聚焦式认知使得男人拥有令人难以置信的决断力和工作效率。但是,这也使得他们忽略了别人的需要以及与他们的主要目标不直接相关的重要事情。因此,当男人专注于某个特殊的任务或问题时,他可能会无视环境、家庭、两性关系中不断增长的苦恼,甚至是身体上的痛苦。他既感觉不到自己的痛苦,也察觉不到对别人的伤害。他无意中忽略了与专注点不直接相关的重要需求。如果他的妻子和孩子感到受伤和苦恼,他的反应竟是他们不应当如此。这种冷漠和否定的态度,不但伤害他人,对两性关系也极具破坏性。

所以,男人常常在度假的第一天,或一个大项目完成时生病。在工作完成之前,他始终忽略身体的需要,致使身体以生病的方式大声呼救。或者他会陷入情绪低潮,因为他曾经无暇顾及内在急需的情绪支持。

男人一旦事业失败或退休,就会感到精神上的空虚。据统计,许多男人在退休三年后死亡。他们为了工作掏空了自己仍不自知。当工作完成时,他们必须偿还对自己的身体和他人所欠的“债”。

寻找另一项工作一头扎进去,或者用酒精或药物来逃避问题,都不是真正的解决之道。治愈男人身体与感情上的创伤,需要给予他所需要的情绪支持,并重新评估他的处事优先顺序和价值观。他需要一个新的目标或方向,并学会平衡工作、情感和健康三方面的需要。

男人“视野狭隘”的另一个严重后果,是他们习惯忽略他人的需求——并不是因为他们不关心,而是他们对于自己的关心浑然不觉。他甚至忽略了自己、妻子和孩子们!许多男人在孩子长大以后都会感叹地说：“想不到时间过得那么快!我感觉自己错失了许多宝贵的东西。”内疚、后悔、悲伤与惭愧随之涌上心头。

女人如何应对男人的“视野狭隘”

女人天生善于感知别人的需要。但是,当伴侣“视野狭隘”时,发散式认知有利也有弊。当男人认为两性关系中一切都很正常时,女人却正被自己意识到的所有问题压得喘不过气来。

当男人不分担她心中的沉重负荷时,女人就会误认为他对两性关系非常满意。当男人表示一切正常,而她觉得问题很多时,她会认为是自己要求太多了,或是他不关心,所以从不做任何事来改变状况。

当男人不愿倾听或者否认女人所察觉到的问题时,女性对于两性关系有问题的认知就会成为她的重负。当男人否定她的需求和感觉的正确性时,她就觉得两性关系和家庭的重担全落在了她的双肩上。她感到孤独和无助。难怪当男人表示一切正常时,女人总会变得沮丧。

对男人的“视野狭隘”有了深入的了解之后,女人就明白了伴侣之所以状似满意,仅仅是因为他没有意识到问题的存在。她应该懂得,如果他发现了问题,在绝大多数情况下,他也会感到烦恼或主动去改善。

建立美好的两性关系,双方都有平等的责任。不过,两人扮演的角色并不相同。女人天生更加注意两性关系中的需求和问题,自然承受较多的精神压力。

女人应该牢记,男人很容易因为工作上的需要而分心,无法顾及两性关系中的需求。女人不能期望男人了解何时她的需要没有得到满足,除非她主动表达。毕竟,有时候他连自己的需要是否得到满足都不知道。

为促进美好的两性关系,女人需要懂得男人的这个弱点,认识到好的沟通技巧的重要性,坚持与伴侣沟通自己的需要和期望。她必须乐于请求帮助,并且不断地请求。

在与男人保持良好关系的过程中,求助对女人来说可能是最困难的事情了。女人不愿主动求助,期望男人预先考虑到她们的需要,并为能满足她们的要求而感到荣幸。女人向来深信这种消极观点：“如果他爱我,那么他就会知道我需要什么。”这种期望对两性关系具有极大的破坏性。

即使拥有良好的沟通技巧,男人一开始可能会倾向于低估女人的需要和期望的重要性。这种拒绝不是因为缺乏关爱,而是他还没准备好投入她的话题中,因而无法了解她的需要(“视野狭隘”使他感知不到她情绪方面的需要)。如果女人误认为男人缺乏关爱,她就会放弃试着向他表达她和家庭的需·要。她可能在沟通开始起作用时停止请求。懂得了男人的“视野狭隘”,有助于女人温和地坚持求助,直到最终得到男人全心的支持。

不过,不可错解这种责任。女人通常已为别人的感受和需求担负过多的责任。正如男人倾向于拒绝满足别人的要求一样,女人觉得有必要满足他人的需求,代价是不顾自己的需求。

此外,我并不是说满足两性关系的需求是女人的责任。而是说,女人应该负起自己的责任,以不错怪男人的方式,坚持向他表达她和家庭的需求。

例如,男人需要她提醒才会明白,对她来说,与他相处的时光是多么重要。但我们已经说过,女人很难主动表达这番心意,因为她相信如果他真的像她爱他那样爱她,根本不需要她开口,他就能了解她的需要。事实是,如果他是个女人的话,她就不需要请求他更多地参与两性关系。当她学会不带怨恨地请求他的参与时,他能很容易记起她和自己的需要,并回想起相互给予爱是多么美好。

女人在两性关系中犯下的最大错误,是放弃表达自己的需求,并且独自承担所有事情。在短时间内,这很容易做到。但是从长远来看,这样做不利于两性关系中必要的交流和互相理解。最终她会感觉有一种强烈的欲望去做所有的事情,同时误以为伴侣对家庭漠不关心。

相反,如果她坚持沟通,就能帮助男人意识到因“视野狭隘”而忽略的两性关系问题。男人的“视野狭隘”就象是一个魔咒,将男人困住。当他能听到他人的呼唤,意识到他人的需求时,他就从这个魔咒中逃脱出来了。如果他能够不因“视野狭隘”而被怀疑、拒绝,始终得到她的爱、信任和积极的沟通,他便能回到那个充满爱意的真实自我。充满爱意的沟通能将男人从“视野狭隘”的魔咒中解救出来。

结婚是建设两性关系的开始

男人如果想和女人共享美好的两性关系,就必须调整自己的期望。别以为下班回家,一切工作便告结束。他必须意识到构建和谐美满的两性关系也是他工作的一部分。在建设、维系和谐美满的两性关系的道路上,总有许多障碍需要克服。男人常误认为只要结了婚,建设两性关系的工作就算结束了,实际上,这仅仅是刚开始。

在两性关系中,男人的主要责任是调和过于聚焦的认知倾向,在努力关爱、尊重伴侣,理解她的情感和需要的同时,仍保持他的男性自我意识。通过逐渐地学习倾听她的感受,他将更加主动支持她,也开始了解自己在两性关系中的需求。

仅靠男人满足情感需求是不现实的

尽管女人比较容易察觉两性关系中的需求,但解决问题并不是她一个人的责任。不过,她有责任使自己的需要得到满足。通常有两种主要方式。首先,她必须不带怨恨地表达她的需要和期望。其次,必须通过多种渠道来满足她的需要,不能把不满都倾倒在伴侣身上,或仅仅指望伴侣。

想一想试图改善痛苦的两性关系的女人,她一味付出,同时期待男人以同样的方式回应。她努力讨他欢心,却忽略了自己,直到为时已晚。她压抑自己的需要,反而阻碍了他支持她。男人习惯被需要、信任和欣赏所吸引。当他发现自己不能满足她的需要时,就会逃避责任。他失败无能的标志是她的怨恨。

女人总是习惯等到牺牲过久、积怨形成之后,才开口表达个人的需要。此时,无论她们以何种方式说出自己的需求,听起来都象是在唠叨、抱怨、责备或是命令。而这又增加了男人的抵抗情绪,使他更不愿听她唠叨他必须为两性关系做些什么。

男人很难以一种积极的态度面对愤恨或是“内疚陷阱”。当他被认为是“坏人”,他便无法为两性关系作出贡献。为了增进情感,女人的主要责任是分享她的情感、想法和需要,用充满爱意、接受、信任和欣赏的态度,而不是心怀愤恨。此外,女人应该开辟更多的支持通道,来满足自己的需求,不能期望伴侣满足自己的所有需要。有了来自家庭和朋友的爱和支持,她将不再那么迫切需要他的爱和保证,也才能更加容易接受他的独特局限。