“金星人和火星人的健康法则”包含三个简单的步骤。只要每天坚持这三个步骤,你的身体就可以很快创造出平衡健康、快乐和持久爱情的大脑化学物质。在这一章中,我们将详细探讨整个计划的三大核心步骤。