此时,你或许很想知道男人是否需要谈论自己的感受。男人喜欢交流感受,但是只有当他们和伴侣“燕好”之后,或是在欣赏落日和残月的时候,他们才可能“诗情大发”,并且渴望说出自己的感受。交流感受是男人与他人沟通的一种方式,但它不是男人释放压力的最佳方式。

◎交流感受,绝非男人释放压力的最佳方式。

在心理治疗过程中,男人可以探索、倾诉他的感受,这对治疗过去的创伤很有帮助,另外,这也有助于他顺利度过精神上的“困难期”。如果他把感受写在日记里,或者是与情感问题专家、治疗师乃至他伴侣以外的某个人进行交流,同样能够获得很好的效果。假如女人能够给男人更大的空间,并且重视男人为她所做的一切,她就能够给予男人有力的支持。

男人关心伴侣的感受,他在女人心目中的吸引力就会显著增加;女人过度关心伴侣的感受,就可能变得更加“母性化”,而且容易以目标为导向,为男人承担起更多的责任——这不仅容易使男人变得更加脆弱,也会给女人增添额外的负担。

有时候,男人并不需要从伴侣那里获得情感支持,只要解决问题或者为女人做某件事,他就能够迅速摆脱压力。对正处于精神“困难期”的男人来说,同女人进行“金星人谈话”对他的好处尤其突出——把注意力集中在女人的问题上面,可使他感到分外放松。男人经常喜欢看新闻,用于自我消遣,道理正在于此。把精力集中到别人的问题上,他就能够暂时忘记自己的问题。

男人未必需要处理生活中所有的压力和问题,而且无须感觉对它们负有责任,他完全可以做某件具体的事,以便帮助他的伴侣。只要承担起“倾听女人的感受”这个简单的责任,男人就能在一段时间内放弃他必须做的其他事情。通过这种方式帮助女人,实际上也能够给男人自己带来好处。

◎抽出时间倾听女人的感受,可让男人暂时摆脱来自其他方面的压力。

有趣的是,在这种情况下,即便男人觉得他无须为了取悦女人而做得更多,他也会乐于为女人做得更多。因为他由于更加了解女人的感受而受到某种激励,并产生了额外的能量,使他更加体贴和关爱女人,而且安排更多浪漫的约会,协助女人完成更多的家务事,诸如此类。

遵循“金星人谈话”的程序,可以使火星人和金星人的交流变得更顺利、更自然。在火星上,男人要展示他对别人的关爱,就会为了解决问题而做好某件事或说出某些话。在“金星人谈话”期间,倾听是他用来解决问题的唯一方式。

记住,“男人与伴侣产生共鸣”这一能力的形成与巩固和女人并不完全相同。女人大脑的情感区域,其体积大约是男人的两倍;而男人大脑的压力中枢,即大脑的“杏仁核”大约是女人的两倍,而且“杏仁核”与大脑的行动中枢直接相连。

经过训练和实践,男人大脑的“共鸣区”将会得到较好的发育,并且变得更加成熟这是大脑的一种神奇特性。如果我们不使用它,它的功能就会消失。反之,如果我们不断训练大脑,或者经常重复一种行为,新的脑细胞就会成长起来,新的神经链也会逐渐形成。男人只要坚持与伴侣共同实践“金星人谈话”,就会对伴侣更加关心和体贴。长此以往,他就可以成为“全新”的男人,他有足够的能力和动力为两个人的情感关系带来更大的希望。而且,可以肯定的是,他不会成为那种越来越女性化的男人,而是会成为一个更加负责任的男人,一个知道怎样用心去倾听的男人。