作者: 约翰·格雷 作者: [美国] 约翰·格雷出版社: 中国三峡出版社译者: 于海生出版年: 2010-9ISBN: 9787802236370 pdf下载txt下载epub下载mobi下载 内容简介 · · · · · · 《为什么男人来自火星,女人来自金星: 一辈子不再争吵的秘密》简介:在现代社会,为了解决生计问题,男人和女人都要应对巨大的工作压力。当回到家里时,就会因为太忙或太累,而不能好好处理自己的感情问题。他们经常会感到自己遭到忽视或冷落,和伴侣之间的关系越来越紧张,很容易就发生冲突。只要善于沟通,男人和女人之间的关系就能够变得更加亲近。但是男人和女人似乎是来自完全不同的星球——男人来自火星,女人来自金星。由于不了解对方处理压力的方式,导致了火星人和金星人因沟通困难而战争不断。 《为什么男人来自火星,女人来自金星: 一辈子不再争吵的秘密》将从生理、心理等各个方面分析造成男女处理压力方式不同的根本原因,告诉读者为什么男人来自火星,女人来自金星。同时,会帮助你找到有效处理自身压力以及帮助伴侣消除压力的新途径。不管你是未婚,还是已经成家,都能够在本书中找到一系列新颖实用的方法,它们可以改善你和伴侣的交流方式,使你和伴侣更加和睦,让你们享受到一生的浪漫与恩爱。 |
目录
- 序言
- Part1金星和火星为什么会相撞
- 压力,使两性差异变得更加显著
- 压力越来越大的根源
- 女人总想按自己的想法改变男人
- 怎样请求男人的帮助
- 合理的期望,催生真正的爱情
- 女人为什么需要男人
- Part2男人和女人天生有别
- 男人和女人处理压力的方式截然不同
- 男人和女人各有所长
- 男女的大脑在进化中就产生了差异
- “专业化”的男人VS“发散型”女人
- 白色物质VS灰色物质
- 为什么交流对金星人非常重要
- 数学VS感觉
- 为什么男人很“好色”
- 为什么女人很“记仇”
- 创造和谐的气氛
- Part3火星人和金星人的“压力荷尔蒙”
- 荷尔蒙中的“红色警报器”
- “压力荷尔蒙”的副作用
- 来自“天堂”的荷尔蒙
- “荷尔蒙之王”决定男人的自信心
- 为什么男人下班回到家会“犯懒”
- “爱的荷尔蒙”决定女人的情绪
- 女人一天压力最大的时刻
- 要么抗争,要么逃离
- 女人的“压力反应机制”
- 压力和性爱
- Part4女人永远都有做不完的事
- 为什么女人会感到疲劳
- 不同的体质与压力
- 男人如何帮助女人摆脱压力
- 怎样从火星人那里得到帮助
- 怎样实现“低投入,高回报”
- 怎样的牺牲才有价值
- 让男人快乐很容易
- Part5什么是“90/10原则”
- 男人可以使女人的感觉无限美好
- 女人释放催产素的100种途径
- 从金星人那里赢得高分的方法
- 金星人计分法则的奥秘
- 男人帮助女人释放催产素的100种途径
- 谈话的重要性
- 男人就象是女人的“饭后甜点”
- Part6“修理大王”VS“家庭改造委员会”
- “修理大王”的惯常做法
- 如何让男人开心地做家务
- “家庭改造委员会”如何对男人实施监督和改造
- 男人和购物
- Part7我们为什么会吵架
- 我们和伴侣吵架的原因
- 争论为什么会升级
- 伴侣的安慰和承诺很重要
- 女人在争论中常犯的14个错误
- 男人在吵架前常犯的14个错误
- 女人怎样避免吵架
- 男人怎样避免吵架
- Part8怎样终止吵架并且言归于好
- 宣布“暂停”,防止吵架升级
- 当女人宣布“暂停”时
- 当男人宣布“暂停”时
- 怎样避免吵架并且言归于好
- 金星人谈话I
- 不必“说出一切”
- 警告:两性差异并非完全由基因决定
- Part9金星人的倾诉与火星人的聆听
- 莫在错误的时机倾吐个人感受
- 为女人创造倾诉感受的时机
- 金星人谈话Ⅱ
- “金星人谈话”是怎样发挥作用的
- 为什么有的女人不需要过多的交流
- 怎样安排“金星人谈话”
- 牢记“金星人谈话”的要点
- “金星人谈话”的基本程序
- 为什么“金星人谈话”对男人有帮助
- 男人的感受
- Part10怎样体验“爱”的感觉
- 怎样注满你的“水箱”
- 怎样丰富你的精神世界
- 建立“情感支持网络”
- 你需要舒适和健康的生活
- 太多抱怨只会扼杀浪漫和爱情
- 结束语:如何缔造一生的爱
- 寻求浪漫感觉的途径
- 爱,不只是一种感觉
- 体验内心的满足感
- 多做有价值的事情
- 她们为何与婚姻说“拜拜”
- 人生中什么才是最重要的
- 异性的秘密
- 附录一:通过细胞净化减轻压力
- 附录二:制造能够带来健康、幸福和浪漫的大脑化学物质
- 附录三:关于“火星人和金星人”的指导与咨询
- 约翰·格雷博士的“火星人与金星人”系列网站
- 鸣谢