如果你看了《戒律》这本书,可能会想：“要是我能将戒律用在前男友身上就好了。”或者这样想：“难怪他没有向我做出承诺!”倘若真是这样,那这一章就是专门为你写的。

你可能几个月甚至几年没见过他了,但你现在觉得他可能就是你的真命天子。你当初年纪小,把这事儿搅黄了……现在后悔莫及!

你很希望他能重新回到你身边。至少想再给这段感情一次机会。你这次想遵循戒律,想看看会有怎样的结果。想知道还有没有希望,如果你们还能重归于好,你想知道接下来要怎么做。

在行动之前,你应该深吸一口气,冷静一下,原谅自己过去的所为。你应该意识到,后悔做过的一些事情其实非常正常,比如,你希望当初不应该那样对待某个男生,觉得他离开你以后,你再也找不到比他更好的了。我们收到的好几百封女性朋友的信都是这样开头：“要是十年前我跟某某约会的时候,看过这本书就好了。”这些女人要么不知道该如何在男人面前表现,要么就是本能地知道怎么去做,但苦于没有具体指导和建议,最后也没有勇气去做。

你想知道能不能跟他重归于好,这得看情况。如果当初是你主动的,先跟他说话,约他出去,最后,提出分手的也是他,那就意味着彻底没戏了。不要给他打电话,不要给他写信,不要用任何方式联系他,说你现在已经改变了,希望再有一次机会。他从一开始就没有想拥有你。所以,你还是忘了他,开始新的生活吧!但是,如果是他追求的你,你违反了戒律,比如,当初你占有欲很强,每天晚上都跟他见面,甚至还跟他同居了,最后因为他被你逼得太紧,提出了分手,这种情况兴许还有机会。我们倒有办法解决,这种方法叫做“一个电话搞定”。

你要趁他不在家的时候给他打个电话,这样,你说的话就会被他的答录机收到。打电话时他不在家非常关键,他可能不想听到你的消息,或者他已经有女朋友,甚至结婚了,要是直接给他打电话会难免尴尬。所以,你应该给他留言,如果他愿意,自然会给你打电话,你们之间最好以这样的方式重新搭上线。你给他留言,会让他有时间思考,做出选择,到底要不要打电话,你必须给他留出时间。当然,如果他的答录机上说：“我们现在不在家。”或者听到里面还有女声,就不要留言了。你也不要再去打扰他,继续你自己的生活就好了。

假如他现在并没有跟谁约会,我们建议你这样留言：“嗨,我是某某,我打电话来只是想问候你一下,看看你最近怎么样了。这是我的电话。”这样说就行了。

如果他没有收到你的消息,那就算了吧。你也不要再给他打电话,确定他是不是收到信息了。他肯定收到了。他的答录机不会坏的。你也不要写信给他,或者去他单位、他最喜欢的酒吧或者健身馆找他。你应该彻底把他忘了,然后继续自己的生活。你要接受现实,不要老是沉湎于过去,或者幻想将来可能出现的情况。也不要责怪自己,如果缘分已尽,没什么好强求的。告诉自己,好男人多的是,试着跟别的男人约会,继续遵循戒律。

如果他真的打来了电话,那你也不要想当然地认为他想跟你重续前缘。也许他只是出于礼貌回你电话而已,别无他意。所以,你不要太兴奋,也不要因为听到他的声音而特别开心。你应该冷静、热情地说：“噢,嗨,你好吗?”而不要说：“我一直在等你电话呢。”

如果他真的约你出去了,而且你将来也想跟他继续发展,那就答应。这次倒不必像当初一样,一定要约在星期六晚上,不过至少也得提前三天说好。你得让他知道,两人分开后,你的生活还在继续,你的时间也排得满满的。

虽是与前男友的第一次约会,也要像是和刚认识的人约会那样。其实这跟重新发展一段新的感情没什么两样,得由他来接你,带你出去。

你跟他见面的时候一定要拿出最好的一面。好好化个妆,穿身漂亮的衣服。好好打扮打扮,别看起来像是约过200次会了似的,即便真是如此,也不能那样穿戴。衣着应当轻松、随意、乐观。不用说,你肯定不能提到一些沉重的话题,比如,谈论你的感情和过去,除非他主动提起这个话题。即使他提到这些话题了,你也不要揪着不放。你们可以讨论一些这样的事情,比如你们最近的工作,问他是否每天早上还坚持跑三英里,等等一系列的话题。让这次约会应该保持在“叙旧”的层面上,而不是告诉他你们分手后,你这段时间过得一团糟。对了,你也不应该跟他说自从两人分手后,你交了不少男朋友,当然,也不能说你谁也没见。要坦诚,但也要保持一定的神秘感。

不要过于认真。不要告诉他,自从你跟他分手后,你这才意识到自己犯了天大的错误,也不要说你现在已经变了很多,希望再有机会跟他重修旧好。不要把意图表现得太明显。再说了,你说你变了,这话说得容易,重要的是他跟你交往的时候你真的变了!

不要告诉他你看了《戒律》这本书,现在意识到之前自己做错了,说什么不应该太依赖他了;当初他跟朋友出去的时候,你也不应该生气,说你再也不会那样了。你应该聊些轻松的话题。你得让他爱上原来的你。

先结束约会。

当晚不要去他的公寓,也不要邀请他来你家,甚至想跟他做爱。记住,这是你们的第一次约会。如果真有区别的话,你对他得格外谨慎。他伤害过你一次,就有可能伤害你第二次。

如果他给你打电话,你必须将《戒律》的内容一条一条地列出来。“头三次约会该如何做”,“从第四次约会到对方做出承诺时该如何表现”。你得把他当成新交的男朋友,尽管你们在约会的时候,他可能见过你的家人很多次了。记住,你们已经分开了一段时间。他必须重新邀请你和他的家人、朋友一起参加社交活动。

如果你要等着跟他共进晚餐,可他却没再打来电话,他可能觉得你们之间还不够来电。也许他考虑过跟你复合,却迟迟没拿起电话。男人有时候就是这样啦。

也许他现在正在跟别人约会,但他没有告诉你,而现在跟你见面只是念及旧情。我们认识一些跟前男友联系的女人,她们给出的理由也五花八门,有的是想弥补过去,有的是想商量生意上的问题,有的是想重新开始。每次,男人都会跟她们见面喝一杯,然后说在一起挺开心的,希望他们能够继续保持朋友关系,然后就再也没打来电话了。

要是这个男人是你的前夫,你又想跟他破镜重圆,这时候该怎么做呢?这个也得两说。如果当初是他提出的离婚,你也可以用打电话的方式去探路,然后就按照步骤(也就上面列出的大纲),看能不能挽回。不过,你可别急着在衣柜里腾出空间。通常来说,如果是那人提出的离婚,他一般不会回头!你跟他的缘分早已尽了。

不过,如果当初是你主动提出的离婚,现在心生悔意,一直都挺想他的,这种情况还有转机,特别是当你仍然跟前夫有联系,感觉他也有重新复合的意思,也许你们两个还有小孩,他周末过来接孩子的时候,也会在你家待一段时间,也许,他只是找个理由和你打个电话,想跟你成为朋友,跟你一起生活。到底怎样说出你想和他和好,同时又不会出丑,也不会冒险被拒绝。

我们建议你下次跟他见面,或者他打电话的时候,如果两人聊得还算投机,你可以简单地问：“你有没有认真考虑过我们离婚的事儿?”这个时候不要感情用事,也不要哭哭啼啼,把你心里的想法像竹筒倒豆子似的全都抖搂出来。至于你们接下来何去何从,那就得看他了,到时候他也许会给你一些他也想复合的暗示,他迟早会给你个交代。不要逼他。让他按照自己的步调来处理这件事情。他也许会建议你们一起去吃顿晚饭,或者去喝一杯,好好谈谈这事儿,但必须由他提出来。你的任务已经完成,成不成就看他的了。

我们列出过一些关于如何找回旧爱的建议。但是,如果你的前男友或者前夫没有回心转意,你也不要难过。记住,以前你们的感情出了问题肯定是有原因的,所以,不要试着美化它。你要安慰自己,通常来说,在新认识的男人面前遵循戒律要比前任容易。

有时候的确可以点燃一段旧情,但我们建议那些对前任仍然念念不忘的女性朋友,最好别在一棵树上吊死。