在性爱过程中,男人倾向于略去性前戏,直奔性高潮;女人则非常喜欢享受性爱前奏的美妙过程。甚至双方的生理反应也表明了这项差异。据统计资料显示,男人只需直接刺激性器官两到三分钟便能达到高潮;女人则平均需要十八分钟。这些数据令人难以置信：女人需要六倍于男人的持续时间和注意力,才能达到性高潮。

如果男人不了解这个差异,很容易误以为伴侣不像他那样喜欢性生活。最重要的是,如果男人不知道女人需要六倍以上的前戏时间,他就不会有意识地配合女人。少了前戏,女人必然无法充分享受性爱的欢愉。当她在性方面没有被满足时,性行为就失去了乐趣和激情,变得艰难而乏味。

因为女人的意识是发散式的,这就使得她需要更多的时间放松自己,进而全心享受性爱过程。如果女人不理解、不接受这一点,很容易怀疑自己有什么问题。她甚至会怀疑自己性冷淡或是性欲难以被激发。事实上,她只是没有得到使自己放松所需的性前戏。

因为女人需要比男人长得多的时间来体验性激发,所以许多时候女人会假装兴奋,好让伴侣有成就感,同时也避免显得自己的性需求未被满足。这往往造成恶性循环。如果没有足够的性前戏,女人也状似满足,这就会给男人一个错误的信息。男人会误认为自己表现不错,以后也继续这样做——不是给女人更长时间的性前戏,而是越来越少。如此敏感的问题,女人自然不好意思主动讨论,但是如果女人总是假装或夸大自己的欢愉,无疑是自设陷阱,当然得不到自己所需要的。

男人直奔目的,女人享受过程

当女人被繁忙的一天弄得不知所措时,她很难放松心情去享受性爱的欢愉。这时,她需要的是爱抚。她需要拥抱、爱和轻抚。通过非性爱的拥抱和被爱,她可以在毫无压力的状况下放松自己。对女人来说,这是一个有如置身天堂的体验,很像男人高潮过后的满足感。

了解女性的这类需要非常重要,否则,男人根本不会花时间给予伴侣这种爱的支持。女人十分看重男人的这种非性爱、非目标导向的爱抚,而这是男人所不了解的。对女人来说,充满爱意的抚摸就像性生活之于男人那样重要。

这并不意味着女人不喜欢性生活。其实女人和男人一样喜欢做爱。不同的是,当女人感觉紧张时,她们需要通过非目标导向的拥抱和爱抚来放松自己;

当男人感觉到压力时,他们有一种强烈的冲动,想通过性爱来缓解压力。发散式认知倾向于延长性前戏的过程,而聚焦式认知希望尽可能有效地达到目标——性高潮。

因为男人在性爱方面是目的导向型的,所以他们有时对性前戏感到不耐烦。女人有时候需要比十八分钟更长的性前戏才能达到性高潮。事实上,如果前奏效果好,有时候即使没有达到性高潮,女人也会非常的满足。这种没有性高潮的快乐体验是男人料想不到的。

男人很难理解女人在没有达到性高潮的情况下是如何感觉性满足的。男人不妨将女人未达到性高潮的性体验和他的“快速完事”相比较。正如男人对直达目的(五到十分钟便达到高潮的性行为)感到很满足一样,女人喜欢享受向高潮迈进的美妙过程。对女人来说,达到性高潮不是最主要的,正如性前戏对男人来说不是最主要的一样。

当然,这并不是说女人不喜欢高潮体验,只是表明在通常情况下,如果女人没有先享受性前戏,便无法充分享受高潮的快乐。有时候她甚至对性高潮不感兴趣,更渴望品尝彼此调情挑逗的感官享受。有时,她可能非常想体验性高潮,有时她可能仅仅想享受亲昵的过程。

在性经验中,男人也会体验不同的欲望。有时,他愿意花时间去撩拨伴侣的性欲。这样他会慢慢地感到整个身体都充满一种快感,然后到高潮时,他会体验到难以言喻的快乐、纵情和全身高潮的迷醉。

这种完整、美妙的性体验和“快速完事”形成鲜明的对比。在“快速完事”中,男人一心一意想尽快达到性高潮。虽然这两种方式都能让他感到满意,但“快速完事”远不如沉醉在性前戏的感官快乐中那样令人满足。两者的区别,就像快餐和精致美食之间的差别。有时候我们愿意吃快餐填饱肚子,而另外一些时候,我们则希望好好享受美味佳肴。

有时候女人仅仅是想和伴侣亲昵。她想被他拥抱、抚摸,并不在意是否达到高潮。了解了这一点,在做爱时如果伴侣没有达到性高潮,男人也比较容易获得成就感,也会积极主动地创造仅仅是依偎拥抱而不做爱的时刻。对女人来说这很重要。

同样,有时候男人仅仅是想释放一下,“快速完事”就能令他满足。对男人来说,有时略去性前戏直达目标也十分重要。

这种相互的理解能卸下女人的思想压力,不必每次做爱都竭力使自己表现得像个性感女神。理解了男人和女人的这种差异,男人就不会要求每次做爱女人都达到高潮,女人也不会期望每次做爱男人都延长时间、慢慢品味。在“快速完事”时,女人不再怨恨没有性前戏。她懂得他们会有互相爱抚的机会,当他们更加和谐时,就能享受性爱“大餐”。

人类性需求的变化有一定的周期性,就像一年有四季、月有圆缺一样。这种周期性的变化常会被日常生活中的各种压力所干扰。健康幸福的性关系需要弹性和对男女差异最大限度的接受。

性前戏的准备

由于注意力过于分散和开放,女人很容易受周围环境的影响。本该是她放松享受的时候,她却还在为未付清的账单或居家环境的安全而担心。

男人需要懂得,对女人来说,环境在做爱过程中扮演着极其重要的角色。

美好的环境对做爱大有裨益：点一支蜡烛、芳香的气味、柔和的光线、轻柔的音乐等,所有这些都会产生意想不到的美妙效果。

若想让注意力过于发散的女人得到充分放松(记住：经过充满压力的一天之后,大部分女人难免会变得注意力过于发散),她需要全身爱抚,才能有足够的注意力去享受敏感地带的直接刺激与快感。

当男人感到疲倦时,“快速完事”就能使他得到性欲的满足;而女人劳累时,充满爱意的全身抚摩也会使她感到满足。通过这种全身心的对爱的感受,她重新找回自我。

了解男女双方不同的认知方式,虽然有助于我们辨认一些基本的差异,却不能决定性爱的模式。做爱的风格因人而异,认为某种方式适合每一个人是不可能的。以上讨论最多能帮助你探索伴侣的需要,以较为开放的态度去寻找和接受彼此的不同。