第35封信:好的心态能打败一切

诗文同学:龙哥,你好。我的问题不是工作,也不是学习,而是生命。我是一名病人,父亲为了照顾我也生了大病。

生病的这几年,我看了很多书,考了一些证,也一直在努力地活着。书中有些鸡汤文会说,面包会有的,爱情也会有的,等等。可是,拥有这些的前提是你要健康,不是吗?所以,我应该怎么面对生命,接受生死离别?

李尚龙回信:

诗文,你好。我想告诉你的是,很多厉害的人都是在人生的低谷期努力读书学习,然后厚积薄发,一举成名。就拿新东方的创始人俞敏洪来说吧,他在上学期间因为身患肺结核休学了一年,他没有就此一蹶不振,而是用一年时间读了300本书,然后改变了他的一生。我身边有些朋友遇到困境时,通常也是这么做的。虽然并不是每个热爱读书的人最后都功成名就,但至少比他没有读书前强太多了。请你一定要相信,读书可以改变命运。

我特别理解你的痛苦和煎熬,因为身体不好,很多事情都没有办法往前走。你让我想起著名作家史铁生,如果你读过他的文章《我与地坛》,应该知道他也是身体不好,什么事也做不了,而文学却救了他的命。上帝关上你一扇窗,可能会为你打开一扇门。他的门是文学,你一定也有你的门。只不过门在哪儿,你现在还不知道,那就去寻找、去探索。

史铁生21岁的时候双腿瘫痪,后来又患肾病,最后变成了尿毒症。命运让史铁生饱受痛苦,甚至多次到达死亡边缘。双腿限制了史铁生的行动,他的思想却可以自由驰骋。他把对生命的感悟,对生活的思考都倾注到了他的作品中,用笔写下了不朽的名篇。你纵观很多身体有缺陷的人,身体不好的人都在思想上有着过人的成就。17世纪法国著名的哲学家迪卡儿,从小就体弱多病,一辈子都保持着每天睡十个小时左右的生活习惯。他躺在床上的时候喜欢思考,悟出了“我思故我在”这样精彩绝伦的哲学论点,所以他也被称为“西方现代哲学思想的奠基人”。同时,他还是著名的数学家和物理学家。而“我思故我在”也成了一代人在面对困难时的名言。

我们说回史铁生,他有一部散文集让我印象非常深刻,叫《病隙碎笔》,里面有一段话是这么写的:“生病的经验是一步步懂得满足。发烧了,才知道不发烧的日子多么清爽。咳嗽了,才体会不咳嗽的嗓子多么安详。刚坐上轮椅时,我老想,不能直立行走岂非把人的特点搞丢了?便觉天昏地暗。等到又生出褥疮,一连数日只能歪七扭八地躺着,才看见端坐的日子其实多么晴朗。后来又患尿毒症,经常昏昏然不能思想,就更加怀念往日时光。终于醒悟:其实每时每刻我们都是幸运的,因为任何灾难的前面都可能再加一个‘更’字。”这真的是生命的哲学啊。我们总以为未来会好,所以期待着未来,却忘了此时此刻才是一切,此时此刻才是所有。无论未来是好还是更不好,你当下唯一能做的就是下好手上这盘棋。

另外一个我想跟你分享的故事主人公,她出生在1880年6月27日。她的父母本来以为她会是一个快乐而健康的女孩子。

可是两岁之后,也就是1882年2月份,因为突发的猩红热,她丧失了听觉和视觉,这意味着她的世界从此一片漆黑。可就是这么一个女孩子,后来拿到了剑桥、哈佛的双学历。她就是著名的作家海伦·凯勒,她写过一本著名的书叫《假如给我三天光明》。当你为没有一双漂亮的鞋子而哭泣时,你该为你有一双可以穿鞋子的脚而感谢。

她说:“有时候我会想,也许最好的生活方式便是将每一天当作自己的世界末日。”用这样的态度去生活,生命的价值方可以得到彰显。我们本应纯良知恩、满怀激情地过好每一天,然而一日循着一日,一月接着一月,一年更似一年,这些品质往往被时间冲淡。

亲爱的朋友,身体不好确实令人痛苦,但千万不要放弃,因为人的一生是在不断变化的。老天让你来到人世间,一定想告诉你一些什么,请你用心倾听。另外,我想告诉你一个科学实验,人的身体是会随着心态改变的。一个乐观的人不仅会让自己的心情变得很好,更会让自己的身体发生潜移默化的正向变化。

1979年,有人做了一个至今被人津津乐道的抗衰老实验。

实验者招聘了一批七八十岁的男性,在一个修道院里像度假一样过了五天。这五天的主题活动是假装现在是1959年。他们讨论1959年发生的事情,读1959年的书,听1959年的广播,还特意找来了老的黑白电视,看1959年的电视节目。实验人员甚至还给他们准备了一场所谓最先进的直播,看了一场1959年的体育比赛。五天之后,实验人员给这些人体检,发现他们的记忆力、视觉、听觉以及身体的力量都比参加活动之前更好。接着,他们让不知情的外人看他们参加活动前后的对比照片,人们普遍认为参加活动后的照片看起来更年轻。

类似的案例有很多,很多年前,实验人员招聘一些得了2型糖尿病的患者玩电子游戏。他们给每个人发一个闹钟,要求患者们每过15分钟就换一款游戏继续玩。实验的秘密就是这些闹钟都被做了手脚,有些走得很快,有些走得很慢,有些是准时的。结果发现,分发到的闹钟速度快,这个人的血糖水平波动得也快。这说明糖尿病人的血糖并不是根据实际时间的变动来发生变化的,而是根据个人对时间的感知来变化的。也就是说,心态发生变化后,身体也跟着发生了变化。

你看,心态是多么重要啊!每个人活在世上都有自己的使命,倾听内心的声音,调整好心态,勇往直前,一切都会变好。