女方应该怎么降低pu呢?在两性关系里,如何才能做到让对方觉得自己pu很低呢?怎么判断男方自身的pu高低呢?这些在本书中都会陆续讲到。首先我们要讲到的是第一点是女方自身的pu。

女方自身的pu,其实是一套完整的语言和行为模式,主要包含以下五个方面：体重控制、情绪管理、尊重两性差异、展现性别魅力、语言的艺术。

一、体重控制

我出过一个特别有趣的小测试：

形容一个女人“冷漠、神秘”和形容另一个女人“好心肠、容易心软”。现在请各位试着用第六感描绘下两位的体型。别看其他人的答案,按你的直觉。

其实答案不用我揭晓,大家回复的感受大都相似,感觉前者是高贵冷艳的骨感女神,后者是个胖妹子。甚至还有男生回复说,前者应该追来做女朋友,后者应该成为备胎。

在食物充裕的社会,胖本身就是一种没有自控能力的表现(无论生活上还是感情上)。而没有自控能力的女人,是很难给人低pu感的。

我在《别拿男人不当动物》里提到过一个实验,不管在什么社会,男人都偏好较难保持的体型。在食物匮乏、经济窘迫的地区和年代,男人喜欢新陈代谢低,能够储存脂肪的丰满的体型;而在食物充足、经济宽裕的年代,男人就喜欢新陈代谢快,苗条纤瘦的体型。在穷苦地区,劣势基因就是热量转化率不高、容易饿死的基因;在食物充足地区,劣势基因就是热量转化率太高、容易胖死的基因。

当今社会自从出现了工业制糖,食物的获取就变成了一件很容易的事情。因此,在现代社会,即使你不是易胖体质,但长胖是非常容易、也很常见的事情。那么,难以维持的并且最受欢迎的体型就是苗条纤瘦的体型。在如此容易长胖的环境下,保持苗条的体型本身就是一种具有自制力和恒心的象征,这是最可贵的品质。

此外,瘦还和你的mv高低相关。有段时间我很瘦,那段时间特别多病,因为生病去看医生,医生说：“你这就是免疫力不高,只要长胖点儿就没事了。”

你我都应该有此感觉,瘦的时候,很容易就感冒或者有其他毛病吧?

瘦,其实比较类似于炫示物,什么是炫示物?那就是不必要的、凸显自己好基因的异样审美,比如鹿角、象牙、孔雀尾巴,这些都算炫示物。它并不直接代表健康,但侧面表达了自己很健康的体征,那就是：我健康得可以保持瘦的体型。

另外,婚姻的本质就是繁衍,男人的最大的使命就是要传递自己的基因,其实就是传宗接代。而女人怀孕特别象是生一场大病,这期间胎儿需要寄生在母体,但寄生物都会受到免疫系统的攻击,那怎么办呢?人体就会分泌孕酮,通过抑制人体的免疫系统,避免胎儿和胎盘受到攻击。在这个特殊时期,哪怕你平时没有病,一旦怀孕,各种心肺、血液、血糖等问题全部都会出现。平时的小病更可能变成大病。有某些疾病的患者为什么被医生再三叮嘱不能怀孕,因为一怀孕这些病就会发作得更激烈,还可能危及生命。

因此,男人喜欢瘦的女性,本质是喜欢健康。因为瘦意味着：你看我这么瘦也没有生病,这说明我身体先天条件很好,因此我可以很顺利地度过孕期。那些胖姑娘,本来就需要那么胖才能维持生理机能的正常运作,怀孕的话很可能就病得危及胎儿了。

所以,正在看书的MM们,就别抱着希望偷懒了,如果控制不住自己的体重,偷懒变胖,是不会遇到白马王子哦。

二、情绪管理

每个人心中都有想要放纵的那一面,你以为淑女们平时就没有大爆发的冲动吗?你以为恩爱的情侣们平时就没有想挂掉对方电话的冲动吗?一个人但凡愿意克制自己的本性,都可以获得丰厚的回报;一旦克制不住自己的本性,就必须为之买单;假如不仅克制不住本性,还肆无忌惮地释放自己的情绪,那就得付出高昂的代价。

要知道,一个脾气暴躁、动辄就冲动的女人,是给不了男人安全感的。她可能因为食物不好吃而大发雷霆,她可能因为吵架,一时冲动要割腕,也可能会经不起诱惑,一时冲动和其他男人发生关系,或者将来因为一时冲动把小孩扔出窗外,这些可能性理论上都是存在的。因此,一个情绪不稳定的女人,会让男人惧而远之的。永远比对方更克制自己的情绪,这是两性战争中占上风的重要方式和标志。

很多女人觉得胸围、长相比性格、情绪更重要,但两性相处不是仅靠外表就可以搞定的,这还需要你的自制力。一个有自制力、情绪稳定、懂得与人相处的女人才会有全面的高mv。能够管理好自己的情绪,不仅是保持低pu的重要方式,同时也是高mv的重要体现之一。比如,他不理你,你发脾气,这会让你mv变低;他冷落你,你没有别的去处,这同样会让你mv变低。相反,他不理你的时候,你有自己的事情做,他冷落你的时候,你也过得开开心心,这才是高mv的表现。

三、尊重两性差异

我总跟大家说,女孩要等男人来追,不要倒追。这一点实质上就是在强调要尊重两性差异,不要挑战自己的性别,做出逾越自己性别的事情。当然,除了要男追女之外,还有很多方面都需要尊重两性差异。

在这个社会里,本来的分工就是男耕田,女织布。但是总有一些女人爱去跟男人争耕田的权利。女人一旦去争耕田的权利,理所当然就应该得到耕田的待遇。也就是说,你去耕田了,那么跟你匹配的就应该是一个织布的人,但是你确定你需要一个织布的男人吗?当然不是。你真正想要的是一个耕田耕得更好的人,但是,这样的男人想找的是一个织布织得很好的女人。

事实上,就像原本分工的那样,女人先天就并不适合去耕田,社会也并没有为女人设立一个耕田的回报。

打个比方,本来是一台设置好的用来织布的机器,你非要把它改装成耕田的机器,现在你把田耕好了,但是又想得到织布能手的奖励,试问,这可能吗?

—所以,如果不尊重性别差异,违背两性之间的规律,其实就是在自讨苦吃,毫无益处。但是有一点,当一个女人耕田耕得很好的时候,有一个好处就是,她就不需要再找织布的人了,她可以轻易去找到各种优质的基因,当然了,前提是只要她愿意做一个单亲妈妈,独自抚养孩子长大。

在这里,我想告诫大家的就是,尊重两性差异,发挥自己的性别优势,这会给你带来好处,无论你和什么人相处。

四、展现性别魅力

上一点说到尊重两性差异,目的就是让大家认清自己的性别优势,将自己的性别里最优秀的一面呈现出来,也就是展现性别魅力。就好比男人投铅球和女人跳芭蕾。男人投铅球,展现自己强健的体格和男性身体的力量;女人跳芭蕾,展现柔美的曲线和优雅的姿态。

这就是在展现各自的性别魅力。

我认识的很多女汉子都说,我要做一个自尊自强的女人,不需要降低pu值,那是在讨好男人。其实这些女人错了,这恰恰就是不知道如何做女人,如何展现自己的性别魅力。她们说出这样的话,就好比一个腰腿粗壮的莽汉穿着芭蕾舞衣,试图跳优雅的芭蕾舞,难道人们不觉得很有违和感(网络用语,违背和谐之意)吗?

还有的女孩子说：男女平等,男人能干的我们女人也能干,女人为什么不可以呢?这就好比一个男人对你说,我干吗那么男人啊,我就喜欢娘娘腔,我就是搬不动水桶,我就喜欢翘兰花指,我就不喜欢吃完饭买单,不可以吗?

女汉子和娘娘腔的男人本质上都是一样的,都是没有认清两性差异,不懂得发挥自己的性别优势,都让旁观者非常不舒服。

五、语言的艺术

林志玲拍《赤壁》的时候和梁朝伟演对手戏,采访时记者向林志玲抛出了一个尖锐的问题：是否介意与梁朝伟的身高不相称?林志玲是这么回答的：“我觉得身高我是没有办法克服的,但我和梁朝伟演戏也没必要给他小板凳。在我心里,男人的风度远胜于高度。”一句话,既化解了尴尬,又赞了梁朝伟有风度,一举两得,这就是说话的艺术。林志玲的为人处事一直被人称道,娃娃音更是让男人一听,骨头发酥。如果MM们自认还达不到林志玲的情商,也做不到她那么嗲,那么至少可以先从她的说话方式开始学起：面带笑容,语气温柔些,语速放慢些,学会请求协助,偶尔撒娇。和对方在一起的时候,无论在什么情况下,都克制住自己发飙耍狠、粗声大嗓、撒泼打滚的德性,除非你想不着痕迹地拒绝对方。

其实,在生活中,很多女人总是不懂得表达,说出口的话十分生硬和刺耳,让对方听了特别不舒服。我教大家的,其实都谈不上语言的艺术,我只是让大家要忠于自己的内心,学会真实地表达自己的内心,把自己的真心话真诚而温柔地表达出来。女人最容易犯的一个错就是“刀子嘴豆腐心”,凶巴巴地说一套,柔弱的内心里想的又是另外一套。我们来看看下面几段常见的对话：

A.当老公回家晚了,女人嘴上讽刺地说：“你这么晚回来干吗啊,要不死在外面算了!”但其实她内心深处的话是：“老公,你这么晚都不回来,我好害怕,我很担心你,我都觉得你是不是不要我了。”B.和老公吵架了,女人嘴上不服软,逞强地嚷嚷：“你打我啊,你不打我就不是个男人!”但其实她心里想的是：“老公,我一直觉得你是会保护我的,但是你现在用武力威胁我,我觉得好害怕。”C.当老公生气得想出门离开的时候,女人一着急就说：“你有种就走啊,走了就别回来!”但其实她内心想说的是：“老公你不要走,你赶紧回来,抱着我。”

D.当男人受到挫折的时候,女人故意说：“你到底是不是个男人,受这点儿打击你就心灰意冷了?”但其实她的本意是想以此激励男人,希望男人赶紧振作起来。在对方最需要你的时候,为什么还要故作生气和嘲讽,为什么不把内心温柔的一面,用合适的语言表达出来呢?换一个说法,比如“你在我心中一直是很高大的男人形象,虽然你现在暂时遭遇挫折,但是我相信你很快会好起来的”用这一种温和、充满爱的方式来表达你对男人的鼓励,难道不是更容易被他接受吗?

再举个例子,当对方做出一个许诺的时候,很多女人会直接回击：“真的假的?你又骗我……”而如果把这些话换成一句“你不会在逗我开心吧”,效果就截然不同了。前者隐含的意思是：你曾经骗过我,我不高兴,你现在又试图再一次骗我,但我不相信你。后者隐含的意思是：听到你这样说,我感到很开心,但是我害怕自己得不到,所以我没有当真,我也不会强迫你去实现,如果真的有的话,这会是意外惊喜。男人听到这样的话,自然更乐意承诺,会努力对你好,会实现这个诺言。

男人和女人天生就不同,如果你承认男女不同,期待男性有男性的担当,那么你也得拿出女性的态度来。总而言之,姑娘们,你们要做的就是：保持好苗条纤瘦的体型,控制自己的情绪,尊重两性之间的差异,认清自己的女性优势,并且充分利用好这个优势,发挥出自己的女性魅力,最后把自己内心真实的声音温柔地表达出来。当一个我见犹怜的人,别当臆想中的女强人。

本书所述的pu包含三个方面的内容：

第一,女性自身的pu。在这一章里我已经进行了具体的讲解,包括pu是什么,为什么,以及应该怎么做;

第二,男女在交往和相处过程中,女性应该如何降低并保持低pu,才能更有助于两人的关系发展。这方面的内容我会从第四章开始告诉大家,包括大量的案例参考和实战教学;

第三,男性自身也存在pu。比如凤凰男,就是典型的高pu男性,这方面内容我会在第七章里给大家详解。