即便女人工作很繁忙,但只要催产素含量处于理想状态,她的压力就会减少,这使她拥有更多的精力,她也更愿意享受性爱。就像与伴侣顺利沟通所具有的效果一样,与伴侣发生亲热行为也是女人降低压力最有效的手段之一,因为不管是性冲动还是性高潮都有助于催产素的生成。

通过性爱来刺激催产素释放,需要解决的一个最大的问题是：对于大多数女人来说,她们需要首先释放催产素,才能够产生性爱的需要。一方面,那些有机会经常体验性爱的女人,对于同她们的伴侣发生亲热行为可能会乐此不疲,因为在和伴侣的性爱过程中可以产生大量有益的荷尔蒙。从另一方面说,那些在相当长的时期内很少体验到性爱的女人,即便不和伴侣亲热也过得去,原因很简单：她们饱受压力的折磨,甚至失去了享受性爱的心情,她们更容易产生“要么享受性爱,要么放弃性爱”的反应。

在承受了一天工作的压力之后,大多数女人都不喜欢一件事：她们不得不和伴侣发生性爱行为。通常情况下,这甚至是她们那张“任务清单”上排在最末位的事项。当然,也有例外的情况,但在大多数情况下,沉重的压力感的确会抑制女人对于性爱的欲望。

※和男人不同,大多数女人在压力状态下对性爱可能毫无兴趣。

有的女人属于“睾丸素类型”而非“催产素类型”,即使压力很大,而且催产素含量很低,她们也渴望和伴侣有性爱行为。在这方面,她们表现得更像男人,喜欢通过性爱释放压力。这种类型的女人可以从性爱中得到某种解脱,只不过究其动机和原因,与男人相比可能有所不同。

性高潮可以暂时性地提高女人的催产素,降低她们的睾丸素。有时候,睾丸素旺盛的女人虽然对性生活有着强烈的愿望,可是却很难达到高潮,或者说,她们难以从一次高潮中得到满足。尽管这听上去似乎具有某种可喜的、令人兴奋的意味,然而最终的结果却可能让伴侣双方都感到沮丧。毕竟,一个男人希望自己能够满足伴侣的需求,正如他的伴侣也渴望得到满足一样。催产素能够使我们体验到满足感,那么睾丸素呢?——倘若睾丸素分泌过盛,就会影响一个女人获得性满足的能力。就象是食用那种含糖量极高的饼干一样,它的味道可能很美妙,因此女人忍不住想吃得更多,结果却是“物极必反”。

性生活可以使男人释放出睾丸素,而性高潮能够刺激催产素的分泌,后者所具有的镇静作用,是男人在一场性事过后往往都会安静下来并且很容易入睡的原因。在性行为过后,睾丸素在一段时期内可能下降,这就是有些男人在和伴侣“燕好”之后,立刻就变得沉默而且希望独处的重要原因。

由于主导性的荷尔蒙不同,男人和女人在性行为之后会出现不同的反应。较高的催产素水平能使女人持续处于兴奋状态。而对男人而言,处于上升状态的催产素和处于下降状态的睾丸素,都将回归到正常的平衡状态,这通常使男人变得安静而且渴望独处。换句话说,男人在性爱之后,有时会变得沉默,而此时此刻,女人很容易感觉自己被男人冷落了。

了解并接受这一事实,有助于避免伴侣双方在性事过后产生不良的心理感受。

经常性的、令人满意的性生活,是维系健康的爱情和婚姻最重要的动力之一。在最初的新鲜感消退之后,接下来是更加漫长的人生旅途,如果伴侣双方都想维系这种爱的动力,就需要创造性地找到最佳途径。对于男人来说,他应当帮助伴侣提升其催产素水平。当女人开始感到放松时,就会再一次产生激情,以健康的心态、充沛的热情享受性爱。