男人要想避免吵架的最便捷的途径就是重视和体谅女人的感受,而不是针对她们的感受作出消极的回应。可能刚开始做到这一点有些难度,因为男人甚至无法意识到自己正在以错误的方式对待女人的感受,也并不知道某些对男人而言不具任何伤害性的话,却极易对女人造成伤害。在下面这张图表中,我列举了男人容易导致吵架的一些错误的处理方式,同时也给出了避免吵架和伤害的建议。

火星上的吵架

他的哪些话会使局面变得更糟?他的哪些话会使局面变得更好?

那样做没有任何意义。嗯,我希望我没有误解你的意思。你是说,如果那样做你会感觉……对吗?

你这样想,完全就是在庸人自扰。我知道这件事很让人头痛。你的意思是……对吗?

你这是小题大做。我希望我没有误解你的意思。你是不是感觉到……

可是如果那样的话,就太可笑了。恐怕我不十分理解你的意思。你是说……吗?

我从未说过那样的话。这也就是说,你听见我说过………对吗?

可是你想错了,我并不是那个意思。但愿我听懂了你的话。你听见我说起过………对吗?

你没必要把事情考虑得那样复杂。我想我理解你的意思。你是说,你希望……对吗?

你那样做太缺乏理性了。我想知道你的真实想法。你是否觉得……没错,你有资格……

我们为什么非要让这种局面一再出现呢?我们以前讨论过这个问题。我希望能够理解你的感受,你是不是……

你根本就不明白。我还是换一种说法吧,我的意思是……

男人需要认真聆听、仔细思考伴侣所说的话,准确理解女人的需求。有时候,适当放慢说话的节奏有助于减少双方的紧张气氛,还有益于减少伴侣以及他自身的压力。

◎男人的任务,就是仔细聆听并就获取的信息与女人深入沟通。

男人之所以感到沮丧,是因为他们觉得大部分谈话都是在浪费时间。假如觉得自己没有解决任何问题,他就会感到沮丧和失落,承受的压力也会陡然增大,这将使他越来越缺少耐性,而且倍感恼火。若能很快解决问题,他就会感到兴奋。他只有真正意识到女人的需求,才能采取更恰当的沟通方式,也更容易促使他尽早解决问题,以此减少伴侣的压力。能够理解女人不同于他的需求,将会使男人感受到某种成就感,这样,当他聆听女人的谈话时就不会觉得是在浪费时间了。