幽默轻松,表达了人征服忧愁的能力。布笑施欢,令人如沐春风,神清气爽,困顿全消。在人的精神世界里,幽默感着实是一种丰富的养料,是人际交往最好的润滑剂。幽默对自我控制、自我调整有着极大的帮助。美国一所大学的研究已经证明,在你幽默的时候,你的自我感觉会变得更好。

在非洲的一次首脑会议上,曼德拉出席并领取了“卡马勋章”。在接受勋章的时候,曼德拉发表了精彩的演讲。在开场白中,他幽默地说：“这个讲台是为总统们设立的,我这位退休老人今天上台讲话,抢了总统的镜头,我们的总统姆贝基一定不高兴。”话音刚落,笑声四起。

在笑声过后,曼德拉开始正式发言。讲到一半,他把讲稿的页次弄乱了,不得不翻过来看。这本来是一件有些尴尬的事情,但他却不以为然,一边翻一边脱口而出：“我把讲稿的次序弄乱了,你们要原谅一个老人。不过,我知道在座的一位总统,在一次发言中也把讲稿页次弄乱了,而他却不知道,照样往下念。”这时,整个会场哄堂大笑。

结束讲话前,他又说：“感谢你们把卡马勋章授予我,我现在退休在家,如果哪一天没有钱花了,我就把这个勋章拿到大街上去卖。我肯定在座的某一个人会出高价收购,他就是我们的总统姆贝基。”

这时,姆贝基情不自禁地笑出声来,连连拍手鼓掌。会场里掌声一片。

这就是幽默的魅力,它拉近了演讲者和倾听者之间的心理距离,打消了一位伟人的神秘感,显示出曼德拉高超的智慧和人际沟通能力。

世间没有青春的甘泉,也没有不老的秘诀。80岁高龄的曼德拉之所以能够保持身体健康、精神矍铄,在离开总统职位后依然能以和平大使的身份活跃在国际舞台上,是因为他在丰富的人生阅历中提炼出了大智慧,在苦难的折磨中咀嚼出了大幽默。

80岁的曼德拉有着8岁孩子的童心。在会见拳王刘易斯的时候,他表示自己年轻时也是拳击爱好者。于是,刘易斯故意指着自己的下巴让他打,他笑着做出拳击的姿势。于是旁边的人问他：“假如您年轻时与刘易斯在场上交锋,您能取胜吗?”他说：“我可不想年纪轻轻的就去送死。”

正是在这一串串毫不做作的幽默之中,曼德拉展现出了他耀眼的人格魅力。在他周围,总是能够吸引许多同事和战友,包括他的亲人。

1975年,身在狱中的曼德拉首次被允许与女儿津姬见面。曼德拉入狱的时候,女儿只有3岁,如今女儿已经是15岁的大姑娘了。

曼德拉特意穿上一件漂亮的新衬衣,他不想让女儿感到自己是一个衰弱的老人。他知道,对于女儿来说,自己是一个她并不真正了解的父亲。他知道,女儿一定会感到手足无措。

当女儿走进探视室的时候,他的第一句话就是：“你看到我的卫兵了吗?”然后指了指寸步不离的看守。女儿笑了,气氛顿时轻松起来。

曼德拉告诉女儿,他经常回忆起以前的情景,他甚至提起,有一个星期天,他让女儿坐在他腿上,给她讲故事。透过探视室的玻璃窗户,曼德拉发现女儿眼中噙着泪花。

津姬后来描述了这次见面,特意强调了曼德拉性格中风趣幽默的一面：“正是父亲的这种幽默,让我这个以前并不了解他的女儿,和他一下子贴近了许多。”

20多年的牢狱之苦,风刀霜剑的严酷相逼,曼德拉都用幽默来应对。

幽默是人际交往的润滑剂,是一个人高情商的表现,它可以使人笑着面对矛盾,轻松释放尴尬。幽默是一种机智地处理复杂问题的应变能力,它往往比单纯的说教、训斥或嘲弄使人开窍得多。

善于发现幽默的机会是一个人心胸豁达的表现。当人们宽容的时候,就会忽略其中的恶意和偏执,给自己轻松,同时也给别人宽容。真正的优越感不是来自于争执时占了上风,而是来自于对别人的宽容。有了这种轻松的豁达,幽默感自会产生。

幽默是一种健康向上的品质,幽默对你心理上的影响很大,它会使生活充满情趣。有幽默的地方,气氛就会更加活跃。谁都喜欢与谈吐不俗、机智风趣者交往,而不喜欢跟抑郁寡欢、孤僻离群的人接近。

幽默能缓解矛盾,使人们融洽相处。生活中,人与人之间常会发生一些摩擦,有时甚至剑拔弩张,弄得不可收拾。而一个得体的幽默,往往能使双方摆脱尴尬的境地。

幽默是人类独有的特质。一个幽默的人能够给朋友带来很多欢乐,并且在人际交往中增加个人魅力,因而备受欢迎。有些人天生充满了幽默细胞,但并不是说没有这种秉赋的人就只能一辈子刻板严肃。幽默感是可以通过训练慢慢培养的。

◎积累幽默的素材

如果你不是个能即兴幽默的人,不如大量看漫画和笑话,从中体会幽默的感觉,久而久之,便可自己制造幽默,至少也可运用看来的笑话了。

◎仔细体会别人的幽默感,然后模仿一番

保持愉快的心情,敞开你的心胸,这是幽默感的“土壤”。这就好比让阳光洒进屋子一样,去接受各种人和事物,这些人和事物会在你的心中留下痕迹,成为幽默感的酵母。

◎与自己幽默

幽默大部分都和人有关系,你可以和他人幽默,也可以和自己幽默,但前者不好把握,因此不如与自己幽默,一方面不得罪人,另一方面也可让人了解你是个心胸广大、易于相处的人。