女2：我有个朋友身体垮了,跟公司请假在家休息。

作者：哪里不好了?

女2：说是“适应障碍”。

女1：最近经常听到这个词呢。

作者：确实,这段时间听到的次数变多了。只不过适应障碍本来就是种暧昧不清的表达,有的精神科医生都不承认有这个病症。遇到医学上介于健康状态和生病之间难以准确定义病症名称时,有时就用这个了。

作者：比如说感冒,有些头沉乏力,但又不达到流行性感冒的状态,可能就可以叫这个。究其病因,更主要的是有某些无法适应的事物,变得紧张,引发失眠、抑郁、食欲不振等一系列症状出现,多数是这种情况。

女2：能治愈的吧?

作者：这是所有精神疾患的初期症状,或者半年以内就能治愈,或者进一步恶化,拖上超过半年的话,就会演变成躁郁症或重度精神病。对症治疗的话要开出安眠药和抗抑郁药剂等,但治疗的根本点最关键的是找到形成障碍的对象,消除掉。

女2：我那朋友好像是跟上司合不来。

女1：因为什么呢?

作者：跟上司合不来,心情不好,谁都会经历。要是把这称作适应障碍,那世界上遍地都是适应障碍了。小孩跟学校的老师也合不来,跟老是唠叨“快去学习”的母亲也合不来。

女2：青春期满世界都是适应不了的事儿。

作者：公司职员也是,对上司对同事对工作不满,心情低落,闷闷不乐。可这些是生而为人每个个体都会遇到的问题啊。

女1：说来也是。

作者：因为这些事而过度烦恼的人,基本上都太天真太敏感。不过个人想法不同,也可以说是一种借口,或是逃避的口实(笑)。而且也不能一概而论说所有紧张情绪都是不好的。紧张情绪里也有可以给人良性刺激的部分。

作者：比如,交稿日期迫近虽然让人着急,但只要心里存在想写的念头,就谈不上障碍。当然,对于这样会演变成压力而导致写不出东西的人来说,就只能成为负担。可大部分人即使有这样那样的紧张情绪也不会去看医生,而是选择自行消解。

女2：喝酒或者沉迷于某种兴趣爱好之类的。

作者：对对。

女1：恋爱也是这样呢。

作者：转移焦点确实能转换心情,但有时又会成为新的适应障碍,雪上加霜(笑)。所以男人通常在酒吧或者夜店跟女人倒倒一肚子不满,在高架桥下的烧烤店喝着小酒骂骂上司“混蛋”,借机发泄发泄。

女2：有的有的。(笑)

作者：偶尔也有男人之间互殴的情况,打打人,被扁扁,也就爽了,称得上是有效消除适应障碍的办法。

女1：这也太野蛮了。

作者：也有些男人去红灯区。在那儿泄泄心火爽了,第二天又精神抖擞地去公司奋斗。这里面也有个人性格的问题,是否需要去医院,取决于是否能巧妙消解掉那些紧张情绪。

作者：只不过男人嘛,几个世纪以来都是工作在外的,所以相应的可以消解的场所也很多。反而是现在的女士们,紧张情绪可能都累积下来了。

女1：因为现在跟男人一样勤勤恳恳工作的女性在不断增多。

女2：也有人选择去做做美容SPA调节一下心情。

作者：在美容院被帅哥伺候伺候就满血复活了。在异性的温暖怀抱里得到治愈,就像男人去酒吧是一个道理。

女1：家庭主妇们还沉迷于《冬日恋歌》什么的。

女2：为了见“俊尚”去韩国,非常疯狂。(笑)

作者：这些人知道消解的方法,还挺好的。或许也可以说,是一回到家看到丈夫就引发适应障碍,以至于必须得去趟韩国才能消解。(笑)

温柔和优柔寡断

作者：基本上,适应障碍在男女之间也经常发生。我想您们也都有这方面的经验。

女1：有时候,一开始觉得挺好的地方在交往过程中又不能接受了。本来觉得挺温柔的,后来觉得那是优柔寡断了。

作者：因为在男女的适应障碍里,很多都是深入交往之后才了解的东西。

女2：有个朋友因为“收到很多礼物”,就跟旅行时认识的人结婚了。可后来才知道那人花钱如流水,毫无节制,又离了。

作者：这种情况属于单纯在“收礼物”这种状态下是适应的吧?对方钱包里掏钱出来的时候还好,可从两人的家庭经费里出就无法适应了。(笑)

作者：一起生活后才会明白,从这个意义上来说,婚姻生活是适应障碍产生的温床。婚是结了,可性生活不和谐等等,光是待在老公身边就够够的了。(笑)

女1：这是老夫老妻的常见病症。(笑)

作者：新婚蜜月期另当别论,经年累月下来,夫妻之间也会产生各种各样的适应障碍。放任不管进一步恶化的话,有时甚至会走到离婚这一步。就算没到这一步,估计存在婚内分居啊、性生活几乎为零等问题的离婚预备役也相当多。

女2：还有的太太洗衣服时拿筷子夹老公的内裤。

作者：这就是显而易见的适应障碍了。(笑)

女1：可大家都是因为喜欢彼此才结婚的,怎么会走到这一步呢?

作者：因为谈恋爱时看不到彼此的全部。一起生活以后,每天都要洗对方的内裤,慢慢就厌烦了。同样的问题在丈夫那边也存在。

女1：这么说来,我有个朋友是和收入、人品俱佳的人通过相亲结婚的,但后来说是“生理上的厌恶越来越严重”,离婚收场。

作者：这位朋友最开始也跟对方上过床吧?

女1：说当时是抱定“我喜欢这个人”的信念而做的。她跟我说,竟然会讨厌这么优秀的一个人,是自己太任性了。

作者：问题在于这种“生理上的厌恶”,对方和周围亲友能否理解,能理解到什么程度。父母、亲戚肯定会责备：“那么好的人,到底哪里不合你意了?”

女2：不过对于女人来说,生理上厌恶了,基本上对这个人就全盘否定了。

女1：面都不想见,想到他的样子都讨厌。

作者：“甚至不想呼吸相同的空气”,是这意思吧(笑)?都到这份儿上了,也算适应障碍的极端状态了,很难恢复原样。不过我觉得也有肚量很大的女人。

女1：还有个朋友,听说为了每个月可以拿到五十万日元的生活费,跟不怎么喜欢的人结婚了。

女2：可我再怎么样都不可能跟生理上厌恶的人结婚。

作者：每个人的容忍范围不大一样。只是通常引起女人生理性反感的男人类型总是有些共同点的吧?

女1：我对嘴碎唠叨和黏人的牛皮糖避之不及。

女2：我也是。太腻歪的不行。

作者：这都是些爬虫类生物?

女1：这样的人一接近我,我自己倒没特别意识到,但鸡皮疙瘩一下就起来了。

作者：正是适应障碍的症状(笑)。假若被这样的男人强求上床……

女1：免谈。

女2：一想到上床这事,我可能对几乎所有男人都有适应障碍。

作者：前面也说过,相比之下女人这种洁癖更加严重。男人么,想让他们凑上去的是什么情况呢……大概只要容貌姣好就想发生关系。这方面的标准跟女人相比放得比较宽松,所以接受度比较广。

作者：实际上,男人要是跟女人一样有这动不动就产生适应障碍的联动反应,恐怕怀孕、生孩子的就屈指可数了。这样一来,人类在遥远的过去大概就从地球上消失了。

女2：反过来说,要是双方都过于宽松的话……

作者：可能就生育过量了(笑)。这么说来,是达到了平衡。上天把这些都考虑到,才把男女造成了不同的生物。

感觉出人头地才是人生第一要义的男人

女1：男人和女人在适应障碍方面也不一样吗?

作者：女人的适应障碍很多都是对丈夫对男朋友这种对异性的生理性的感受,而男人则基本上是公司啊工作上相关的事。前面也说过,男人是女人无法比拟的社会性生物。通常都在为追求地位和名誉而努力,所以要是同事比自己先升迁成为部长,立马产生适应障碍,患上抑郁症。

女1：因为这种事得病,真是难以置信。

女2：终归只是公司里的小事罢了。

作者：但对男人来说这可是无限大的一件事。因为男人的生存价值就是在自己所属的小社会里往上爬,哪怕往上多一点点。

女1：所以才会对上司阿谀奉承,吹嘘自己的功绩吧?

作者：对男人来说,为了提高自己在公司的评价,既会撒谎,也会拍马屁。虽然被吹捧的上司也知道说的都是假话,但也不会有反感。

作者：你们回到家看到小狗不停摇晃着尾巴凑上前讨喜,也会觉得可爱吧?在为了得到食物而努力这一点上,人和狗是相同的。被谄媚的一方也会觉得“这个部下对自己有依附感”,心理上得到了满足。

女2：以此消除紧张情绪吗?

作者：说是消除,其实是又投入工作了。当然,也许小狗也会对主人产生适应障碍。(笑)

女2：而且对那主人还是生理性的厌恶……(笑)

作者：主人是没法选的,这一点跟无法选择上司的公司职员是一样的。想来或许小狗也相当不容易(笑)。总之,想想大家为了生存都很拼命,那么男人的野心和周旋也就不觉得有那么讨厌了吧?原本男人执着于地位、名誉、金钱这些,也都是因为深信如果拥有了这些,女人就会贴上来。

女2：可跟这些相比,人格魅力才更重要啊。

作者：说是这么说,但其实单纯靠人格魅力取胜很难。问题在于除去地位和立场,女人是怎么评价男人的。而男人们对这一点本能地心知肚明,所以才会为了取得地位和金钱而拼命努力。

女1：但是,拥有社会地位的人退休后也只是个普通人啊。

作者：那倒是(笑)。尤其适应障碍一旦出现就无休无止。所以将来怎么跟适应障碍和谐相处,做到无视它的程度呢?这就需要精神上的强大和坚韧,以及正面意义上的迟钝。