男人应对压力的方式通常是多种多样的。为达到某一目的,比如开汽车、打网球、打高尔夫球,或者玩篮球,男人都要先通盘考虑一下自己的想法,这样做有没有用,先做什么,哪些地方需要小心,然后制订出行动计划。这种方式能给他安全感。

请记住,在狩猎时代,男人生存靠的是悄悄地接近猎物,然后突然出击。他的捕猎技巧——或者说解决问题的能力——使他的家庭得到安全保障。一种猎人的潜意识已深深埋在现代男人的心底,这种潜意识是：当他终于解决了一桩难题时,他才会松一口气。

如果男人把自己的想法付诸行动,就会感到他能控制的东西很多。男人遇到麻烦时只需要来来回回地踱步,就能得到与女人遇到麻烦时有交谈的感觉。

了解了这种重要差别,男人和女人就能更好地相互理解。

从传统上看,男人处理问题时,总是先静静地、耐心地思考解决办法。远古的狩猎者常常坐在岩石上,默默地注视着地平线,搜寻并侧耳细听猎物的反应,或者目光穿越莽原盯住目标,判断猎物的去向,考虑如何捕捉。

静坐、等待、筹划、决定,这一过程使狩猎者得以放松,憋足劲儿准备捕捉猎物。全神贯注,使他不再担心猎物反扑或失去目标,当达到目的、满载而归时,他无疑是一个快乐且身心轻松的人。

女人通过在温馨的两性关系中分享感受来缓解压力,而男人通过解决问题来缓解压力。