现在,你完全可以自行为自己补充能量。只要你知道如何通过指尖获取自然能量,就能够从包围着你的自然要素中汲取到惊人的能量。在为自己补充能量时,你需要感觉到水、火、空气、泥土和空间对你的影响。记住,并非这些自然要素本身使你获得了能量,它们只是帮助你与那种永远和你为伴,取之不尽、用之不竭的自然能量的频率保持一致。

所有的能量都是以波段或频率的形式传播的,而每一种自然要素都有自身的频段。我们能够感知到某种特定的自然要素,就会向与该要素产生共振的自然能量敞开心灵和大脑。通过这种共振,我们就可以将能量吸入体内。

当你在钢琴上弹奏C音符时,附近吉他的琴弦就会自动产生共振,发出C音。同样,当你感知到自然能量时,就会和大自然的所有频率产生共振,从而大大加速自然能量进入体内的过程。

在某种意义上,每一种自然要素都象是电视的一个频道。所有的频道都处于运转状态。当你打开一个新的频道时,你只是选择了新的频率。你选择了该频率,并不会“耗尽”(看完)这个频道的节目。不管你选择的是何种频率,它们永远都处于运动状态。

※每一种自然要素都是新的“电视频道”。我们在选择不同频道的同时,也选择了自然能量不同的频率。

当某种自然要素蕴藏着丰富而纯粹的能量时,你的体内就可能产生特定的频率,并且使你获得这种能量。例如一朵鲜艳的玫瑰所蕴藏的能量,有着相当突出的治疗作用。你即便没有意识到自然能量的存在,但只要去嗅一朵玫瑰的芳香,立刻就会感到神清气爽。倘若你知道靠近刚刚修剪过的玫瑰花丛或者在手里捧着大把玫瑰,就能为自己补充能量,你就能够大幅度地唤醒身体天然的治疗力了。

为了获得舒适感,我们会本能地被引向那些含有我们最需要的自然要素的事物。有的人喜欢坐在阳光下,而有的人喜欢长时间淋浴,这是因为有些人更需要火的能量,而另外一些人更需要水的能量。在年轻时,我总是喜欢坐在壁炉附近,因为我当时对火的能量有着更大的需求。而到了中年以后,我则喜欢长时间淋浴,因为我的身体需要吸入更多的水的能量。

※我们通常会被引向那些含有我们最需要的自然要素的事物。

只要我们敞开心灵,就会被引向那些我们最需要的事物;我们将心灵封闭,就会远离那些我们最需要的自然要素。例如：当你心情压抑时,尽管在大自然中散步是你最需要做的事,但你很可能害怕做这件事。如果你的压力很大,那么,即便是产生补充能量的念头也会让你感到厌烦。所幸的是在任何情况下,你都可以不费力气地为自己补充能量,从而扭转局面。在极短的时间内,你就可以让心灵再次敞开,充分感受到你亟须的自然能量所具有的神奇力量。

要想利用某种自然要素为自己补充能量,你只需要以某种方式接近它、触摸它并感受它的力量。例如你想借助太阳补充能量,不妨接受落日和旭日的沐浴。若想用水补充能量,你可以大量喝水,也可以躺在浴缸里,或者站着淋浴。在我的作品《怎样获得你需要的一切》一书中,我更加详细地探讨了补充能量的过程。