我一个女朋友失恋了,她说,那个男人不接她电话,不回她短信,连一句分手都没有。
我说:这还好吧,不然再短兵相接,你会看见更加丑陋不堪的真相。
她伤心欲绝地说:他只要告诉我一句他已经决定分手,我就可以毫无留恋地走开,他为什么不愿意让我解脱。
我对她说:你这不是自欺欺人么,要是说放下就能放下,那还留恋什么?为什么非要借助一个仪式来做了断呢?
男人不肯出面分手,无非两个情况:
1.这男人是个胆小鬼窝囊废,没有半点担当。放弃你是他的一种选择,而他居然连面对选择的胆量都没有,这种男人趁早废了他,跟他分手算走运;
2.抱歉,他是故意的。两人毕竟亲密相处了那么长时间,他难道不知道这样的做法会让你痛苦、不安么?他当然知道,而且他的潜意识里,没准正是想让你痛苦和不安的。千万别以为他不会这么残忍,16世纪法国作家蒙田在随笔里写过:人在看到别人受苦的时候,心里会有莫名其妙的优越感和快感。要不怎么古来杀头问斩都有大票百姓围观呢?
两个人相处,一定有许许多多的小摩擦和不愉快,有些人会不断积累这种怨怼,到某一个时间突然爆发出来,落到实处,就是让分手分得痛苦不堪。
我一个研究心理学的朋友对待分手的态度很简单,但是异常有用:放下,忘记,继续向前走。
放下,这是指不要对已经破碎的感情报以希望,不抱希望,就永远不会失望了。
如果还怀着沉甸甸的希望,一定会举步维艰。最好的,莫过于关上这扇门,把所有的过去喧哗都压成背景音乐。
当然,在你走出来之后,他一定会后悔,不过这个后悔,多半远远达不到勉强自己来重新追求你的地步就是了。
忘记,就更要做到。心理学家弗洛伊德说:“遗忘是与无意识相关的一种基本防御本能。”
这句话很容易理解,当对方陷入自我催眠,下意识地逃避你的时候,他们也会忘记很多东西。
在这个时候不断地回想对方的好或者不好,反复问一些诸如“为什么他可以把我们甜蜜的时刻忘得那么干净”“为什么他什么都忘掉了”这样的问题,除了让你自己更加痛苦之外,没有任何益处。
关于继续向前走。如果真是有心,他自然会来跟随你的脚步。
如果连这点心意也没有,那咱们更应该走得大步流星一点。
像我这个朋友,很大程度是怕对方再回头的时候,自己的新平衡又被打破。我想,要解决这样的问题,就一定要拿定主意,给自己一个deadline,杜绝老是生活在幻想中。
在所有的传说里,永远在死难处徘徊的魂魄是无法往生的,不承认自己已经死去的魂魄也是无法往生的。
要承认自己失败,是很痛苦的一件事,但是一定要承认,才会有力气放开,有机会恢复,并且重新快乐起来。