美国的盖瑞·查普曼博士(Dr.Gary Chapman),写了一本 书,叫做《爱的五种语言》(中国轻工业出版社,2006年),他 里面谈到人有五种爱的语言。他的观察非常有见地,因为每一个人爱的语言的确不太一样。

第一种爱的语言,叫做 Quality Time, 精心的时刻,是花高品质的时间跟对方在一起。

第二种爱的语言,是Gift, 精心的礼物,重点是在精心,而不在于花多少钱。

第三种爱的语言,是 Acts of service, 服务的行动,也就是说,在对方需要帮忙的时候,你就尽量主动地提供帮助。

第四种爱的语言, Physical Touch,身体的接触。很多时 候,口语上表达不出来的爱,可以借着身体的拥抱,让对方感 受到。大部分的女性需要亲密的拥抱,当然也需要性。但是对女性来讲,亲密的、非性的拥抱,更容易让她们感受到爱意。

最后一种,叫做 Words of Affirmation, 是肯定的言语。 就是赞美的话。看到对方的好处,就称赞他。当你感激对方的 时候,可以直接告诉他。也可以通过电话,表达对对方的鼓励、感激和想念。

口语表达其实是非常重要的。也是我们中国人之间表达爱 最弱的一环。因为中国人很多时候表达爱都是用行动。但是, 很多时候光用行动,对方可能没有办法收到。其实,大部分人 除了行动之外,都会非常感激语言上爱的表达。中国人的问题 是爱在心头口难开。很多时候,我们的亲人都不太能够感受到我们的爱,所以这是我们中国人最需要加强的。

我在“亲密之旅”培训中特别安排了一个用话语存款的练 习。(本书附录二里有详细的练习程序与说明,也请参看本书所 附的 DVD 光盘。)这个存款练习看起来很普通,甚至有人还觉 得不习惯,但奇妙的是,每次存款的双方都非常感动,因为这 个练习帮助我们看到我们平常看不到的、对方身上值得欣赏、 肯定和珍惜的地方,也帮助我们说出平时无法说出来的、对对方的感激和欣赏。我鼓励你参加身边的“亲密之旅”小组,学习在我们中国人最弱的环节——话语上来突破。