有些男性每遇到与妻子性交时,不能担任主动的角色,对性行为产生畏惧或忧虑,不能体会性高潮的乐趣,出现阴茎不能勃起。这种现象就是“男性性交恐惧症”,一般也称“性恐惧”。

李郁今年25岁,他15岁左右就开始有自慰。近来,他刚结婚,但他和妻子的初次性交以失败告终。

之后,他开始怀疑自己是否阳痿。他现在心理压力非常大,整天通过性幻想来检验自己的阴茎是否具有性能力。

现在李郁对性已经没什么渴望,反而变得非常害怕,总是逃避与妻子性接触。他怀疑自己是不是得了阳痿或者心理障碍,甚至开始丧失生活的信心。

有一位性学专家总结了普遍存在的8种男性性恐惧,并提出了相应的解决办法。

(1)担心性生活失败。一个男人可能既无阳痿又无早泄现象,但是他却对性充满恐惧,这是一种心理问题。这种性恐惧的根源可能在于其担心性生活遭到拒绝。如果他是个幸运者,他的配偶会意识到并非每次性要求都会尽如人意。如果有这种担心的男人能清醒地认识到性行为并不一定意味着性交,他就能自行解决这个问题,因为女性性高潮还可以通过其他方式获得。

(2)担心阳痿。在饮酒过量、疲惫不堪或者思想负担过重,从而缺乏性欲时,多数男性会出现性障碍。不幸的是,这种性障碍的发生多半很突然而且明显,更糟糕的是几乎所有男性或早或迟都会在某一特定时刻出现阳痿现象,而导致他在下一次性生活时忧心忡忡,严重的甚至可能伴随男人一生。

男性最害怕的可能就是阳痿,而这种担心本身正是造成阳痿的最重要原因。男人不可能有意使阴茎勃起,但是,可以通过爱抚如触摸和性爱接触,使双方逐渐步入性兴奋状态,从而使阴茎充分勃起。只要性交时不老想着阳痿,而把注意力转移到爱抚、触摸上,临时的阳痿终究能解决。

(3)担心早泄。早泄这一问题使不少男性苦恼过,他们担心早泄会持续发生。造成早泄的原因几乎都是心理上的——大脑神经信息疲软迟早会发生,或者是各种精神因素导致正常的中枢抑制失控。

通过增加性接触频率的办法,许多男性在第一次性生活后的第二次、第三次性生活中将会延迟射精。对于年轻人来说,这并不困难,因为他们在第一次性生活后不久便能重新使阴茎勃起。老年人只要肯花时间和有耐心,也可以达到同样的效果。

不少性治疗专家在帮助男性克服早泄问题方面已取得效果。一些男性,尤其是那些拥有可意的性伴侣的人,通过分析自己的困境,确认其为生理因素,进而学会自控的办法,已经能够自行解决早泄问题。

(4)担心自己的性生活与别的男性不同。这些年来,最常见的性问题恐怕要数“我的性生活正常吗”?男人们很想知道他们的性行为是否与其他男性有所不同,自己的性行为能否得到认可,以及性行为方式是否正常。当被告知讨论性生活正常与否毫无意义时,男性的这种性忧虑就可能烟消云散。

(5)担心生殖器的大小。很多男人为自己阴茎的大小而担心。这种担心基于一种常见的错误认识,即认为疲软时阴茎的大小与勃起时阴茎的大小是成比例的。尽管男性阴茎在疲软状态下大小不一,但是一旦勃起则相差无几。而且,阴茎大小对多数女性来说并不那么重要,和谐的性生活的获得不在于阴茎大小,而在于性行为的技巧和两人间的爱情。

(6)担心无法满足女性性欲望。当代文学和影视往往夸张了不满足的女性形象。事实上,女性的性欲因人而异,不管是男性还是女性都有不同层次的性需求。男性如果懂得这一点,这种性忧虑就会大大减弱。

(7)担心自己性能力衰退。许多男子担心自己的性能力会随着年岁的增长而逐渐消退,直至最终丧失。男性性能力高峰期在18岁左右,有性研究专家认为在18岁以后性功能的下降幅度是非常平缓的,约有25%的美国男人到70岁时才真正丧失性能力。如果一个人身心健康,其性能力可能会延续到其生命终结。

(8)担心配偶会另有所爱。有的男性认为妻子为他所有,不允许别人拥有她,经常无端地揣测妻子发生不贞行为仅仅是时间和机遇问题。这样的男人可能患有担心性无能的心病。这种情况下,作为女人,改变其观念是最要紧的。这是女性对丈夫爱的具体表现,而对丈夫的嫉妒冷漠处之或采用过激的手段,则会适得其反。

懂得男性性恐惧心理的妻子,应想方设法消除丈夫的种种忧虑。性专家的建议可能有用,而妻子的理解和配合却是最重要的。可以说美满和谐的性生活有赖于夫妻双方共同去寻觅、创造。