压抑愤恨会把事情弄得更糟

因为错误地评价对方,认为对方缺乏爱心、错误或不够好,我们才会无意识地惹得他们“官能障碍”。认识到了这一点,我们就能够承担起自己的责任。

然而,还有一个阻挡我们勇于承担责任的严重障碍——压抑。不论男人还是女人,都习惯压抑自己的愤恨。当愤恨被压抑时,我们感觉不到它的存在。因此我们就不愿意承担挑起事端、弄得对方“官能障碍”的责任。压抑心中的愤恨会把两性关系弄得非常糟糕。

如果一个人竭力变得充满爱意、通情达理,但是又不善于沟通,那么他就会压抑自己的愤恨。他们越是想变得充满爱意,就越压抑自己的愤恨。当伴侣的反应好像是被他们的消极评判和愤恨激怒了似的时,他们很难愿意去承担什么责任。在这种情况下,努力试着被认可的好心(因此就压抑愤恨)把事情弄得更糟。

假如一个男人用球棒把他的妻子打得头破血流,他很容易对他的鲁莽行为所造成的后果负责。妻子责怪他、骂他,他都能接受,因为他明白是他惹的祸。

但是如果他是用压抑的愤恨猛击她的心,她的心在流血,她因此责骂他,他就很难承担责任。她因他无形、无意识的伤害所引发的情绪反应,在他看来,是无理取闹。