梦,是属于个人的东西,故有“睡者头枕一千只方枕,千枕渡千般不同的世界”的诗句,但是,有些梦却似乎为大家所共有,为大家所同样做过的,这种梦被称为“典型梦”。

在“典型梦”里面,“坠落梦”可能是典型的典型。

做梦者通常梦见自己从高处掉下来,或从平地坠入深坑,并因此惊醒。

生理上的解释是,由于身体肌肉的放松,未及松弛的手足突然滑落,或因入睡时血压的骤然下降,使梦中动作配合产生激烈的“坠落感”,而出现“坠落梦”。

曾有“种族回忆”论者认为“坠落梦”是人类集体潜意识的“原始恐惧”的重现。人类祖先在远古居于树上,时常会在梦中失足坠落致死,故必须时刻保持警觉。这种老祖宗的恐惧经历,透过做梦又重回现代人脑海。

也有人认为儿童刚学走路时容易摔倒,因之而来的恐惧经历残留在潜意识中,“坠落梦”乃个人潜意识的恐惧经历的重现。

传统弗洛伊德学派则认为梦中的“坠落”,象征了现实生活中之坠落,包括性、地位、名誉、事业、成就等等。

日常恐惧自己会“从高处坠下”,晚间便以“身体坠落”的符号来显现此种恐惧。