心理咨询师如何评价戒律

前面我们曾告诉你不要跟心理咨询师讨论戒律。大部分心理咨询师都不会建议病人玩“欲擒故纵”的游戏,隐藏自己的情感。我们也担心,在心理治疗期间谈论戒律会导致不少冲突。一方面,这本书告诉你:“不要主动打电话给男人,在恋爱的初始阶段不要将你真实的感受告诉他。”而心理咨询师则会对你说:“只要你愿意,尽管给他打电话,把真实的想法告诉他。”这样真是会把你搞晕了。

因为有些女人早就得到过戒律的帮助(本书出版之前很久她们就知道了),她们告诉我,心理咨询师讲的与男人打交道的那一套跟书里讲的完全相反。她们在心理咨询师面前提到戒律时,医生还吩咐她们不要按照上面说的做。但是,一些女人意识到,戒律帮她们成功地恋爱,嫁了如意郎君,许多人要么干脆不去咨询心理咨询师了,要么只是在谈恋爱的时候遵循戒律,而在做其他事情的时候求助心理治疗。

所以,你现在应该明白我们为什么说“不要跟心理咨询师讨论戒律”。我们并非让心理咨询师不要干涉你谈恋爱,只是不想让你们感到为难。(毕竟,如果你对心理咨询师的话深信不疑,执行戒律会变得很难!)

我们欣喜地发现,许多心理咨询师也理解我们的观点。因为《戒律》出版后,我们收到不少精神治疗医生和社工的来信,他们也认同《戒律》中的观点,认为《戒律》为女人约会提供了不错的指南,而且这都是她们所需要的,帮助她们树立了信心。他们甚至考虑将本书推荐给病人。有些心理咨询师还说,他们一直都没想明白他们自己的感情为何出了问题,直到看完《戒律》才明白。有的人甚至根据戒律开设了理疗小组,帮助女性朋友践行戒律,克服感情关系中遇到的问题。

比如,有个心理咨询师告诉我们,她的一些病人觉得不回男人电话很不礼貌,于是,她建议她们趁男人去上班的时候,打他家里的电话,简短留个言。很高兴心理咨询师们也开始运用戒律了。

一些心理咨询师也同意我们提出的细节决定成败的看法。他们承认心理疗法在该做什么、不该做什么的问题上比较模糊,而戒律恰好能填补这一空白。他们也逐渐明白戒律不仅告诉你该做什么不该做什么,而是告诉你怎样构建圆满生活,有自尊地恋爱。

一名心理咨询师说:“在戒律诞生之前,许多女人都是一筹莫展。她们太快袒露自己的心迹,太快投入一段感情,结果被伤得很深。戒律并不是要你在恋爱的时候去猜忌,而是给女人设定一定的界限。在戒律诞生之前,女人不确定应该在男人面前怎样表现,应该在他们面前坦白多少事情。现在她们不会跟男人煲五个小时的电话粥了,也不会因为自己是空姐,搭乘飞机是免费的,就频繁去探望对方了。现在,女人必须为自己的行为负责。”

这位心理咨询师发现戒律在指导处于恋爱初期阶段的女人特别有用,“可以让她们不那么主动,不要先跟对方打招呼”。她建议女人“顺其自然”。

一名纽约的心理咨询师还称赞戒律敢于说真话:“你们说得对。男人更愿意女人将需求告诉他们,希望女人坦诚,主动。他们喜欢女人这样做,也喜欢跟这样的女人交朋友,但是,他们爱上的却是遵循戒律的女人,娶她们为妻。男人说他们觉得戒律有耍手段之嫌,但他们却会迷恋上遵循戒律的女人。如果他们喜欢某个女人,动物的本能就会被激发出来……”

一名男性精神治疗医生写信告诉我们,他觉得戒律“可作为一个标准,告诉女人怎样掌控幸福。这对于许多在一些模棱两可的问题上不知如何抉择的女人来说简直就是福音”。

但是,也有一些心理医生评论说“戒律在恋爱的初级阶段,处理一些深层次的感情问题时有些古板”。他们指出“女人有时候非常渴望一段感情时”,会很快地投入情感,跟男人发生性关系,这样“男人往往不会主动追求,并且珍惜她们了”。这些心理咨询师也同意女人应该遵循戒律,让男人追求你,这种感觉很棒!

为了捍卫心理疗法的权威,一位心理咨询师指出,治疗期间一些观点,比如在恋爱中应该多么诚实,坦诚,从没在恋爱过程中得到实践。这也不是治疗的目的。也许心理咨询师们也认为他们的病人不会在约会时和盘托出自己的隐私。却并不知道她们在第二次或者第三次约会时会将内心深处的想法全部告知对方。在戒律诞生之前,有些女人并没有意识到这么做是错误的,因为没人告诉过她们。

当然,有些心理咨询师并不相信戒律。我们也没兴趣改变别人的想法。所以,我们只是告诉那些女性朋友,无论有什么方法,只要管用就行。反正戒律对我们以及别的许多女人很有用。

假如你很相信戒律,而你的心理咨询师也不反对,那戒律和治疗并不冲突,只要离开心理咨询师的办公室,你就可以遵循戒律了。你可以用治疗的方法谈论你的感觉、情史,讨论你很容易受伤等话题,但你在约会的时候必须遵循戒律。比如,你刚认识一个男的,然后在治疗期间花了一个小时讨论这段感情,现在很想跟他打电话,这时你得忍住,在下次约会时也不要告诉他治疗的进展。你可以遵从自己的感受,但是也要遵循戒律。

如果感觉心理咨询师能帮你遵循戒律,你一定要向他求助,并将这些方法运用到治疗中。

不过,如果你的心理咨询师叫你完全不用理会戒律,你就应该留意了。比如,如果你的心理咨询师告诉你,要是男人不给你打电话,你可以给他打,问问怎么回事,向他表达你的愤怒,或者问他要不要继续维系这段感情。戒律给出的答案当然是不给他打电话,但你可以告诉自己:“幸亏跟他吹了,我可以寻找下一个幸福啦!”如果他没有任何解释,就不给你打电话了,那你再也不要跟他联系了!你可以在治疗的时候表达自己的愤怒,还可以把愤怒发泄到登山机上,但是千万不要再去问男人为什么没打电话,告诉他你很生气,甚至试图说服他继续约你。不管出于什么原因,如果他对你没有兴趣,你对他生气没有任何意义。当然,你有资格生气,但给他打电话只能表现你的绝望,也只会让你感觉更糟。再说了,强扭的瓜不甜!