男人和女人都需要对方的明确反馈,了解怎样才能最大限度地满足对方。我建议夫妻抽出半个小时的时间,讨论一下你们的性经验,尤其是一方对性爱变得被动的时候。事实上,夫妻间几年进行一次这样的对话是一个很好的主意。

这里有一些问题可以引发你们的讨论。

“你跟我做爱喜欢什么?”

“我那样做的时候你感觉怎么样?”

“你喜欢一周有几次性生活?”

“你喜欢前戏的时间更长一些吗?”

“你喜欢前戏的时间更短一些吗?”

“下次我们做爱的时候,你想要我为你做些什么特别的事吗?”“有没有你另外喜欢的抚摸方式呢?能让我感觉一下吗?”“你想让我尝试一些新的技巧吗?”

“你愿意尝试一些我们从来没有用过的方法吗?”“我过去做的哪些行为你很喜欢?想要我多做一些吗?”除了正在做爱的时候,其他时间你们可以自然地谈一下。但是,要非常小心,不要把消极的感觉、抱怨和批评搀和进来。谈论性爱是非常非常敏感的。

有时,男人的需要可能让女人很失望,反之亦然,我们很难在床上讨论这些问题。与此同时,我们也不希望性爱变得越来越不舒服、不自然。面对这些问题的时候,非常重要的一点是：让对方知道你并不想强迫对方答应什么。

你不能将就不对劲的感觉,你的伴侣也同样如此。你的喜好不被伴侣所接纳,是很正常的情况。此时,毫无偏见地听听对方的感觉,是非常重要的事。与此相反,你的伴侣提出的一些意见,乍一听让你很不高兴,或者对你来说并不重要,这时候你要拿出宽广的胸襟来,完全可以这样说：“关于这一点,对我来说似乎是一个太大的改进,但我绝对会考虑的。”在每次性爱对话中,以一种友好、没有压力的语气,温柔却坚定地提出一些问题,让你的伴侣知道你所追求的性爱效果。完美性爱的秘密之一,就是主动地进行交流和沟通,不要怕遇到什么问题,也不要在意将失去什么。很多人都和我说,听了我的性爱讲座后,他们可以很自然地扔掉对性爱“过分规矩”的想法,开始真正享受和爱人做爱的感觉。

完美性爱的秘密之一,就是主动地进行交流和沟通,不要怕遇到什么问题,也不要在意将失去什么。

在下一章中,我们将探讨一夫一妻制怎样帮助我们保持性爱的激情和生命力。