工作压力对女人的不利影响比对男人大得多,因为在家庭以外的压力实际上成倍地加重了她们的负荷。在上班时,她们与男人做得一样多,但回家以后,女性的本能又驱使她们继续干活。

在办公室,生存需求意识是女人努力工作的动力,而在家中,她是出于本能做家务。

女人回家时,很难让她忘掉当天的问题,而且,如果她心里反复提醒自己“还要做饭、还要洗衣服、还要去爱、还要分担家人的感受、还要照顾孩子、还要再付出一些、还要再多做一些”,那么她就不可能放松。

仔细想想,原来女人要花一整天时间去做的家务,现在却不得不在短短的几个小时内做完。女人渴望有一个漂亮、宁静的居室,更盼望一个充满爱意、温馨和睦而健康的家庭,但在上班挣钱之余,她已没有足够的时间和精力满足这些生理上的需求了。由于感到有太多太多的事要做,女人常常觉得心烦意乱,不知所措。

这些本能不论是女人天生就有的,还是在成长过程中从她的母亲那里观察和学到的,总之十分强烈。在女人打算生孩子或者已经生了孩子时,这些压力往往变得更加沉重。尽管看起来这些感受和压力都像是自找的,但根源却是现代社会的现实,这一现实是我们的母亲从未经历过的。对女人来说,学会应付压力的新方法至关重要。对男人而言,关键是要学会理解支持妻子的新技巧。