在压力之下,男人会积极地去影响或是控制局势,以达到目标。当令人不快的事情发生在男人身上时,为了保持控制力,他需要客观地分析,对已经发生的事情他应负怎样的责任,并且认识到他能够做些什么去改变局势。

为了弄清他应负怎样的责任,他首先需要回顾一下事态。他必须对发生在外部环境的事情非常警觉和专注,然后才能判定他做了何事导致了问题的发生。他对事情的客观分析,决定他能够做些什么来解决问题。如此一来,他便能理解和接受他对所发生的事情应负的责任。

和男人不同,在压力之下,女人需要先集中注意力去探索内在的感受,然后才能弄清发生了什么事,为什么会发生,自己应当怎么做。如果女人感受并了解自己的情感,她的思维就会保持开放、弹性和清晰。