我为你介绍的9个基本原则的好处,可能只是其中一部分,你可以自行体验它们其他的优点。下面我将为您讲述我和我的培训班学员通过运用9个原则让生活发生奇迹的亲身经历。

原则一：坚信自己能够创造奇迹。

运用这一指导性原则,那些学员再次拥有了人生的希望。希望使他们产生动力,促使他们下定决心并诉诸勇气。他们惊奇地发现,他们有能力实现自己的目标。他们感觉到,他们有更大的信心去完成那些被拖延多年的事情。假如我们相信并体验到我们能够改变现状、创造奇迹,拖延就会成为过去,而不会再次阻止我们前进。

原则二：自由自在地过自己想要的生活。

使用这种原则的同时,如果你再参加一个治疗小组或者接受某个治疗师的帮助,你的慢性疼痛和其他健康疾病很快就会奇迹般地消失。不管这种疼痛出现在肉体上还是情感上,都会感觉如释重负,生活的压力也会迅速减轻。你会突然感觉到,你具有的潜力可以使你拥有前所未有的自由。有了这种体验,你将获得充分享受生活的更大信心和力量,你可以拥有真正自由的生活,没有任何力量能够妨碍你前进。

这种“治疗奇迹”不是什么新鲜事物,它们在历史上多次出现过。在过去的1000年里,世界各个国家以及各种本土文化都有过详尽的记载。在过去的一个世纪里,就连那些最严谨的科学研究和检验也明确无误地告诉我们,的确有很多人从各种致命的疾病中迅速康复。这虽不可思议,但却是活生生的事实。而且,“治疗奇迹”仍在不断出现。任何受过正规教育的医学研究者都不会怀疑这一点。但有些科学家、研究者和医生却轻视“治疗奇迹”,甚至“谈虎色变”,因为他们不能复制,也不能理解“治疗奇迹”。

过去的“治疗奇迹”都是一种碰运气式的随机事件,因此被认为是“非科学的”。一些人的疾病能够治愈,但大多数人却不能。某种现象无法解释,并不意味着它没有发生过或者不存在——承认这一点很重要。

在我的培训班上,有的学员亲身体验过“治疗奇迹”;我在世界各地向那些一流治疗师求教时,也亲眼目睹过各种“治疗奇迹”——那些晚期癌症、脑脊髓多发性硬化以及中风等较为严重的疾病,以及那些慢性背痛、头痛和花粉热等等不算很严重的病症,在几个月以后就会完全消失。尽管历史上有过各种“治疗奇迹”的例子,但今天与过去的不同之处在于,我们每个人都可以借助一些指导和帮助亲身体验这种“治疗奇迹”。

原则三：在学习时,要把自己当成一个新手。

“治疗奇迹”的技巧之一,就是要在饮食上作出几项重要调整。为此,我们必须开放思维,愿意尝试自然能量饮食技巧。运用这一原则,我们可以拥有更大的动力去学习新的事物,亲自尝试并自行辨别哪些调整对我们适用。

不在饮食上作出改变,治疗效果就很难得到保证。比如在一次治疗培训班上,某些症状可能会消失,但用不了几天,它们就可能再次出现。如果我们总是食用某些不健康的食物毒害自己,那么“治疗奇迹”的效果消失的速度就会和它出现的速度一样快。我运用有关饮食的最新理念以及自我治疗的技巧,让我的顾客和培训班学员立刻就喜欢上了那些真正有益的食物,而这些食物对于塑造和巩固健康的身体大有裨益。值得一提的是,患者的症状消失以后,那些真正有益健康的食物味道会变得格外诱人。这一方案在相当长的时期内都是有效的,而且能够立刻产生作用。在日常生活中运用这种饮食方案,我们的感觉将会变得更加美妙。

医学不会因为“治疗奇迹”的存在而过时。现代医学、古老的治疗力、“非主流”医学以及本书介绍的最新自我治疗技巧,完全可以互为补充,这比任何单一的治疗方式更实用,也更容易产生神奇的治疗效果。

体验到自我治疗立竿见影的效果以后,你就会意识到,你对于让人生发生转变的自我潜力的了解是多么有限!这样,你对现在拥有如此多的可能性就会倍感兴奋。当我们像初学者那样虔诚地学习新的技巧时,一个全新的世界就会在我们眼前徐徐展开。

原则四：像初恋时那样向伴侣付出你的爱。

运用这一基本原则,许多人都发现,他们与他们的伴侣不可思议地再次坠入情网;他们能够谅解前任伴侣,并且为他们祝福。当我们学会谅解时,心中的怨恨也会跟着消失。每个人都渴望学会谅解,但很少有人知道究竟应该怎么做。仅仅有谅解的美好动机是不够的,我们还必须学会怎样谅解。

在两性关系这一领域,当我向公众传授“男人来自火星,女人来自金星”的理念时,我第一次注意到,我们这个时代发生了急剧的转变。伴侣们都惊奇地发现,经过为期一天的培训课程,他们就能够敞开心扉,再次点燃他们以为已经消逝的爱。许多人的婚姻由此得以挽救,即便两个人的关系最终是以离婚告终,他们也能够带着更多的爱和包容友好地分手。

获得永恒的爱,不意味着你要维系一段难以为继的婚姻,也不意味着你要永远眷恋那个早已与你劳燕分飞的旧日伴侣,每天都在无限伤感中默默地为他(她)祝福。与伴侣分手的人们,总是错误地把爱情失败的原因归咎于自己。有些人经过治疗,惊奇地意识到,事实上,离婚以后,他们各自的生活反而变得更加美好。正是学会了如何谅解,他们才能够再次自由地付出自己的爱,并且摆脱曾经受到的一切伤害。

通过学会谅解并掌握理想的沟通技巧,成千上万濒于离婚的伴侣拥有了持久的爱。假如我们感觉自己是爱情的牺牲品,这种自我怜悯的心态必然会妨碍我们敞开心灵去相信爱情。幸运的是,旧日的创伤完全可以治愈,我们能够学会再次产生爱和信任——就像初恋的感觉一样。

原则五：如同已拥有一切般地为他人付出。

了解了怎样做可以产生奇迹,你就会发现,你其实早已拥有了实现人生转变的力量。因此,你不需费力气,也不需忍受任何痛苦,你只需知道你有怎样的潜力,如何通过某些崭新的理念和技巧,唤醒并使用你的内在力量,就可以实现既定的目标。

许多人了解自己有更大的潜力实现转变以后,就放弃了吸烟等其他不健康习惯。归根结底,所有容易上瘾的嗜好或倾向,都是因为你为了获得某种幸福感,过分依赖除了你之外的某个人或某种事物。当你亲身体验到你的内在力量就可以使你获得所需的一切时,你就不会像过去那样过于依赖其他人和其他事物,从而可以轻易摆脱容易上瘾的欲望。

当你开始承担分内的责任,准备更多地为他人付出时,你会由衷地体验到,正是通过给予,你才能够得到回报——对于我们大多数人来说,这种概念并不陌生,可是,它也仅仅是一个概念。除非一个人能自给自足,否则,他很难体验到那种首先需要通过给予,才能够得到更多回报的真实感受。

如果你只有过多依赖伴侣才自我感觉良好,那么,当你在给予时,你在潜意识中也需要(而且希望)获得某种回报。那些主要是为了从对方那里得到回报,而不是为了彼此给予而走到一起的伴侣,总是会对对方感到失望。他们认为为对方付出不会给自己带来满足感,只有从对方那里得到回报才能感觉良好。在一段情感关系的初期,即便我们为对方付出很多,也会给我们带来满足感,因为我们并不了解我们的伴侣,在潜意识中,我们期待有一天可以得到更大的回报。我们天真地指望着那种并不存在的完美结果,长此以往,我们不但没有凭借给予而让自己充满活力,反而感到自己变得愈发疲劳、空虚和厌倦。任何时候,当我们心里产生某种怨恨时,这都是一个明确信号,它证明你愿意付出只是为了日后得到补偿,而不是为了从付出中得到满足感,你指望对方给予同样的回报,希望对方满足你的一切需求。

这就可以解释众所周知的一个常识：你只有首先爱自己,才能够真正爱他人。不要过分依赖你的伴侣,指望伴侣满足你的全部需求并让你感觉良好,不妨把他看成是一道不错的饭后甜点。你自己而非你的伴侣应当为你的生活获取重要的养分负起责任。你只有首先爱自己,拥有充实的生活,你的伴侣给予你的额外的爱才是一种附加的奖赏,而且你不必对此奖赏过分依赖。当你体验到独立自主和自给自足的感觉时,你就能够自由自在地付出,而不会期待某种回报。这样,你才能够无私地给予,也能够体验到给予带来的满足感,仿佛你已经拥有了你所需要的一切。

女人总是认为,她们可以不计回报地付出,但是几年后,当她们感觉自己被忽视时,就会向心理医生抱怨说：“我付出了那么多,却没有得到任何回报。”她的错误,不在于她为伴侣所作的付出,而在于她没有花时间为自己付出。只有改正这个错误,她才能够自由自在地为伴侣付出,而且不会要求对方给予更多的回报。

令人惊奇的是,当女人向男人提出要求时,假如她的口吻既非强迫也无怨恨,男人就更愿意满足她的要求。实际上,如果我们没有得到自己想要的东西,就很难以轻松、真挚的姿态提出请求。有鉴于此,要想更多地体验伴侣带给我们的满足感,我们首先需要为自己付出,满足我们的个人需求,这样,我们才不会过分依赖伴侣,并且要求对方作出改变。

原则六：在工作中,要认同金钱不是最重要的。

我观察到的最大的奇迹之一,就是人们可以迅速作出某种改变。这不是指他们在生活的所有方面都会出现改观,或者转瞬之间就可以“旧貌换新颜”,而是指某些重要的方面可以发生改变。譬如：假使一个女人体重超标、体虚力乏、感情空虚,而且不喜欢她的工作,所有这些问题就不可能在同一时间迅速改变。

有些人最初可能将体重降下来;还有些人通过训练,首先学会更多地爱自己以及他们的伴侣,接下来,在一段时间以后,他们才能够减轻体重。有时候,我们在改变生活之前,首先需要改变某种态度。比如：如果身体治疗的奇迹没有出现,我们就必须改变工作态度,这样,身体的病痛才能够痊愈。

假如我们每天上班就是因为我们需要钱,而不是因为它能够让我们感到快乐,那么,我们就切断了和内在力量的联系。没有听从心灵的呼唤,自由驾驭我们的工作,就会给我们带来痛苦和疾病。从另一方面说,假如我们能够自由自在地工作的主要原因不是为了金钱,而是它能够让我们感到快乐,那么,我们就能够获得更大的力量去改变个人处境。

这就可以解释某些富有的人为什么会变得更富有。他们工作的目的,不是因为他们需要金钱,而是在为别人服务的过程中能够使自己感到快乐。有些富人容易生病或者迅速破产,那是因为他们停止了工作。他们认为没有必要工作,他们已失去了工作的动力,直接导致的结果就是,他们会变得虚弱、懒惰、忧郁、无所事事、肆意挥霍或疾病缠身。

更为普遍的情形是,无数人一辈子都是为了金钱而工作,直到有一天,他们退休才停止工作。当我们为了金钱而工作时,假如赚了很多钱或者到了退休年龄,我们就很容易中止工作男人尤其如此。我们不再工作,是因为我们没必要继续工作,这样一来,我们很快就会生病甚至死亡。保险公司调查发现,男人在退休三年后死亡几率极高。如果我们在退休以后,仍然有足够大的动力继续工作,愿意以某种有意义的方式为他人提供服务,那么,拥有金钱和时间去做我们想做的事,将会给我们的人生带来最理想的结果。

创造奇迹的秘密,不在于如何处心积虑地去改变你的处境,以此让自己感到快乐,而是要在外部环境没有发生改变的情况下,首先改变你的生活态度。如果我们需要一份工作以支付各种开支,那么我们首先要做到的就是唤醒内在的力量,更充分地体验当前的环境带给我们的快乐和满足感。只要重视我们已经拥有的那些机会,新的机会就会不可思议地陆续出现,我们也会更充分地运用自己的潜力,让个人事业变得更加成功。

假如你在工作中不把金钱看得太重,那么,你作出的各种决定都将来自你自己(而非别人)的价值观。你可以成为你想成为的人,做你想做的事,听从你的本能和责任感的召唤。有了这种意识,我们在工作中就不会以金钱为导向,尽管我们的确需要金钱支付各种开支。我们工作的主要目的是为他人做有意义的事,由此即可实现我们的人生价值。

原则七：在放松和休息时,要想象一切都很如意。

参加培训班的学员经常有这样的感受：他们心情平静时,生活也会变得更顺利、更自由。假如我们能够在情绪上作出改变,尽可能让自己心境平和、宠辱不惊,那么,当我们的生活出现起落浮沉时,就更能够把握前进的方向。当你学会清洗身体释放出去的毒素时,那些不健康的欲望就会被健康的愿望所代替。当你学会体验神奇的内在潜力时,惊慌、恐惧和焦虑就会减少,直至最终消失。

有了这种令人惊奇的转变,那些原本会导致恐惧或焦虑的人生处境,就会给我们带来舒适、平静以及前进的动力。我们将会再次(或是第一次)感觉到一种激情——那是一个敢于冒险的年轻人准备离开家门、迎接挑战的激情,他也必将拥有崭新的、令人兴奋的人生。

我们只要立足于真实的自我,就能够让心情放松下来哪怕我们的生活混乱、无助而且不确定。我们似乎明确无误地知道,一切都会好起来。事实是,一切的确会好起来。没错,我们会迷路,我们也会犯错误,可是,假如我们怀着开放的心灵去治疗伤口,面对挑战,我们就会发现每一种经历都是一次成长的机遇。这样,我们就能学会如何保持恰如其分的危机意识。我们似乎置身于危险之境,但同时又能够保持放松,仿佛一切都会好起来。与我们怀着焦虑和恐惧相比,以平静的心态处理各种危机找到解决方案的效率要高得多。

原则八：当你祈祷时,要想象上帝正在倾听你的心声。

在我主持的“创造奇迹”培训班上,大多数参加者在几个小时以内就能够体会到,上帝或者他们选择的其他精神领袖或心灵导师,对他们的要求作出了回应。就连那些不喜欢使用“上帝”这个词的人,也能够感受到那种时刻包围着他们的不可思议的自然能量。正是这种能量的存在,我们才有望治愈伤痛或者创造人生奇迹。我本人把这种富有智慧、能够作出回应的能量称为“上帝”,我的学员们可以用其他任何名字自由地称呼它。

当你有了亲身体验时,有关上帝是否存在的概念或疑惑要么会消失,要么变得无关紧要。一旦折磨了你9年的病痛突然消失,你马上就会变成奇迹的“信徒”。不是因为别人告诉你什么是奇迹,而是因为你直接感受到了它的存在。

只要你知道如何感受到这种能量,你就会和真正的内在潜力融为一体。这样,你就打开了成功的大门。有些人能够聆听心灵的呼唤、顺应内心产生渴望改变的激情,这样的人永远都能获得好运,拥有更大的竞争力。在我的研讨班上,许多人都发现,当他们拥有更大的自信和动力时,就能够获得更大的成功和更多的运气,从而让他们的梦想变成现实。

听从个人梦想的召唤,会让你体验到一种强大的创造力。当这种神奇的创造力之流在你的体内流动时,你就会意识到,虽然你没有刻意做什么,但奇迹似乎正在你的体内发生。这时,上帝赋予你的神奇的创造力就会成为一种直接的经历、感受和体验,而不只是一个概念。在这种情况下,你在祈祷时会确凿无疑地知道你正在同倾听你愿望的“上帝”交谈,并且立刻会得到帮助。

当你感受到这种能量流时,你的生活就会变得更顺利。任何时候,当人们为了生活而苦苦奔波时,都是因为他们忘记了或者没有运用那种神奇的力量。这种力量我们人人都有,它在大自然中无所不在。假如没有运用这种力量,就相当于你虽然买了一辆新车,却没有把它发动起来并且开走,而是跳下车来,凭你自己的力量推着它前进。

大致说来,在我的培训班上,90%的参加者都很容易感受到了天然的治疗力,而且立刻就知道如何运用。对于大多数人而言,这是一种全新的体验。

有些人只需要在实际生活中多加运用,而还有些人需要找到适合自己的方式和方法。

记住,一种方法不可能适用于每一个人。当某个人没有体验到别人所具有的那种感受时,我不认为这意味着失败。我知道,人与人是不同的,我的方法不可能对于每个人都是最佳方案。我总是为他们祈祷,祝愿他们实现自己的愿望。我也坚信,假如人人都能听从心灵的呼唤,向心目中的上帝表达自己的意愿,他们就更容易找到其他更理想的方式,在实际生活中运用自身的能量流。

当人们使用这种简单的技巧时,上帝或其他更强大的力量就不再是需要思考或讨论的一种抽象概念,而是一种可以直接感受到的事实。只要感觉到自然能量通过你的指尖进入身体,你就可以借助这种力量为你自己和你关心的人进行治疗。假如你继续运用这种能量改变自己,你就可以给自己带来成功、好运和创造力——这就是过去所说的圣人的赐福或上帝的恩惠。只要感觉到这种能量,你就可以运用它,而且立刻可以看到它带来的好处。

原则九：尽情地享用美食,就当它可以满足你身体所需的一切。

许多体重超标的学员在饮食上作出简单的改变并运用自我治疗的技巧,在几个月内就减掉了多余的脂肪。运用这种新的技巧,不仅可以让多余的体重降下来,而且你想吃多少都可以。即便体重超标(90%的美国人都是如此),你仍然可以吃得更多,并让身体恢复到理想的、健康的体重。

你不需要为了实现这种神奇的转变而作出任何牺牲,你也不必为了减轻体重,硬着头皮去完成那种枯燥乏味的减肥训练课程。我本人在没有接受任何减肥训练的前提下,在两个月内就减掉了30斤体重。恢复了正常体重以后,我反而更喜欢让身体接受锻炼。那些肥胖人士很难长期坚持减肥训练,这并不奇怪。让超重的身体被迫接受训练,有时会使身体承受过多的压力,这不仅是不健康,也是不必要的。当你减掉多余的体重以后,就会乐于主动寻找机会接受锻炼,它会让你感觉良好,让身体变得更加强壮,充满活力。

只要体验到你内心深处本能的愿望,通过一些指导你就会发现,你可以在不作出任何牺牲的情况下,就愿意主动选择那些你想吃的食物,而且想吃多少都可以。假如你不再仅仅对几种不健康的食物上瘾,就会达到完美、富足的饮食境界。