我们总是过于自信,以为对方必然会知道我们不仅关心他(她),也感谢他(她)的付出。这种想法是幼稚的。正如在干旱炎热的季节,植物需要额外补充水分一样,在困难时期和压力时期,伴侣也需要额外的安慰、承诺和温情。假若女人感觉到她的伴侣并不十分在意她说过的话以及她的想法和感受,就很难以慷慨的姿态对伴侣的支持作出恰当的回应。之所以如此,是由女人的大脑结构决定的。同样,一个试图解决问题,或者打算回到“洞穴”里以便积蓄更多力量的男人,如果感觉自己遭到误解,被对方看成是那种“坏男人”,就很难为女人提供支持,也很难给予对方更多的宽容和体谅。女人需要确认她在男人心目中的分量,而男人也需要确认自己就是伴侣心目中的好男人。

企图说服伴侣接受我们的观点,一场争论就可能转化为对抗,因为我们忽视了一个事实,即对方的想法和看法需要得到我们的倾听和尊重。

※我们动辄和伴侣吵架,主要是因为我们急于向对方证明我们的观点如何正确,甚至无可挑剔。我们常常忽视了一个事实：我们的伴侣需要“理解”和“尊重”。

以睾丸素的释放为目标的男人,通常都渴望尽快解决问题,因此女人就会感觉到对方没有仔细聆听她的意见和想法。女人总是过多地讲述对于某个问题的感受,而不是开门见山地直接向男人请求支持和帮助,让他们提供一种解决方案,并由此得到理想的结果。

要想最大限度地减少矛盾和冲突,我们就应当花更多的时间与伴侣沟通,向对方传达这样的信息：我们理解他(她)的想法,尊重他(她)的观点的价值和重要性。一个女人需要感觉到,她的伴侣能够理解她所说的话;一个男人则需要感觉到,他的伴侣不仅认可而且重视他的意见和看法。

※要想避免冲突,你就应当通过有效的沟通手段向伴侣传达这样的信息：你理解他(她)的想法和感受。

男人希望女人经过思考认可他们的想法或建议的合理性,而女人更关心的事情就是她们的需求能否得到满足。有时候,女人很难把她的需求以恰当的方式表达出来,她们采取的方式总是不够得体和富有策略。男人要是当着女人的面指出她们在这方面存在的种种问题,就可能使局面变得更糟。

针对男人提出的某个观点,如果女人不由分说地当即指出其缺陷或不足,男人就很容易产生更强烈的抗拒心理。如果女人能够花一点儿时间认真思考男人意见的价值所在,并且给予一定程度的认可和重视,男人就更容易作出妥协。

例如女人可以对他说：“我觉得你的话很有道理,你的意思是不是……”当然,男人也可能对女人说：“我想,我可以理解你的话,你的意思是不是……”在争论中,我们很容易忽略伴侣的想法和看法的价值。我们应当花一些时间仔细揣摩对方的本意,这是确保双方的需要均可得到满足的有效手段之一。

我们的爱情和婚姻出现不和谐,多是因为我们在争论中总是强调个人观点的正确性,并竭力证明对方的错误所在。一场争论的目的不应该是为了证明我们比伴侣更聪明、更有经验,而是为了能够看清问题的本质。这不是一场非要分出高低的竞争,我们没有必要竭尽全力地让自己成为胜利者,并以击败对方为终极目的。

※只要不把一场争论想得过分严重,或将其想象成激烈的口角、严格的考验乃至残酷的竞争,它就不至于升级为一场“战争”。

假如我们一味坚守个人观点,而忽视了对方的真实需求,一场争论就可能转化为激烈的辩论、严格的考验乃至残酷的竞争,最终的结果往往背离我们的初衷。我们应该站在对方的角度考虑问题。倘若我们正在承受巨大的压力,就很难付出额外的努力去认真思考并最终满足对方的需求。

※要避免冲突和对抗,我们需要的不仅仅是爱,还要具备灵活性。

当伴侣双方观点不同时,最好的解决方法就是按照下列3个步骤去做：

1.通过有效的沟通,向对方传递这样的信息：你理解他(她)的观点。

2.评估这场争论对于你们各自的价值和意义。它对于你的价值和意义,如果不及你的伴侣重要,你就应当作好准备,主动作出妥协。换句话说,你们探讨的某个话题对他(她)的意义要是远比对你的意义大得多,你就应当首先满足伴侣的需求。

3.如果你们各自的需求均不能得到满足,双方都需要作出妥协和让步。