首页 作者: 黄维仁作者: 黄维仁出版社: 中国轻工业出版社副标题: 亲密关系三堂课出版年: 2010-1ISBN: 9787501974030 pdf下载txt下载epub下载mobi下载 内容简介 · · · · · · 《活在爱中的秘诀:亲密关系三堂课》:在一个追求个人成功的年代,当幸福的爱情和婚姻变得离人们越来越远,黄博士奉献给读者的是一个全新的生活方式和理念：最能给人生带来幸福、满足和意义的,不是金钱、地位,也不是健康,而是人与人之间有意义的爱的连接。 |
目录
- 前 言
- 第一堂课刻意地经营友情
- 有意义的爱的连接
- 爱的两难
- 爱是需要学习的
- 到底什么是爱呢?
- 真爱与迷恋的差别
- 活在爱中的秘诀
- “情感账户”
- 了解对方爱的语言
- 存一进百的诀窍
- 第二堂课有效地处理差异与冲突
- 关于差异与冲突的三个小测验
- 化冲突为机会的三个重要观念
- 在冲突的背后：处理冲突的五种模式
- 寻求双赢,真诚地处理冲突
- 男女差异
- 男女之异：男人和女人的需要有什么不同?
- 男女之谊：怎样存1块钱,伴侣收到100块钱?
- 第三堂课发展健全的真我
- 发展健全的真我：从学习情感智慧开始
- 一个人的情感有时是一种更高的智慧
- 情绪不能被压抑,只能被疏导
- 疏导情绪步骤之一：学习标明自己内在的情绪
- 疏导情绪步骤之二：省察被引发情绪背后的思维
- 疏导情绪步骤之三：探索心理需求
- 情感智慧高的人懂得为自己的情绪负责
- 3Q与健全的真我
- “亲密之旅”行在中国
- 第一站真实故事
- “斗争”过来的婚姻是如何走向亲密的
- 是什么让我们无法摆脱上瘾?
- 找回初恋的感觉
- 走出婚姻的危机
- 心中的感谢要说出来
- 我变得越来越美了
- 破除我生命的“魔咒”
- 异地恋,从危机到转机
- 25年的关键问题找到了突破
- 我学会了如何去爱女儿和丈夫
- 告别离婚的阴影
- 第二站旅途通信
- 爱,要勇敢说出口
- 大雨浇不灭的激情
- 医治恐惧,收获新婚的祝福
- 释放伤痛和隐恨的特殊“存款”
- 刺向黑暗的利剑
- 挥舞“爱的荧光笔”
- 医治中国心的秘密武器
- 医治乃是一生的事
- 附录一敌对共生：夫妻关系中强烈的爱与恨
- 纠缠的“共生”状态
- 敌对共生的十项心理特征
- 变“敌对”为“联合”
- 附录二医治心灵的秘诀：智慧存款
- 为什么要常常用肯定的言语彼此赞赏、感激?
- 用肯定的言语来做“存款练习”的步骤
- 后记：做爱的使者