首页——“亲密之旅”在温州、上海12008年11月温州小组|
我这次的“亲密之旅”是从重庆到成都,到温州,现在又到了上海。很高兴地告诉大家,“亲密之旅”在上海安家了!
上海已经有了心景视界的办公室了。
我计划下一站去杭州、武汉,然后回北京。有的学员关心我这样旅行是不是很辛苦,其实我天生是一个适合旅行的人,我喜欢去不同的地方,认识不同的人,每一天的日子都不重复,旅行让我觉得人生更有激情和盼望。
我这些天一直很挣扎：要不要告诉大家这些天“亲密之旅”在我身上发生了什么事?我有没有勇气告诉大家我最深的破碎和医治?刚才在QQ群里碰到成都的学员范先生,他谈到我之前写给大家的信,谈到他感觉到我的改变,从眉头紧锁到后来眉头舒展。被他热情鼓励之后,我下决心写出来。
上封信,我跟大家说我15年前离婚,至今孤身一人。最近我却是和一次婚姻的机会擦肩而过了,和我相恋了三年的男朋友,在8月份,跟我提出分手了。11月7日,我从成都飞往温州前,从短信得知他已经结婚了。我感觉好像被房顶掉下来的一块水泥板击中了头部。
11月7日晚上,我到了温州,见到要和我一起配搭带“亲密之旅”小组的F老师,对他说：“F老师,请紧急给我一个小时的时间,我需要你给我做心理辅导。”那个晚上F老师给我做了很深的心理医治,他第一次触动了我的一个童年创伤,他帮助我看到自己多年来“被需要的需要”模式,怕被抛弃的童年创伤。这些毒素一直吞噬着我的生命力。我习惯并享受沉溺在这类情绪中,因为这些东西虽然不好,却是我最熟悉的,最觉得安全的。
11月8日,我开始带小组,存款示范的时候,我给F老师存款,我感谢他昨晚很重要的心理治疗,让我可以站在26个组员面前,平静地带领“亲密之旅”的课程。存款结束后,我跟组员们稍微解释了一下,发生了什么事。
11月8日晚,我有如释重负的感觉,我相信我真的被医治了。好像一直以来,我都在努力地走钢丝。我很紧张地担心掉下来,现在终于掉下来了,上帝却安排了一张很舒服的大网子接住了我。我很深地睡了一整觉。我房间的窗前有一片小竹林,夜晚,小虫子们叫得可欢实了,不时还有一些小虫子钻到房间里来。我都不记得我有多久没有这样舒心的睡眠了。
11月9日,清晨起来,心里莫名地喜悦。上午的课程是原生家庭,我告诉组员,我们今天要用一个上午的时间专门来学习原生家庭的课程。开始前,按照课程的要求,我们要做存款练习,我告诉大家,我们今天专门做给父亲的存款。父亲通常是一个家庭的君王,往往是供应家庭物质需要的栋梁,却同时又是最易带给家人伤痛的。因为中华民族的文化,父亲要威严,就算爱孩子,也不能说出来。
然后我开始挑战自己,我做了很多次的存款示范,惟独没有给父亲做过,那天我在组员中间挑了一个又高又帅的小伙子来扮演我的父亲。我开始欣赏赞美我的“父亲”,我说：“爸,我很佩服你有很强的进取心和远大的志向;你有很大的同情心,对他人很慷慨;你很善良。爸,我感谢你,在我第一次高考的那一年,其实我成绩一直很好,因为沉溺于对班上一个男同学的单相思中,无心学习,落榜了。你没有责备我,相反,你放下了手中的工作,不再出差,每天早晨督促我陪伴我晨跑。你说不仅是要锻炼我的身体,更是要锻炼我的意志。你告诉我要坚韧,永远不要被失败打垮。爸,我很感谢在我人生最关键的时候给予我的支持,如果没有你那样的坚持,我可能就一直躺在失败里哀叹……”
当我那样去给父亲存款的时候,我发现我从心里饶恕了他以往给我的伤害,医治的效果也开始产生……
然后,26个组员开始存款给父亲,屋子里先是一片小声的啜泣,然后是大片的呜咽,再后是嚎啕大哭,有一个女孩子伤心地躺在地上。F老师大声地对大家说：“如果我们处理不好原生家庭的问题,我们就不可能成为一个好母亲,一个好父亲,我们不要再逃避了,今天就来面对它吧!”他让大家互相长久地拥抱。在温暖的拥抱中,哭声更加响亮。好几个年轻的女孩子,在我的拥抱中哭得颜抖,我的肩被眼泪浸湿了。
大家擦干眼泪,午饭的时候,似乎每个人的眼神都透出十分愉悦的心情。不少人说：“啊呀,从来没有这么释放过!”11月9日清晨,我要离开那里,要赶往机场去上海,组员们排列在课室走廊的两侧,一起欢乐地为我鼓掌送行。
我极其诧异,在温州在我最艰难最软弱的时刻,“亲密之旅”发出了医治的最强音,这是我带组以来最有力量的一次,而这次也大大地缩短了我失恋的哀伤过程。
12008年11月10日上海仁恒小组|11月10日晚,我参加了J的仁恒小组。头一天,J跟我说,邀请我做存款示范,还说之前我给大家写的信让她很感动,她们小组的需要多在婚姻上,让我能不能做婚姻方面的存款。这对我是一个极大的挑战,我反复挣扎,觉得其实每一次的公开示范,都是一个深得医治的机会,我还是不要错过吧。我请了同事军做练习伙伴,我给刚分手的男友存款,我说：
“尽管我很遗憾不能再跟你一起走人生的路了,我还是想告诉你,我最欣赏你的是你的真诚,你真的是一个很真的人;我还欣赏你对生活充满激情,你常常有很多生活情趣,比如你热爱放风筝;我还欣赏你的是对父母和儿子的责任感,你虽然经历被迫失婚的创痛,但还是承担起对儿子的责任。我要谢谢你三年半的时间来真心待我,帮助我从过去的自卑感和失败中走出来,恢复我做女人的自信。我最要感谢你,最后一次见面的时候,你告诉我说我是一个很好的女人,你说我是你一生最好的朋友,这是对我三年多来投入这份爱的最大的回报。尽管我真的很难过很遗憾我们不能在一起了,但我会带着你给我的好处,继续走我人生的道路……”
接下来的存款练习,屋子里又是啜泣和眼泪。J对我说非常Powerful……
我知道,伤痛并没有完全离开我,这样的人生打击临到的时候,我过去的老模式也没有完全消失。我也自责过,一定是我爱得不好,他才离我而去。但我学会饶恕自己,即便如此,我也是尽力了,按我已有的程度,我真的是竭尽全力了,但结果却不能由我决定。
无论如何医治乃是一生的事,但我深信如果我按照“亲密之旅”,发展出6、5、4、3、2、1的情绪调节的能力,用存款练习去感恩去饶恕,我会在今后的记忆中存储更多正面积极的东西,我就选择了让喜悦更多地占据心田。
黄博士说危机就是危险+机会,他说被扭曲的钢铁要回到高温的状态,就能够被弄直。过去的创伤,要在相似的情景中就能得到彻底的医治。我亲身的经历可以证明这是真的。
|让我们勇敢地爱下去吧!|
写出这些来,我觉得心里更加轻松,好像面对着500多双聆听的耳朵,500多双关切的眼睛,500多颗真诚的心灵,在倾诉自己的心声,在你们的爱和关注中我再一次被温暖。
谢谢你们每一位给我出声的不出声的鼓励和支持,不过,我还是非常需要出声的,请写出你们的故事吧,我知道你们中间发生了很多感人的故事。让我们用亲身的经历来一起来推动“亲密之旅”吧,我相信,这是你这一生怎么投入都是值得的。
而且,请告诉你身边的人,把他们带进“亲密之旅”大家庭吧,这里真的有医治的源泉,有医治的洪流,单单离婚复婚的个案,我已经听到六例了。我相信,只要我们把心灵浸润在“亲密之旅”里面,就一定会获得医治,我们不仅要自己获得医治,还要我们爱的人、我们身边的人都来获得医治。
最后想说：“让我们勇敢地爱下去吧!”因为惟有爱,是照亮这个困扰纷繁世界的绚丽阳光,让我们成为一大群3Q高手,一同走在“亲密之旅”的道路上,用健康、成熟的爱来相互拥抱,并张开我们的怀抱去拥抱更多有需要的人,我们就有力量去拥抱这个充满伤害、极度缺乏爱的世界。
辐射性的医治效果——“亲密之旅”在上海、福州12008年11月15日上海学员会议纪实|昨天(11月15日),我们原计划在上海的新家开学员会议,但有一些意外的原因,我们的新家还没有收拾出来,临时借了物业的一个会议室。虽然会议室简陋得像仓库,但参加的每个人都用眼泪和真诚相互交融。芳流泪讲述了因为地震、因为“亲密之旅”,她破碎的婚姻重新复合的感人故事,听得我的心发颜。大家都很为她高兴。这个会议并无商业主题,就是大家一起交流“亲密之旅”课程的使用情况。有两三位我以前就熟悉的学员,我看到他们发生了很大的变化,更温柔、更体贴、更快乐,女生明显地更漂亮了。我们逐个存款拥抱,有时开怀大笑,有时默默流泪。
12008年11月福州小组纪实|
刚才在“亲密之旅”QQ群里碰到“亲密之旅”福州的翔,他讲述了这两天他们正在给一个单身人群开办的“亲密之旅”课程,他说我写的在温州发生的情形,这两天也发生在他们那里,“亲密之旅”带来整体的强烈的医治效果。
在给父亲存款的环节,翔扮演一个女生的父亲,在那个女生流泪存款的时候,他觉得自己完全成为了父亲,后来,他扮演父亲存款给“女儿”,“女儿”退缩成了一个小宝宝似的,连说话的声音都变成了小孩子,就在存款中,她被深深地呵护和医治了。
他发来了他的学员写的感受：
今天依然心怀感恩,因为过的很有意义!上午被一派“泪水汪洋”的氛围和场景感动得一塌糊涂,尽管我没掉一滴眼泪,但是我好几次都浑身战栗了……因此我也改变了原来的初衷：跟一些朋友们相比,我真的幸福很多!……而下午,在轻松的氛围中又收获颇多,不仅在从原生家庭的思考中确知了自己需要的另一半是什么样的人,也更深地学习了很多为人处世之道。
这些天,我一直担心我在温州的经历会不会是一种特殊的情形,翔今天给我很大的鼓励,让我相信我在温州经历的强烈医治性效果绝不是孤立的例子。之前黄博士说过的,“亲密之旅”随着使用的程度越娴熟,医治效果会越加深,到一定时候就会产生势如破竹的效果。
不少学员问我,为什么要参加“亲密之旅”中级培训?我的回答就是要成为一名更好的医治者。如果我们能够反复带组,反复琢磨这套课程的精妙,温州、福州发生的事情,同样可以发生在我们每一个学员带领的小组的过程中。而且我知道事实上已经如此,不少学员都有类似的体验和经历,只是我手里的信息有限,再次恳求大家把这些宝贵的感受记录下来,我们就能够从影响10～20个组员,扩大到影响更多的人。还有一个重要的,我们非常需要这样彼此激励,让我们“亲密之旅”的大家庭更加有力量,更加温暖!
在哀哭变为跳舞的日子里——“亲密之旅”在上海现在是凌晨时分,本来白天忙碌了一天,晚上还参加了一个小组,准备好好休息的。躺在床上却久久无法入睡。“哀哭变为跳舞”是心景团队中的小甜心诺诺前两天发给我的一首歌,这些天我常常听,夜深了,我和妈妈睡一个房间,不能放出来听,我心里却在哼唱这首歌,是的,这段时间以来,我真实地经历了这样一个哀哭变为跳舞的日子。
而在我哀哭变为跳舞的日子里,陪伴我、安慰我的大多数人都是“亲密之旅”大家庭的成员。在这段日子我们的大家庭几乎每天都在发生神奇的事,下面我记录了11月17日一天所经历的人和事：
|滚烫热忧的志愿者——英|
英是“亲密之旅”的学员,早晨特别赶来和我们碰面,要缴费参加中级培训,她晚上要飞回成都,继续她在那里的志愿者服务,据说要服务到到春节前,但年底会专程赶回来参加“亲密之旅”。
英看见我就说,其实来这里,缴费是一个次要的原因,更重要的目的是想和我聊聊。看到我写的那些信,她想当面告诉我一些带组的感受。比如,她带的一个组里有一对母女,母亲患抑郁症的,是如何被“亲密之旅”帮助的。
我们盘着腿坐在沙发上,交谈的时候发现很多久远的相连。比如,我们俩都是被黄博士的《窗外依然有蓝天》改变了命运,因此进入了一个人生的转折点,我们开始关注婚姻家庭,并被带到学习心理咨询的道路上,好像是在为进入“亲密之旅”大家庭做预备。又比如,我们对灾区有相似的牵挂,英比我更多身体力行。我们一边说一边互相拍着对方盘坐的腿,亲热得好像失散多年的亲人。
英还谈到她对穷困地区孩子的怜恤,谈到有一次在海边举办一个篝火晚会,她给那些穷苦的孩子讲未来和盼望,讲的和听的都泪流不止,因为英自己有过和他们一样的背景,深知这些孩子心中的苦痛,她能点燃孩子们心中对未来的期盼。听她讲述的时候,我看着她忍住眼里的泪,面颊越来越红润、美丽,心里想：那个美好的夜晚,英也成为了多少孩子生命转折点的天使啊!我深信,在灾区第一线,英会成为更多贫困孩子的天使,在绝望之地带给他们勇气和力量。因为她有一颗不顾一切去爱的心。对了,英说要带上“亲密之旅”去灾区,她相信“亲密之旅”会帮到那里伤心的人们。
1外科医生的心灵手术刀1
玉树临风的X医生是外科医生,早晨我接到他非常正式和真诚的邀请,晚上参加他在美罗大厦的“亲密之旅”小组,他说看了我的信,很受感动。一开始觉得我作为“亲密之旅”的负责人,按照常理应该讲一些激动人心的成功的例子,但我却真实地面对了自己的失恋伤痛。他说正是这种真诚很深地触动了他。他这一番独特角度的肯定极大地鼓励了我,在晚上的小组,我特别给他存了款。
X医生在带小组时,有很深的悲悯情怀,他很关注伤痛的流泪的人,对人心非常敏感,知道如何鼓励新来的人融入又不给压力,他很懂得在华彩乐章中把小组推向高潮,又很恰当地在该停顿的时候请大家鼓掌互相鼓励。总之,我观察他带组带得很精妙,分寸拿捏得很好。他把“亲密之旅”当做了心灵手术刀。听说他在手术台上和病人聊天,不知道是不是一边动刀一边存款。呵呵,如果有一天我生病必须开刀,最好能躺在他的手术刀下,因为他是双刀并用的。
晚上小组有一些感人的细节。晶和云是一对姐妹花,存款时,表妹晶流了很多泪,她说她即将要进入婚姻了,可是她为受过身心创伤的孤单的表姐云难过。眼泪表达了她们很深的爱。
恋人龙龙和小朱为双赢技巧的突破很开心。他们举的例子是龙龙去买被子,她的床只有五尺宽,她却要买六尺的,陪同前往的男友小朱就不太理解,为什么她要买六尺的被子?后来按照黄博士教的透过表面需要看深层需求,他们就一起探讨,小朱就了解了,原来龙龙是想被子大一些,他们以后结婚也可以用。小朱就开导龙龙,以后结婚可以再买新的,这个被子还可以留给以后来家里住的客人用。两个人就并肩作战了。
小组还有一个女孩子,她曾经有些厌烦收到短信提醒她来“亲密之旅”小组,因为小组的人一开始彼此并不熟悉,X医生有一个帮手,固定帮助发短信通知大家,有一次这个女孩子很生气,回复说：“别再给给我发了,我是不会再去参加的。”他们后来就没再发短信给她,今天她不仅自己过来,还带了朋友来,因为她觉得“亲密之旅”还是对她有帮助的。
在X医生的小组意外地见到“亲密之旅”的学员斌,他在存款练习时给我存了一笔很大的款,看起来有些腼腆的斌说了很多暖人心的话,他说他们都很感激我,引进了这么好的课程,他学过很多课程,看到这个课程是很真诚地用心在做。
耶利哥的玫瑰——“亲密之旅”在杭州
近期我接到不少问候,差不多都问我是不是回到北京了,近况怎么样。我心里非常感动。我想之前我写了一些信给大家,好像用“亲密之旅”做了一次公开的手术,因为有你们500多双耳朵在倾听我,有你们500多双眼睛在关注我,有你们500多颗心在温暖我,我真的复原了,被医治了。
我在上海后来又参加了芳芳的小组,很惊讶在那里看到很多男士,特别是做证券和金融的,他们说经济形势不好,更需要健康的心理和亲密关系来承受。我觉得说得特别好。还看到一些从事IT行业的男士,平时和机器打交道的,也很兴奋地参与到情商的话题。最富挑战的是,我在现场遇到冲突,当我去纠正一些组员不按照黄博士教的方式表达负面感受时,引起一位组员的公开不满。但在现场,我们继续用黄博士的方式演练,我用了一个图像语言来表达我的负面感受,“好像精心准备的蛋糕被打翻在地上。”对方一下子就理解了,我们最后以相互拥抱结束了彼此的分歧。
我和同事军11月21日～23日在杭州给三十人左右的团体做了“亲密之旅”的课程。这次的效果更加惊人,在原生家庭给父亲存款的过程中,一位父亲刚刚去世没有机会得到情绪疏导的男生,在单独的存款练习帮助下,疏导出了愧疚、伤心、后悔等各种情绪。在“爱的纪念录像”的环节,不少人一边哭泣一边按照手册的步骤写。结束的时候,争相分享。
11月24日晚,我们和杭州的学员小聚了一下,很高兴看到两位“失踪”的学员,曹老师和王老师,之前我去杭州都没有见到过他们,这次遇见了。
前一段时间在上海的家中,读了一本老书,俄罗斯作家浦宁的散文《耶利哥的玫瑰》,讲到在中东的耶利哥城,有一种沙草叫做耶利哥的玫瑰。它看起来很不起眼,可以弃置在一边。N年的时间,像干草一样,但一旦遇见水,它就会活过来,并开出黄色的小花。当地人把它放置在棺木中,和死者一同下葬,象征着复活。浦宁说,我们人生真诚付出的爱和努力,不会消失的,终有一天会像耶利哥的玫瑰一样复活。浦宁的文章好像写于20世纪初,我最近去耶利哥时没有听说耶利哥的玫瑰,不知道现在还有没有这种花。无论如何,这坚韧的充满盼望的小花很深地激励了我,无论我能否看见,我相信所有真诚的付出一定会有收获的!
11月26日,我回到北京,结束了这趟“亲密之旅”,也完成了一次医治之旅。刚回北京的时候,仍然有伤心的感觉,但我不断地用“亲密之旅”来标明情绪,归因思维,自我对话,就可以从那种负面的情绪中跳出来。有些“亲密之旅”的旅友帮我分析,说我是女版的“青年才俊”,(这是黄博士讲过的一个故事。)呵呵。前些天,身边的朋友关切地问我近况。我说觉得幸福兮兮的,常常独自傻笑。那感觉好像一觉醒过来了,过去的伤痛就这样如水流过,似乎不见踪迹了。我的“被需要的需要”被医治了,这对我和同事的关系也大有改善,我觉得自己前所未有的自由和轻松。我和原生家庭的关系也开始了进入良性互动。我有时也想,那些多年来盘亘在我心灵深处的负面思想,像一头怪兽潜伏在那里,伺机跳出来打垮我,我突然觉得不再怕它了。来吧,我有“亲密之旅”这把利剑呢,说实在,我更相信这头怪兽已经完全离开我了,因为它大概也不喜欢屡战屡败吧,哈哈。
一场爱的盛宴随我们——2008年12月“亲密之旅”培训总结
亲爱的“亲密之旅”实习培训师们：大家好!
今天是我的生日,我想你们一定还记得黄博士在做长蛇阵的时候,我总是站在最后一个。我从昨天晚上开始,不断接到祝贺的短信。早晨接到翔昨晚留在QQ里的祝贺短信,他说我的生日很特别,在新年的前一天,所以总是跑在时间的前面。
对了,昨天中午爱家的安娜夫妇专门为我提前庆生,德清老师给我头上戴上一个像两个兔子耳朵的发着红光的东东,让我坐着,他们夫妇站在我两旁,照完一张,他们又换了站的位置,我们三个人一起冲着照相机咯咯傻笑。此刻我正穿着他们送的生日礼物——桃红色的毛衣,给你们写信。
昨天下午,我们心景的同事在上海的办公室里一起吃蛋糕,给我写了温暖的贺卡。
我上午打算给你们写完信,回弟弟家,妈妈在那里等着给我庆生。
早晨一醒来就有很多感动要分享给你们,记得在12月初的时候,我曾经想,好想一觉醒来就是12月29日,“亲密之旅”培训已经结束。在压力面前,我多么想躲起来。而今天,我又想,如果我真的长睡了一个月,我能收获今天的欢喜快乐吗?
我将愚蠢地错过多少精彩纷呈的人生珍珠时刻啊!
现在让我们一同来回顾从12月17日～28日,12天的时间里,我们所经历的北京中级、初级,上海中级、初级,一共四次培训的欢笑与眼泪。
12月17～18日,我们有40个人参加了北京的中级培训,我想我们每一个人都经历了一生中深刻难忘的医治,不少人第一次听说“金鱼缸”(指黄博士中级培训的团体辅导环节。接受团体辅导的人围坐在里面,观察的人围坐在外面,圆圆的形状好像金鱼缸。)的医治技巧,我们共同领略了黄博士团体辅导的精妙魅力,那种震撼久久激荡着每个人的心旋,其精彩绝伦远远超过之前我在书中读到的。
我们在ComingHome(《回家》)的音乐声中结束,我原本想坚持“崩而不溃”的,在黄博士夫妇的拥抱下,终于“大崩溃”了。我们久久不愿离开“亲密之旅”的家,我们收获了满满的爱,各自踏上回家的路。
12月20～21日,北京初级培训来了108名学员,超过我们之前期待的过百人的愿望。北京的培训来了13对夫妇,我心里很高兴那么多夫妇来,这对他们的婚姻该是多大的祝福啊。
培训的第一天结束时,有一位女学员来跟我说,为什么黄博士的话听起来让她痛苦,心里一点都不舒服,她想中途退场。我拉着她的手,听她流泪说完,拥抱了她,对她说：“或许就是触碰了你需要被医治的地方,留下吧,不要错过被医治的机会,你相信我,留下来,你不会失望的。”她留下了,临走的时候脸上带着满足的泪花。
北京初级培训时,有四位中级学员,赶赴会场做分享,受到新学员们的热烈欢迎。
上海的培训是挑战最大的,是从12月25～28日,连续四天,两天中级、两天初级,完全没有喘息的机会。中级的培训我们一共有45名学员一起参加,之前我们就不紧张中级培训,很多学员都是我们的老朋友了,我们刚刚见识了黄博士在北京中级时的精彩培训。我给我的大天使安娜做了存款示范,说了一些一直心里想说又不好意思说的话。中间也哽咽得停顿下来。上海的中级培训也非常精彩,我们还成立了六个小组,其中有台湾学员参加的“团圆小组”(呵呵,团团圆圆的熊猫组),有杭州的“梦里水乡”组。
最让我感动的是,参加上海中级的十几名学员组成了黄博士的助教团,我们还一同登台亮相,参与小组讨论,示范存款、情商、修复、饶恕等练习。
27～28日的初级培训非常成功,一共来了230名学员,是我们“亲密之旅”培训单次人数最多的一次。有几对在离婚边缘的夫妻,在培训现场,就被触动,紧张的关系得到缓解。
我们08初级的学员,不少是中级学员带组时带动的,你们中间的很多人为这次“亲密之旅”的培训奉献的一切,有我知道的,也有我不知道的,我深深记在心里,在此我要特别地感谢你们。
我们从北京来的“心景四女将”中的Ruth和Cathy已经回到北京,和他们的丈夫团聚,诺诺正在睡懒觉,一会儿要起来回绍兴和父母团聚,我一会儿要回家和家人团聚。我们要感谢“亲密之旅”这个大家庭,带给我们的医治和成长,让我们有勇气、智慧、恩慈一路爱下去,让我们可以好好地疼惜我们身边的人。
恩典漫溢的新加坡之旅——“亲密之旅”新年通信此刻,北京正刮着大风,我家窗前的一棵树上,有一个鸟窝。鸟窝很高,我看不见里面的鸟,但我相信里面的小鸟很舒服地躺在窝里睡觉呢。
前两天,我读一本书,写到有两幅画,都是想要表达平静安稳的意境,有一幅的画表现的是风平浪静的湖水,很美的风景;另一幅是狂风暴雨大作,而树上有一个鸟窝,里面的小鸟正在安静地睡觉呢。不用说,自然是后面一个画家更高明。
说到这里,要跟大家沟通一下我和我们团队的状况,自从去年年底培训之后,我和整个团队处于一种极度疲倦和焦灼的状态,我用尽了很多方法让自己松弛下来,那种感觉,就像有一根神经,一直紧绷着,但那根神经因为绷得太紧太久,已经不会松下来。很幸运的事,我受邀于1月12日～20日,和一个朋友一同去了一趟新加坡。新加坡此行,好像有一把剪刀,剪断了那根紧绷的神经,我终于松弛下来了。
在新加坡的一个多星期,有数不清的恩典,有很多天使来爱我、奖赏我,并且很深地鼓励我。我们住在一位年近八旬、德高望重的老牧师的家里,早晨跟随他一同在风景很美的地方晨练、祈祷;白天出去游玩的时候,他给我们发一个公交卡;晚上回家,他和老伴钢琴伴奏,教我们唱赞美诗。好像走在沙漠里,干旱、疲乏,突然遇到一棵巨大的树,树的旁边还有清亮的溪水,我的整个人就被完全滋润了。
在新加坡期间,我专门去飞禽公园,观察各种鸟类的生活,奇妙的是,当我像一个小孩子尽情地投入游玩和享受生活的时候,我开始重新有了工作的热情,脑子里新的想法也像泉水一样地冒出来了。
|让我们安稳在鸟巢里,快乐地过年吧!|在这里,我和心景的全体同事给大家拜年啦,谢谢你们给予我们的信任和支持,能有你们这一群志同道合的同路人,是我们莫大的荣幸和喜悦的源泉。我也代表一下黄博士和师母给大家拜年。
虽然有金融危机,虽然有天灾人祸,但是我们每个人都有自己的亲朋好友,每个人都有自己的鸟巢,还有原生家庭的鸟巢,无论这个春节你在哪里,我都衷心地祝福你,安稳在鸟巢里,快快乐乐地过年吧!好好滋润你的亲密关系,好好享受你的亲密关系,你会发现,没有什么风浪能够夺去你的幸福和满足!
让我们一起拔剑出鞘吧!——“亲密之旅”在北京、上海、杭州
亲爱的“亲密之旅”大家庭的每一位成员：大家好!
07年的老学员知道,心景视界有一个传统,差不多一个月的样子,我就会给大家写一封信,交流一些与“亲密之旅”相关的事宜,也分享一些我和心景视界的成长。以往我比较多地跟大家沟通我个人的经历,这次,就让我先从我们在北京的团队开始吧。
|“亲密之旅”的践行者团队I
从2007年年底开始推“亲密之旅”课程以来,我和心景的同事们首先是这套课程的践行者,大家可能要好奇,用了那么久,早就该没什么稀奇的了吧。事实却是相反,越使用,越发现我们内心深处需要被医治的地方。
2009年2月下旬,我们全体员工放下手中的工作,用了两个整天的时间,开始按照08版的新课程,轮流带领,封闭学习。在这次学习中,几乎我们每一个人都大有收获,都或多或少发现了以前从未发现过的问题。
随着和身边人关系不断深入,差异带来的冲突越来越频繁,实践“亲密之旅”变得越来越重要。虽然在过程中常常伴随哀伤和眼泪,但是我们这群人已经越来越享受彼此之间的亲密关系。常常,当我情绪有些发作的时候,团队里的人会提醒我：“新萍,现在你的需要是什么呢?”我们会用保护关系的智慧的话语,说出我们内心的真实感受。我们懂得彼此疼惜对方内心的感受,胜过事情本身的细节和对错。
如果用图像语言来表达,对每个个人来说,“亲密之旅”像一束光,越来越深地照亮了我们内心的幽暗之处,好像一层层的,照亮一层,医治一层,之后又有更深的幽暗被照亮了;对群体来说,“亲密之旅”照亮了彼此关系中的幽暗之处,或者说一片一片地被照亮了。
医治乃是一生的事,“亲密之旅”正是一个可以伴随我们一生的课程。
|美丽的花朵从心里绽放|
2009年1～2月,是心景内建时期。从心景五周年庆祝会开始,我们与学员连接。3月14日我到上海,紧接着我的同事建也在一周内赶赴上海,上周四北京和上海两地同时的“心景之夜”,我们访谈学员、深入观摩小组,上周末我们在杭州召开了学员会议,不到一个月的时间,我们接触了大约200人次的学员以及被学员带动的“亲密之旅”学习者,碰撞出很多火花,我们看到“亲密之旅”的威力,真的看到了星星之火将要燎原的情势。
我想说像以往一样,我亲眼看到了很多感人的故事。当我去回访一些小组的时候,看到曾经的组员,看到07年、08年的学员,许多人都发生了巨大的变化。
在去年初级培训现场,我对心景的董事庆带来的小琦有一些印象,她很漂亮,却有些忧愁和拘谨。这次见到她的时候,她的眼睛熠熠发光,她的脸上充满快乐,让我都认不出她了。
美丽的花朵从她的心里绽放出来,让我看着她就感动得要流泪。
我还看到J和她的团队,她们是一群很优秀很有爱心的全职妈妈,来自中国的宝岛台湾。她们把“亲密之旅”当作了人生的事业,一周好几个时间段带领着“亲密之旅”小组,忠心竭力地传递着“亲密之旅”的福音。
我看到文静、美丽却睿智的文,把“亲密之旅”带到她所在的一个高管团队中,尽力想要让这些影响力大的人能够参与传递“亲密之旅”。
我还看到……我看到太多感人的事情,太多美好的故事……
!“亲密之旅”的“愉人节”I
“‘亲密之旅’是军用产品民用化”这句话是上周我听华师大心理系的副主任张老师说的,我非常认同这句话。黄博士用了极深的心理学的专业功底,把极深的心理学的理论,用简单易行可操作的方式手册化、平民化了。黄博士深感于这个时代极大的需求,来不及10年20年培养一个专家。一个专家穷其一生也只能帮助屈指可数的少数人,需要更多人先自己成为践行亲密关系的智者,再装备起来成为亲密关系的医治者。
2007年底,为中国人量身定做的“亲密之旅”课程首次在中国大陆地区开展以来,不少海外华人深为羡慕。今年5月,北美地区华人的“亲密之旅”将要开始,7月马来西亚、新加坡、中国台湾地区,也将要开展“亲密之旅”课程的培训。尽管如此繁忙,黄博士仍然心系我们这群人。众所周知的席卷全球的金融危机,美国是首当其冲的,爱家在如此艰难的情形中,依然坚定地支持“亲密之旅”在中国的开展,依然牵挂“亲密之旅”大家庭的成员。
我们是何等幸运的一群人,在第一时间成为“亲密之旅”的学员,得到了黄博士倾囊相授和呕心泣血的教材。
请珍惜“亲密之旅”吧,这是上帝给我们中国人极其珍贵的礼物。我多次把“亲密之旅”比喻成一柄利剑,是要刺向我们亲密关系的幽暗之处的。再一次,我要在这里呼吁,每一位“亲密之旅”大家庭的成员,为了捍卫我们的婚姻和家庭,为了保护我们的亲密关系,让我们一起拔剑出鞘吧!
今天是愚人节,我们改为“愉人节”吧,让我们一同来做有着健康的亲密关系的一群愉快的人,也来做懂得不断智慧存款的一群使人愉快的人吧!
星星之火,燎原乘势——“亲密之旅”在武汉,在四川灾区
今年4、5月间,由心景牵头的密集培训在温州、武汉、北京、绵阳、安县等地做了六场培训,有几位实习培训师应邀参加带领团队,每一场都证明了带领者团队化的可行。虽然我们每一个人都无法达到黄博士那样的博大精深的深度和广度,但团队所发出的力量往往是非常神奇的。每一次,我们的团队都可以配搭得特别合宜;每一次,我们都能带给所面对的团体极大的医治和修复;每一次,我们带领者团队的人都会再次经历“亲密之旅”课程奇妙的医治力量;每一次,都带给我们对“亲密之旅”、对自己更大的信心。
说一个小插曲：7月底,我在温州乐清介绍“亲密之旅”,意外地遇见我去年11月在乐清做“亲密之旅”课程时的一位学生。我看见她,几乎认不出来了,她那时是一个很忧愁的人,脸色都是黑的。现在变得容光焕发,笑容明媚灿烂,她说那次“亲密之旅”带给她很大的医治。她说我也产生了很大变化,变得非常喜乐,不像过去那样沉重了。我们两人拉着手互相看了半天,一直傻笑。
今年5月,“亲密之旅”在北美开始启动,一期的参加者超过500人,全场爆满。7～8月,黄博士一直在新加坡、马来西亚、中国台湾地区往返奔波,讲授“亲密之旅”课程。“亲密之旅”2007年由中国开始,现在已经国际化,将有更多世界各地的华人因此受益。我们在中国的出版成果、培训方面的摸索和经验,成为“亲密之旅”国际化的有力支持。我们每个学员都成为国际“亲密之旅”大家庭的一员,而在实战经验上,我们走在了前面。
“亲密之旅”的星星之火,燎原乘势,关键在于我们每个受益者的参与和投入。这是我们“亲密之旅”大家庭的共同事业,大家现在就行动起来吧!
2009’,珍贵的圣诞礼物——“亲密之旅”在广州、深圳、厦门
亲爱的“亲密之旅”大家庭的成员：
清晨,我打开“亲密之旅”学员的名单,默想了好一阵,想想应该跟你们说什么。你们中的好些人,已经成为我的好朋友,在一起走“亲密之旅”这趟旅行时,我们共同成长着;而你们中间的更多人是我现在还不熟悉的,但在我心里你们已经是家人,给家人写信,第一件事就是报告我们的近况：
9月4日～14日,为了预备“亲密之旅”12月首次在深圳的初级培训,我和同事Cathy两人,11天跑了香港、广州、深圳、厦门四个城市。我们和很多朋友见面,走访了很多相关机构,推广“亲密之旅”12月的培训。在广州和深圳,我还分别探望了两位07学员的宝宝,两个可爱极了的女婴,一个宝宝9个月,可以满地乱爬了;另一个宝宝3个月,长得像6个月的婴儿一样又胖又长。
我们在两个城市都召集了学员聚会。每次这样的聚会都带给我最深感动和满足。广州的学员聚会在中级学员Q的公司,聚会上,我们了解到08级的初级学员中有六位,从今年初一直聚在一起跟进学习,每一位都讲述了他们的收获。
学员辉说：“‘亲密之旅’帮我解决了两件大事,在黄博士培训现场,我和一个先生练习存款,把他当我的父亲,那一次医治了我和父亲的关系,我饶恕了我的父亲;跟进小组时,我练习给我母亲存款,从此我饶恕了我的母亲。这是多年来困扰我的两大问题,‘亲密之旅’帮助我解决了。”每一次聚会时,不仅“亲密之旅”的学员会来,学员的学员也会来。我和一位学员的学员高先生练习存款时,还不熟悉他,只能把我短短时间观察到的他的优点讲出来,但就是这样,他感动得流着眼泪给我回存。他说他从知道“亲密之旅”之后,就一直很愿意为此奔走,并在他的原生家庭里不断推动。
深圳的学员聚会在08级学员江、璐夫妇的家里,也是非常感动。有一位曾经患忧郁症的妻子Y说,她在黄博士的培训现场得到医治,从阴郁不快乐中走出来了。她年轻甜美的笑容深深地感动我,她会笑的眼睛热切、真诚地看着我,拉着我的手给我存款,告诉我她对我的喜欢和感谢。那一刹那,所有的疲乏都离我而去。
我和Cathy带着深圳、广州学员存的巨款,去到厦门这个陌生的城市。我们俩都是第一次踏足这里,在厦门“亲密之旅”的学员很少,我们对此行毫无把握。但我们见到了一些非常认同“亲密之旅”,甚至一直在寻找这类课程的人。他们给了我们很大的鼓励。我们相信,在12月的“亲密之旅”初级培训中,一定会看到不少来自厦门的学员。
1爱,我们相约2009’圣诞|
前几天,黄博士和我在电话中讨论09年12月各类课程的详细安排,我跟他谈到去年最令中级学员震撼的“金鱼缸”的团体医治,谈到今年可能是他最后一次来亲自带初级培训。他很憧憬地谈到他的“精兵政策”,说等精心培训出“亲密之旅”的核心培训师团队,可以由这些精兵们去生产实习小组长,他以后就专注地栽培精兵。
他再一次说,“亲密之旅”最精髓的部分,不在于那些左脑的知识,而在于“亲密之旅”是一个媒介,提供和营造了一个安全的氛围,让一小群人在这个安全的氛围里,敞开各自内心深处隐秘的伤痛,进行相互医治。
我们每年在预备12月的“亲密之旅”课程时都有一个困扰,不少人都跟我们说,圣诞节是最忙的时候,为什么“亲密之旅”要选择在圣诞前后举办呢?我以前都回答说：“因为黄博士在这段时间才有假期。”今年,我再次面对这个问题,有一些思考：除了黄博士的假期原因,还有别的原因吗?有一天豁然开朗：其实,圣诞前后的“亲密之旅”,实在是一份极其珍贵的圣诞礼物啊,因为爱在圣诞,“亲密之旅”所要传递的不正是一种正确的爱的理念和方式吗?!
这份礼物极其珍贵,是为特别的你而预备的,它也是为参与的每一位预备的,包括携带礼物的黄博士夫妇,美国爱家的陈安娜夫妇,参与分送礼物的社工协会的徐会长和李主任,以及我和心景的全体同事,我们都与这礼物有份。
最后,诚挚地邀请大家传递这份礼物给你的亲朋好友,他们会为此感谢你们,因为,“亲密之旅”会是改变他们人生、祝福他们家庭的重要礼物。
我和心景视界也非常需要并感谢大家共同参与,一起来把这份珍贵的圣诞礼物分发给更多的人。
2009年,让我们一起爱在圣诞!我期待,在“亲密之旅”培训现场见到你!