如果你目前正处于医生的监护之下,在运用本书的任何法则之前,当然需要先和你的医生谈一谈。要记住,很多医生在医学院的时候只接受过几个小时的营养知识培训,而且他们通常都十分忙,并不太清楚关于饮食和营养的所有最新研究。

很多内科医生和心理医生只接受过几个小时的营养知识培训。

一方面,医生每天都要面对很多承受着痛苦的病人;另一方面,药物销售商又不断在吹捧着最新神奇药物的好处。当你所关心的人承受着痛苦,而之前所有的方法都不管用的时候,人很难对药品说不。

在征询医生的意见时,一定要询问一下他接受了多长时间的营养知识培训。要知道,营养学医生至少要接受四年的营养学培训。如果你觉得你的医生受训的时间不够长,那就最好再征询一下别的医生的意见。现在有越来越多的整体疗法医生和替代疗法专家,他们都接受过营养学和其他补充治疗模式方面的训练。

为了说明这个问题,让我们来看看下面两个生动的例子。