男人需要空间独处,女人需要更多的时间与男人交流,男女各自的需求特征都植根于他们的生理构造。在我以前的作品中,我把男人在下班回家后渴望独处的需求称为“洞穴时间”。男人需要利用他的“洞穴时间”恢复睾丸素的正常含量,因为工作一天后,他的睾丸素含量通常极低。正如女人需要更多的时间同男人沟通与交流一样,男人也需要时间和空间做他更喜欢的事情,至少能够自主地安排或控制他的生活习惯、活动规律。唯有这样,才有助于他走出压力的桎梏。

女人对男人的“洞穴时间”或者他渴望独处的需求都会产生抱怨,因为她不知道男人一个人“躲起来”对释放睾丸素至关重要。男人为了有效地对付自身压力,需要额外增加30倍以上的睾丸素,而男人的这种生理模式对女人而言是极其陌生的。

对大多数女人来说,她们都要和伴侣沟通而不是独处,才有望减缓个人压力。当然,女人有时也需要独处,目的是让自己有自由释放的感觉,借此摆脱工作和家务带来的压力。当女人缺少男人的陪伴或帮助时,她就需要“自力更生”,做一些有益于自我照顾和自我滋养的事情,这能够促进她的催产素分泌,使她的身心完全放松。当然,做到这一点并不容易。对有些女人来说,哪怕是需要独处的想法都会让她们大感头痛,她们更喜欢放弃个人空间,终止一切个人活动,争取和男人待在一起。

有些女人从事的职业有助于自身睾丸素的分泌,比如银行业、投资业、司法业和行政管理,她们也需要像男人那样的“洞穴时间”。在各种商务活动中,她们的睾丸素将会大量释放,而实际上,唯有睾丸素和催产素达到平衡状态,才能够为她们提供有效滋养。和男人不同的是,她们在需要“洞穴时间”的同时,还需要和伴侣密切沟通。

假如压力得不到释放,不仅会妨碍女人的舒适感和满足感,甚至可能影响到她们的生育,或导致此前讨论过的其他健康问题。我注意到,不少女性之所以有生育方面的问题,大多是因为她们的心理健康出现了问题,譬如她们始终不能摆脱工作带来的压力和影响。在过去的15年里,女人的生育问题已经成为一个重大的健康问题,也是导致爱情和婚姻出现危机的重要原因之一。

在对付工作压力方面,这些女人采取的方式要么是孤零零地独处,要么是一个人进行锻炼,比如跑步。这样的做法不足以使她们的女性特质得到滋养和呵护,因此就无法有效促进催产素的分泌。只要从事那些能够刺激催产素分泌的活动,并且采取相应的治疗手段,改善日常饮食习惯,大多数不孕女性很快就能够恢复生育能力。要想进一步了解如何清理和滋养你的细胞,以便促进催产素的迅速释放,你可以浏览我的个人网站www.marsvenuswellness.com。

那些需要应对各种压力的女人,很难从容而合理地支配时间;那些经受压力折磨的男人,很难为女人提供有效的帮助。下班后回到家里的女人喜欢和她的伴侣密切交流、彼此协助,为对方提供必要的帮助。然而通过这种方式和男人沟通,对男人来说没有多少价值,甚至只会耗尽他所剩不多的精力。除非男人的压力完全得以释放,他才能够借助与女人的交流和沟通获得最大的满足感,并且为女人提供有力的帮助。