从细微处营造浪漫就像点篝火,你不能一上来就烧大木头,你必须要有一点纸片,然后加引火柴,最后才是大块的木头。在两人的关系刚开始的时候,我们会很自然地从纸片和引火柴开始。在放进大块木柴之后,我们就停下来了。这些大木柴就是承诺、忠实和婚姻。

要让婚姻关系保持激情,我们需要每天都从纸片和引火柴开始。

以下是如何维持女性催产素水平的例子：

*早上起床时,给她一个问候拥抱;离开家上班时,给她一个告别拥抱;回到家时,第一件事就是叫她,给她一个拥抱;上床睡觉之前,永远要记得给她一个拥抱。尽管拥抱对男人来说只不过是引火柴而已,但它们却和大木料一样重要。

主动拥抱对方也是一种能提升催产素的方法。如果他不记得拥抱她,那她也可以主动去拥抱他。

*用一种关心和感兴趣的方式询问她一天的情况。即使你对所有的细节并不太感兴趣(没有男人会感兴趣),但是你的专注让她知道,你在乎她,关心她快乐与否。记住,她诉苦的时候,只需要聆听,她并没有叫你帮她解决问题。

如果她的伴侣没有主动询问她,聪明的女人就应该主动开始谈话。不要去问他问题,直接告诉他自己这一天的情况。

*任何时候,只要有可能,主动提出帮忙。当男人能真正地在女人面前运用自己的肌肉、时间和精力来保护她或满足她的需要时,他就能极大地刺激她的血清素和催产素。

*下班回家以后,每个星期至少要拿出三次的时间,每次二十分钟,和她共度一段高质量的时光。

尽量告诉她一些你这一天所发生的事,让她觉得自己被容纳进了你的生活。女人想要男人对她自己一天的活动感兴趣,但同时也想要感觉自己被容纳进了他的生活。

在他回家以后,她与他进行的第一轮信息交换最好要积极正面。如果她想抱怨什么,最好等稍晚一点再说。第一印象会给他留下最深的印象。

*每天至少要夸奖她一次。能多夸奖几次更好。如果她剪了个新发型,一定要表扬。如果她穿了件新衣服或是换了一种搭配方法,一定要注意到,并肯定她看起来很棒。

*任何时候,只要有机会,都要充满感情而不是性含意地抚触她。这会让她分泌出大量的催产素。

她并不一定非要等待他的爱抚,她也可以主动地充满感情地爱抚他,他会非常喜欢,并对她投桃报李。

在女人没有受到足够的血清素刺激时,她就会因为没有得到回报而觉得自己付出太多、不公平。当她觉得没有动力去付出,而不是抱怨或提出更多要求时,尽量用她的语言来说话。只要你向她付出,她就肯定会回报你。随着她的血清素升高,她就会快乐起来,再次为你付出更多。