让女人宣布“暂停”,难度通常更大。她们的本性决定了一个事实：在承受压力的情况下,她们更愿意和伴侣交谈。与他人交谈这一做法几乎适用于每一个金星人,但却不适用于火星人。在金星上,中止谈话而径自走开,是一种让人无法接受的“违规”行为。如果女人不了解“暂停”的意义,也无法接受“暂停”,那么当男人突然宜布“暂停”时,女人就可能受到伤害,也会感觉更加郁闷和恼火。

女人大都很难理解“暂停”的重要性,因为她在压力作用下的荷尔蒙反应不同于她的伴侣男人。对于女人来说,有机会讲述某件事情,而且男人能够仔细聆听,会让她感觉到两个人的心很贴近,这有助于促进催产素的分泌,减少她承受的压力。一个女人天然的倾向就是在压力状态下,她更愿意说出内心的感受。但是,她所不了解的一个事实是：假如她谈话过多,有时会使伴侣感到沮丧和恼怒。如果男人感觉到女人是在指责他的错误或失职,并试图控制他,他的沮丧和恼怒将会进一步升级。

※有时候,过多的诉说就如网往男人沮丧和恼怒的“火焰”上浇油.

假如女人采取了“暂停”的策略,她就可能需要和朋友、治疗师、情感问题专家或某个女性互助团体进行交流,或者把个人感受写在日记上,或者到教堂做祈祷等等。她唯有把面临的各种问题考虑清楚,才能够理清思路,释放消极的感受。只有确认自己的需求和愿望,女人才更有可能以积极的态度再次同她的男人进行交流;只有糟糕的心情开始好转,清楚自己究竟需要怎样的支持,女人才能够作好充分准备,让男人更加清楚地了解到她的感受和她的想法,与此同时,她也有能力聆听男人的肺腑之言。在和男人再次讨论某个容易引起冲突的话题之前,他们的“暂停期”至少应当延续12个小时。

※实施“暂停”策略,能够帮助一个女人理清思路,确认内心真正的需求和愿望,然后她会带着积极(而非消极)的威受同男人再一次进行交流。

女人应该记住,男人来自火星,因此她极有可能误解男人的言语和行动。通过“暂停期”的反思和回顾,女人可以找到处理矛盾、解决冲突的最佳手段。譬如有时候,回忆男人为她所做的那些充满关爱的事情,可以使女人感到更加温馨。女人可以通过自我反省或把想法告诉她的某个朋友,让催产素恢复到正常水平,她也将由此变得更积极,更乐观。当她再次同男人沟通时,就不会轻易地排斥或拒绝对方,而是对男人的支持和帮助心怀感激。

※由于男人来自火星,所以女人很容易误解男人的言语和行动。

在大多数情况下,一个处于“暂停期”的女人不应当同某个家庭成员交流个人感受。同他们交谈你的个人感受只会使你再次受到困扰,因为他们可能在不经意间再次说起你伴侣的不是,使你对伴侣暂时的不快和怨愤迅速升级!他们并不知道,此时的你需要回顾伴侣的种种好处,以便刺激催产素的分泌。另外,在心情极其糟糕的时候向家庭成员倾诉内心感受,还可能造成他们和你的伴侣之间产生分歧和矛盾。