继“爱情三角形”理论,斯坦伯格教授又仔细分析了爱情成分的组合形态。

1.三者俱无。普通的人际关系,泛泛之交。

2.只有亲密。此所谓“喜欢”,彼此可分享感受、互相支持、沟通了解,但却无爱情可言。

3.只有热情。即“一见钟情”,具有高度的生理冲动和刺激,却不顾虑后来的发展可能性。

4.只有承诺。即“死去的爱”,伴侣共居一室,同座而食,同车而行,却仅视之为责任。

5.亲密加热情。两人相处一段日子,却不谈长期承诺,斯氏说一般学生的“署假爱情”即属此类。

6.承诺加热情。斯氏称之为“迷惘的爱”,亦“好莱坞式恋爱”,两人在相识一周后订婚、一月后结婚,由于缺乏时间让亲密关系加以发展,当热情退却后即告分手。

7.承诺加亲密。这是长期的友谊,热情不存在,但两人仍相敬如宾,基于多年的了解和责任,始终维系在一起,多为中年婚姻的形态。

8.三者俱备。此所谓“完整的爱”,尽管很难寻求,却绝非不可获得,而更难的在于,获得以后如何保护和滋养,使之长青。

斯氏指出,要获得并维持“完整的爱”,必须采取坚决行动,因为行动能影响情绪和动机。“行动而后爱”,跟“产生爱而后才行动”同样重要。