金星人谈话I

如果女人需要抽出时间和伴侣交流因争论而使她产生的消极感受,“火星人会议”就应当被推迟。而且,女人应当主动申请“金星人谈话”的机会。她可以说:“我需要一点儿时间谈谈我的感受。在这段时间里,我们不需要解决或处理问题。你不必说任何话,也无须改变什么。你需要做的,就是倾听。你甚至没必要受我的影响,使你自己感觉不舒服。”这时,男人只需要说:“接着说。”

在“金星人谈话”中,通常不需要解决问题。因此,女人就有了倾诉感受的机会,而男人也可以反思他听到的一切。当女人结束她的“发言”后,应当提醒男人:“感谢你的倾听,这对我很有帮助,我感觉好多了。”可不要小看这些看似简单的话语的分量!男人有了清晰而明确的职责,就更愿意倾听女人的感受。当女人说完以后,通常只需要径自走开。大致说来,男人都会感觉到自己的倾听就是在帮助伴侣。接下来,如果女人偶尔要求男人开口说话,男人应该积极配合——他应当意识到,这是他的聆听开始发挥作用的结果,意味着女人愿意听到他的想法和感受。

在下一章你将会知道,“金星人谈话”不但可以防止争吵进一步升级,而且有助于释放因争吵而产生的压力。

不能单单为了解决一场冲突就急于安排“火星人会议”。在安排“火星人会议”之前,伴侣双方应首先反思争吵的原因。如果这个次序发生了颠倒,就意味着男人在“火星人会议”上可能会迫不及待地提出解决问题的办法,这就会使两个人的冲突再次上演。如果给予各自更多的时间反思,男人就能够更深切地体会到女人的感受,而女人也会因为男人的聆听而感到欣慰。

他们在“暂停期”彼此分开,远离“战场”,就有机会站在对方的立场上认真地看待他们的争论。他们将会变得格外坦率和灵活,“火星人会议”的效率也会更高,并且能够给双方带来更大的帮助。

下面,让我们就具体实例加以说明:

埃米莉的感觉糟糕透了,而且很想发火,因为罗杰冒犯了她的家人。不过,在千钧一发之际,罗杰适时地选择了退让,终止了一场即将升级的“战争”。埃米莉决定请求一次“金星人谈话”。她做完了几件家务事,走进书房对罗杰说:“我现在情绪很不好,需要一次‘金星人谈话’,它对我一定有帮助。”他们讲好在一个小时以后交谈。在此期间,埃米莉给她的朋友基姆打了电话,讲述了她的困境。和罗杰再次交谈时,她心情平静,思路清晰。她对罗杰说:“我知道你不大在意过节的事,但它对我却很重要。我喜欢感恩节,因为它的庆祝过程很简单,起码不需要准备礼物。”“你是说感恩节不会给人带来很大的压力,对吗?”罗杰开始思考她的话。

“没错,这是一个相对平静的节日。”埃米莉继续解释说,“我知道你的家人住得离我们更近,但是我家的亲戚要比你家的多一些,所以我们能否到场对我娘家来说确实很重要。我真的很怀念和我家人一起过感恩节的日子。我从来都不认为,偶尔和他们过一次节会给我们带来多大的麻烦,毕竟我们有更多的机会和你的家人团聚。”“我知道……”

“我也知道你的母亲是一个烹饪高手,可是我从小就习惯了家人做的那些传统饭菜,那种熟悉的味道让我感觉很舒适,很美妙。”“我理解。”

“你的家人太讲究礼节了,让我觉得有些拘谨。我知道我的家人喜欢吵吵嚷嚷的,可我觉得他们充满活力,让人愉快。你认为他们总是乱哄哄的,这让我觉得很受伤害。”“接着说。”

“我认为,我的家人非常欢迎你,喜欢把你看成是他们中的一员,但你的家人从来没有这样对待过我。我说的是两种不同的风格。你的家人可能更含蓄、更保守一些,可是我总觉得他们对我太客气了,让我感觉自己象是一个外人。”

“继续说。”

“我真的很想念我的家人。自从6月份以后,我们就没再看望过他们,而我不希望等到圣诞节。”

“OK!我们找个时间吧,再好好讨论一下这件事。”“谢谢你听我说出心里话,罗杰。我感觉好多了。”

接下来,罗杰开始认真考虑埃米莉的话。在第二天安排的“火星人会议”上,可能会出现下列情形:

“我理解你的心情,今年的感恩节让你感到苦恼。”罗杰说,“你让我清楚地知道,能回去看望你的父母,对你来说很重要。”“是的,你说得很对。”

“那么,我们何不问一下机票价格,并且提前预订两张呢?”罗杰提出建议,“如果能订到时间合适、价格也不太贵的机票,我非常愿意到南方过感恩节。”

“我来做这件事好了。”埃米莉高兴地说,“谢谢你的理解。”“我爱你,我希望你能充分享受这个你最喜欢的节日。”“那么,我们可以和你的家人一起过圣诞节,就当是一种交换好了。等到下一个节日,我们可以舒舒服服地在自己家里过。”埃米莉接着说,“我很抱歉,我此前的态度很不好。”

“你知道我爱你的家人,我和他们相处得也很愉快。因为心情不好,我说了他们的坏话,我向你道歉。”在上面这个场景中,埃米莉和罗杰采取了合理的策略,避免了一场即将升级的“战争”。埃米莉说出她的真实感受以后,对罗杰产生了影响,他毫不犹豫地满足了她的愿望。毕竟,究竟在什么地方过节,对埃米莉的意义远远大于罗杰。