假若你正准备进行“金星人谈话”,那么我要向你推荐下面的“金星人谈话”要点。事实上,它们是6个问题,而你要对这些问题作出回答。这些问题能够启发你联想起你的一天、你的一周、你的过去、你的童年,乃至你的脑海中出现的任何想法和感受。

潜意识思维能够提醒我们什么事情会困扰我们。倾诉能够让我们的压力得到释放。我们需要做的就是提出问题,说出我们的想法和感受。只要花很短的时间回答下面的每一个问题,探索和表达由此产生的诸多感受,女人就能够体验到催产素增加带来的愉悦感觉,最终使压力显著减轻。

“金星人谈话”的要点

·什么让你感到沮丧、生气或恼火?

·什么让你感到失望、难过或受伤?

·什么让你感到害怕、担心或恐惧?

·什么让你感到后悔、尴尬或羞耻?

·你需要什么或渴望什么?

·你重视什么、理解什么或信任什么?

请花上大约90秒钟时间回答上面的每一个问题,并把由此产生的想法和感受说出来。你回答的问题如果是关于生气的感觉,而你首先联想到的却是难过的感觉,那么就说一说什么事情让你感到难过,但与此同时,你务必要花一点儿时间思考一下,什么事情会让你感到生气。通过这种方式,你可以探索到内心的真实感受,并且把你探索的结果说出来。

这种方法不但能够帮助女人摆脱压力,并且可以实现多种目标。要实践这种方法女人就需要放弃通过谈话让伴侣作出改变的想法,而且她还要丢掉那种“金星人谈话”是一种“万灵药”,永远都能够让自己尽情宣泄的念头。即便思考某个问题让你感觉良好,你也最好在几分钟之后果断地转移到下一个问题上。给每个问题的回答设定时间限制,能够训练女人的思维,使她更容易了解内心的感觉;同时,这也有助于她全神贯注,更准确地“检索”内心的消极感受。

◎限定“金星人谈话”的时间,对思维和身体进行训练,可使女人在较短的时间内释放压力。

通过定期进行“金星人谈话”,男人可以培养出一种崭新的习惯——帮助他的伴侣减轻日常压力。当女人感到快乐时,男人感到快乐的可能性也就更大。经过一段时间以后,他的倾听能力可以得到显著改善,而他在思考问题、作出决定的过程中,更有可能把伴侣作为“项目”加以考虑。对女人来说,在“金星人谈话”过程中,不要指望和伴侣会迸发出更大的激情。当然,如果偶然出现了这种结果,那就是一份意外的收获了。