担心别人发现自己的缺点,而尽其所能加以掩饰。如果不是经过一段长时间,伴侣就很难察觉出他(她)隐藏着的另一面。为了隐藏自己的缺点,他们会这样做：与生人初次会面,讲到自己情况的时候,会根据对方的情况,来决定自己该说什么、不该说什么。他们不是如实地展现自己,而是扮演成他们认为对方会喜欢的角色,用一种不真实的想象来讨人喜欢。说极端一点,就是“见人说人话,见鬼说鬼话”,他们认为这才是“会做人”,其实他们错了。

25岁的梁丽曾经由别人介绍,同一个年轻的律师刘宇见面。刘宇是她的母亲一位朋友的儿子,毕业于一所名牌大学的法律系,刚到一家有名的公司任职。梁丽听说了他的学历后很动心,可是自己没上过大学,就担心他对自己不感兴趣。

刘宇来接梁丽的时候,梁丽对刘宇一见钟情,很想同他建立恋爱关系。

考虑到刘宇的学历,她猜想他一定愿意找个有学识的女孩,于是她撒谎说：她非常喜欢大歌剧(她从来没看过),对莎士比亚古典文学很有兴趣(实际上她只看时装杂志和动画片),常常去参观美术馆、博物馆等(她只是5岁时去过)。

由于她极力想打动刘宇,却显得虚假而不自然,刘宇觉得与她在一起不太自在,便再也不与她约会了。梁丽为此受到了打击。

过了几个月,有个朋友告诉渠丽,刘宇同一个叫做王霞的女孩交上了朋友。具有讽刺意味的是,王霞也没有上过大学,是一家小商店卖衣服的店主。

人们很喜欢王霞,说地直奥、热情、很好相处。王霞烧菜烧得很好,而刘宇很喜欢吃;王霞喜欢背着行囊爬山,喜欢自然景色,而刘宇也是一个野外俱乐部的会员。他们很快就对上了眼,却没说一句显示学识的话。这是因为,王霞展示给刘宇的是自己真实的面目,而不是她认为刘宇会喜欢的样子。

很多人在恋爱中戴着面具,要撑,要装,他们看上去是在谈恋爱,其实只是他们两个人的影子在谈恋爱,在玩猜心游戏。因为两个人都是把自己认为最好的一面展现给对方,不说真心话,也不敢说真心话,担心对方会有不好的反应。这种恋爱不是真正的恋爱,而是对彼此最大的伤害,制约双方的关系朝着更积极、更健康的状态去迈进。

其实,我们在寻找终身伴侣的时候,如果不是表现出自己的本来面目,靠长年累月地“装”,要想赢得对方的理解和信任是很难的。

学会坦诚是真正恋爱的前提。很多人心理不健康,便是因为被过多的包装和巧饰所迷惑,逃避真实,甚至久而久之连自己也不了解自己。你应该学着慢慢地跟自己建立一种比较友善的关系,对自己要真实一点儿,同时学习跟对方表达最真实的感情。这样做虽然要冒一点险,但却是值得的。

自我的松绑是一件很开心的事,只是有很多人挣扎好久仍不敢为自己松绑。我们尽可以骄傲地恋爱,而无须活得太自卑,自卑到为了别人扭曲自己、隐藏真实,使自己无休止地去圆这个谎、去修补这个壳。

每个人都有自己独特的可爱之处。有的人为了显得自己比较完美,用做作、虚伪去表现某种“优点”,却遮掩了自己真实的可爱,使自己的个性显得灰暗。由于他们缺少光亮,使对方找不到感觉,只能最终与他们擦肩而过,使他们失去了很好的机会。

对这些人来说,最迫切的事情是表现出自己清爽、真实与自然的本色。坦坦荡荡地把自己的真实情况展现出来——包括自己过去遭到的失败、在生活中走过的歧路与失误,这才是正常的。表现出自己真实的本色,对方才能了解你,也才知道怎样适应你。

无论强处或是弱点都是你的一部分,不要害怕展示出来。何况强者弱者、长处短处,原本没有一定的标准可以判断,也许你眼里的缺点在他人看来却是优点。例如,一个性格泼辣的女孩,不喜欢她的人会觉得她不够淑女、不够温柔,而喜欢她的人会觉得她豪爽、大气,有女侠之风。

如果你坦诚地恋爱,你会发现一切都不一样,你可以尽情享受爱情的甜蜜,而不至于让自己苦不堪言。你不用再担心什么,心情会变得很轻松、很坦然,因为你接纳了自己的一切。你可以大大方方地展示自己的特色,并吸引那些懂得欣赏你的人,正如诗人袁枚所喻：“暗中自有清香在,不是幽人不得知。”事实上,那些在你没有化妆、坦承心事或沮丧的时候,依然关心你、守着你,甚至还点出你的内涵、长处来鼓励你的人,才是你今生值得好好去交往的人。